==这六种食物会让你越吃越头痛==

周星星1832 · 发表于 11-8-2014 21:29:17

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周星星1832 · 发表于 12-8-2014 09:23:47

chubbycat 发表于 12-8-2014 08:18
@李天真在公共场合排气

周星星1832 · 发表于 11-8-2014 21:30:09

终于找到头疼的原因了。。原来是止疼药

荷塘月色 · 发表于 11-8-2014 22:38:13

我喝咖啡已经上瘾了~每天早起必须的~

周星星1832 · 发表于 11-8-2014 23:19:38

荷塘月色发表于 11-8-2014 21:38
我喝咖啡已经上瘾了~每天早起必须的~

我也是

荷塘月色 · 发表于 11-8-2014 23:24:21

周星星1832 发表于 11-8-2014 22:19
我也是

下午，晚上我基本不喝咖啡~

周星星1832 · 发表于 11-8-2014 23:33:54

荷塘月色发表于 11-8-2014 22:24
下午，晚上我基本不喝咖啡~

我一般2点之前喝三杯

cynthiawu · 发表于 11-8-2014 23:44:49

周星星1832 发表于 11-8-2014 22:33
我一般2点之前喝三杯

三杯，有点多呀

jgpyjwc · 发表于 11-8-2014 23:51:29

代糖好恶心不喜欢

荷塘月色 · 发表于 12-8-2014 07:03:17

周星星1832 发表于 11-8-2014 22:33
我一般2点之前喝三杯

应该是很小杯吧~

周星星1832 · 发表于 12-8-2014 07:37:50

cynthiawu 发表于 11-8-2014 22:44
三杯，有点多呀

多吗。。。以前忙的时候还喝四辈。。。现在严格控制到三杯了。。不然没精神

周星星1832 · 发表于 12-8-2014 07:38:05

jgpyjwc 发表于 11-8-2014 22:51
代糖好恶心不喜欢

我都不放糖

周星星1832 · 发表于 12-8-2014 07:38:18

荷塘月色发表于 12-8-2014 06:03
应该是很小杯吧~

large size

cynthiawu · 发表于 12-8-2014 07:52:35

周星星1832 发表于 12-8-2014 06:38
我都不放糖

我也不放糖的

周星星1832 · 发表于 12-8-2014 07:54:47

cynthiawu 发表于 12-8-2014 06:52
我也不放糖的

怕发胖。。
其实我特别爱吃甜食。。

每天都吃饼干。。所以尽量减少其他糖的摄取量

cynthiawu · 发表于 12-8-2014 07:54:47

周星星1832 发表于 12-8-2014 06:38
large size

通常喝啥 LAT CAP LB FW?

周星星1832 · 发表于 12-8-2014 07:56:03

cynthiawu 发表于 12-8-2014 06:54
通常喝啥 LAT CAP LB FW?

latte..你呢

cynthiawu · 发表于 12-8-2014 07:58:20

周星星1832 发表于 12-8-2014 06:54
怕发胖。。
其实我特别爱吃甜食。。

饼干？超市买的吗？还是自己做的

cynthiawu · 发表于 12-8-2014 07:59:47

周星星1832 发表于 12-8-2014 06:56
latte..你呢

哈哈一样的

三杯都一样吗

每次都出去买？

三杯，开销不小哦

周星星1832 · 发表于 12-8-2014 08:04:27

cynthiawu 发表于 12-8-2014 06:58
饼干？超市买的吗？还是自己做的

买的。。。不会做饼干

周星星1832 · 发表于 12-8-2014 08:04:39

cynthiawu 发表于 12-8-2014 06:58
饼干？超市买的吗？还是自己做的

甜的点心我也爱吃

周星星1832 · 发表于 12-8-2014 08:05:40

cynthiawu 发表于 12-8-2014 06:59
哈哈一样的

三杯都一样吗

没有。。每天就买一杯。。剩下两杯速溶的。。。

喝不起三杯

就是一杯也快喝不起了

cynthiawu · 发表于 12-8-2014 08:06:18

周星星1832 发表于 12-8-2014 07:04
买的。。。不会做饼干

做饼干不是太难的找到好配方就好了

cynthiawu · 发表于 12-8-2014 08:07:06

周星星1832 发表于 12-8-2014 07:04
甜的点心我也爱吃

哈哈哈做我的邻居吧就怕你的减肥计划泡汤

周星星1832 · 发表于 12-8-2014 08:09:57

cynthiawu 发表于 12-8-2014 07:06
做饼干不是太难的找到好配方就好了

我下回试试。。都没用好好利用烤箱

周星星1832 · 发表于 12-8-2014 08:11:14

cynthiawu 发表于 12-8-2014 07:07
哈哈哈做我的邻居吧就怕你的减肥计划泡汤

我都减完了。。大不了多跑两圈吃完了

cynthiawu · 发表于 12-8-2014 08:20:14

周星星1832 发表于 12-8-2014 07:11
我都减完了。。大不了多跑两圈吃完了

减完了没有听说过减肥之后的“反弹”吗

周星星1832 · 发表于 12-8-2014 08:24:59

cynthiawu 发表于 12-8-2014 07:20
减完了没有听说过减肥之后的“反弹”吗

会吗

除非我不运动了。。

我每天都有运动的。。

而且主食吃的很少。。。应该不会

cynthiawu · 发表于 12-8-2014 08:37:01

周星星1832 发表于 12-8-2014 07:24
会吗

除非我不运动了。。

按照中医的说法主食很重要的米和面都是种子种子的营养价值很高的

肉类倒是营养价值相对而言不够高

在自然界种子的任务是主要是繁殖下一代营养非常好的

肉类摄取过多体质较容易成为酸性的对身体是有害的容易形成湿滞

周星星1832 · 发表于 12-8-2014 08:40:58

cynthiawu 发表于 12-8-2014 07:37
按照中医的说法主食很重要的米和面都是种子种子的营养价值很高的

肉类倒是营养价值相对而言不够 ...

我就是晚饭主食吃的少。。
早上中午都吃面包的

不过肉的确是吃多的。蔬菜吃的少

cynthiawu · 发表于 12-8-2014 08:47:03

周星星1832 发表于 12-8-2014 07:40
我就是晚饭主食吃的少。。
早上中午都吃面包的

肉吃的多最好同时多吃洋葱做肉类时候加洋葱

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