澳洲吃得太好了，小虎要瘦身

浮云云艾米莉 · 发表于 30-3-2015 15:24:33

lisazhangluo 发表于 29-3-2015 20:59
怀孕老二老三时体重也是长到了差不多80公斤，生完孩子后，超不多半年，体重又回到53公斤左右。好像吃多吃少 ...

羡慕！

周星星1832 · 发表于 30-3-2015 15:26:12

浮云云艾米莉发表于 30-3-2015 15:24

淡淡的豆奶香味。。。。。。。
还有咖啡的浓郁。。。。。。。。。。
超赞的。。。

浮云云艾米莉 · 发表于 30-3-2015 15:31:46

周星星1832 发表于 30-3-2015 15:26
淡淡的豆奶香味。。。。。。。
还有咖啡的浓郁。。。。。。。。。。
超赞的。。。

我一开始是为了减肥改喝soy，后来就变成真爱了

周星星1832 · 发表于 30-3-2015 15:34:13

浮云云艾米莉发表于 30-3-2015 15:31
我一开始是为了减肥改喝soy，后来就变成真爱了

我以后就喝soy 了。。。腾出来的热量可以来一块cookie

Samuel_ChenSJ · 发表于 7-4-2015 20:22:29

周星星1832 发表于 27-3-2015 15:37
减肥是一辈子的事

活到老，减到老！

周星星1832 · 发表于 8-4-2015 07:00:42

Samuel_ChenSJ 发表于 7-4-2015 19:22
活到老，减到老！

其实最近我需要增肥了。。实在太瘦了。。。

Samuel_ChenSJ · 发表于 8-4-2015 13:07:43

周星星1832 发表于 8-4-2015 04:00
其实最近我需要增肥了。。实在太瘦了。。。

吃，放开了吃！

周星星1832 · 发表于 8-4-2015 13:15:41

Samuel_ChenSJ 发表于 8-4-2015 12:07
吃，放开了吃！

就是努力的多吃一点点。。。不能放开了

Samuel_ChenSJ · 发表于 9-4-2015 12:17:11

周星星1832 发表于 8-4-2015 10:15
就是努力的多吃一点点。。。不能放开了

不放开腰带，怎么能努力的吃，快放开点！

周星星1832 · 发表于 9-4-2015 12:20:41

Samuel_ChenSJ 发表于 9-4-2015 11:17
不放开腰带，怎么能努力的吃，快放开点！

这几天都在多吃。。
昨天貌似体重恢复到62Ｋ了

语之玫瑰 · 发表于 9-4-2015 13:41:19

周星星1832 发表于 30-3-2015 14:26
淡淡的豆奶香味。。。。。。。
还有咖啡的浓郁。。。。。。。。。。
超赞的。。。

我立马去试试

周星星1832 · 发表于 9-4-2015 14:05:23

语之玫瑰发表于 9-4-2015 12:41
我立马去试试

关键是貌似热量低。。记得别加糖。。
我去的咖啡店soy的要贵5毛

Samuel_ChenSJ · 发表于 10-4-2015 12:41:39

周星星1832 发表于 9-4-2015 09:20
这几天都在多吃。。
昨天貌似体重恢复到62Ｋ了

62Kg？肌肉男都这么苗条吗？

我最近成功瘦身，徘徊在70Kg附近，去年底是80Kg。62Kg是十几年之前的事了。

周星星1832 · 发表于 10-4-2015 12:44:33

Samuel_ChenSJ 发表于 10-4-2015 11:41
62Kg？肌肉男都这么苗条吗？

我最近成功瘦身，徘徊在70Kg附近，去年底是80Kg。62Kg是十几年之前 ...

脂肪含量低。。。。。。。。。。。

Samuel_ChenSJ · 发表于 10-4-2015 12:51:48

周星星1832 发表于 10-4-2015 09:44
脂肪含量低。。。。。。。。。。。

多低了？太低并不好啊

周星星1832 · 发表于 10-4-2015 12:54:54

Samuel_ChenSJ 发表于 10-4-2015 11:51
多低了？太低并不好啊

就是青筋爆起的低。。。。。。。。。。。。。

不低的话肌肉怎么显出来呢

语之玫瑰 · 发表于 10-4-2015 17:25:29

周星星1832 发表于 9-4-2015 13:05
关键是貌似热量低。。记得别加糖。。
我去的咖啡店soy的要贵5毛

@浮云云艾米莉

我今天去马丁广场那个著名的咖啡店，特地要了杯soy latte，+五毛啊
味道还不错，就是我喜欢再甜一点的...下次加蜂蜜看看

周星星1832 · 发表于 10-4-2015 17:43:03

语之玫瑰发表于 10-4-2015 16:25
@浮云云艾米莉

我今天去马丁广场那个著名的咖啡店，特地要了杯soy latte，+五毛啊

我买的4.7刀。

语之玫瑰 · 发表于 10-4-2015 17:45:51

周星星1832 发表于 10-4-2015 16:43
我买的4.7刀。

同样价格～满满一大杯，我表示很满意

周星星1832 · 发表于 10-4-2015 17:48:46

语之玫瑰发表于 10-4-2015 16:45
同样价格～满满一大杯，我表示很满意

我的也是大杯。。下回要strong的试试。

浮云云艾米莉 · 发表于 11-4-2015 22:13:24

语之玫瑰发表于 10-4-2015 16:25
@浮云云艾米莉

我今天去马丁广场那个著名的咖啡店，特地要了杯soy latte，+五毛啊

加蜂蜜会甜的！

哈哈，喜欢就好

浮云云艾米莉 · 发表于 11-4-2015 22:13:59

语之玫瑰发表于 10-4-2015 16:25
@浮云云艾米莉

我今天去马丁广场那个著名的咖啡店，特地要了杯soy latte，+五毛啊

话说昨天下午我也在哪里 = =

早知道叫上我一起去...

Samuel_ChenSJ · 发表于 13-4-2015 19:49:24

周星星1832 发表于 10-4-2015 09:54
就是青筋爆起的低。。。。。。。。。。。。。

不低的话肌肉怎么显出来呢

那你继续低下去吧，变成超级筋肉人！

周星星1832 · 发表于 13-4-2015 21:20:54

Samuel_ChenSJ 发表于 13-4-2015 18:49
那你继续低下去吧，变成超级筋肉人！

不行。。我得吃胖点了。。。

Samuel_ChenSJ · 发表于 14-4-2015 13:01:36

周星星1832 发表于 13-4-2015 18:20
不行。。我得吃胖点了。。。

你这属于赤果果的炫耀啊！

在我们这些胖纸面前说这样的话，居心何在！

周星星1832 · 发表于 14-4-2015 13:08:09

Samuel_ChenSJ 发表于 14-4-2015 12:01
你这属于赤果果的炫耀啊！

在我们这些胖纸面前说这样的话，居心何在！

我实话实说阿。。。。我真的要多吃。。。努力的多吃
打败少吃的小恶魔

语之玫瑰 · 发表于 14-4-2015 13:18:04

周星星1832 发表于 13-4-2015 20:20
不行。。我得吃胖点了。。。

昨天公司里面打流感疫苗，我今天歇菜了，胃口也不好，健身房也去不动了

来了澳洲以后貌似抵抗力下降啊

周星星1832 · 发表于 14-4-2015 13:36:35

语之玫瑰发表于 14-4-2015 12:18
昨天公司里面打流感疫苗，我今天歇菜了，胃口也不好，健身房也去不动了
来了澳洲以后貌似抵抗力下降啊

貌似打完流感疫苗都会有些反应

我还在考虑今年要不要打。。。。。

Samuel_ChenSJ · 发表于 15-4-2015 13:31:56

语之玫瑰发表于 14-4-2015 10:18
昨天公司里面打流感疫苗，我今天歇菜了，胃口也不好，健身房也去不动了
来了澳洲以后貌似抵抗力下降啊

什么情况？为啥公司里要给你们打流感疫苗啊？你们都是成年人啊？又不是小孩子！

再说为啥叫流感啊，流感也能靠疫苗防的住吗？

Samuel_ChenSJ · 发表于 15-4-2015 13:33:36

周星星1832 发表于 14-4-2015 10:36
貌似打完流感疫苗都会有些反应

我还在考虑今年要不要打。。。。。

我建议，坚决不要打！

要打的话，也请先详细研究下流感是怎么回事，疫苗是否能起作用。

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[医疗健康] 澳洲吃得太好了，小虎要瘦身

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