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才明白这就是U大童鞋留的爪印耶

最后发表： 阿弥
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本帖最后由 阿弥 于 20-7-2020 18:35 编辑

[youtube]https://youtu.be/ArDVCwC9wWo[/youtube]

火生起来了，等待听故事。

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在书版，我甚至能学会做几道好菜

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被女儿这样的后浪鄙视也值得，说明后浪强

我一直都是妥妥的学渣

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总结的准确

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看来凡是都有好的一面啊

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原创 陈榕波


72年的时候，我们地质队家属散租在客家人的围屋里。附近有个单位建房子需要零工，我们6个家属就过去做。

二女儿4岁，小女儿2岁，我只好托房东奶奶照看，每个月付她1元的房租，和1元带孩子的辛苦钱。

8岁的大女儿，是家庭的好帮手。我出门早，每天她洗刷碗筷后，把两个妹妹交给房东奶奶才去上学。中午回来捅开煤炉，和下班回来的爸爸一起弄午饭。晚上，我提着衣服去井床边洗，天很黑，她便举着一盏小煤油灯为我照明，也是作伴。



有一天，我们在工地正准备吃午饭，从外面回来的工人告诉我：“我看见你的小孩在路边玩。”

我大吃一惊，怎么可能！会不会看错了？立刻一路寻去。

真的，老二带着老三，两个小不点正在路边东张西望。从家里来我打工的地方，大人走都要一个小时，而且我没有带她们走过，她们是怎么跑到这里来的？

我把孩子们领到厨房，问师傅还有没有多余的饭，刚好有一钵。好心的师傅还舀了一勺香喷喷的剩菜，她们狼吞虎咽，饿极了，就差没把饭钵吞下去。

吃完饭后，我想把孩子送回家，可是她们太累都睡着了。我坐在旁边，心急如焚：爸爸、姐姐、房东奶奶找不到她们，不知道会急成什么样？

等了一个小时，她们醒了我赶紧向师傅请假回家。我右手抱着30斤重的老三，左手牵着二女儿。她不断东张西望，每当有人从对面走过，她都要仔细看一看。

快到家时，听到了地质队的喇叭在响，叫大家帮我们找丢失的孩子。

“我们回来啦！”二女儿眼尖，看见爸爸迎面而来，欢呼起来。

到了家门口，房东奶奶正在井床边慌得团团转，她怕孩子掉进了井里。

二女儿大声喊：“奶奶，我们仔细看过了，外面一路上有很多人，但是没有警察！”。

什么意思？我们不懂。

突然，房东奶奶拍了下脑袋，恍然大悟。原来她之前和孩子们说：“不要出围屋，外面有警察，会抓你们。”

哦，原来两个小孩子出走，每见到一个人都仔细看看，是想验证一下有没有警察。

以前那个时候，大人都习惯用警察来吓唬孩子。

我们没有对女儿们的荒唐行为指责半句，但是为了维护奶奶的警告，趁势教育她们：“外面有警察，警察专抓坏人，你们不是坏人，警察不会抓。所以不要学坏，学坏了，真的会被警察抓走。”



有一天，晚饭后大家正在屋外乘凉，小女儿跟着一帮小男孩慌慌张张地从小路上奔来，不断地喊：“有鬼呀！有鬼呀！”

胆大包天的二女儿一听，马上蹿出房间：“哪里有鬼？带我去打！”

不一会儿，她右手高举着一根尸骨，雄赳赳气昂昂地一边跑一边喊：“看，我抓到鬼啦！”

她的嗓音赛过喇叭，乘凉的人都看呆了。

原来是屋背的小山坡，泥土被人挖开时，露出了埋在里面的骨瓮，瓦坛被挖裂了，孩子们看见里面的尸骨，就惊慌地喊起“鬼”来。二女儿手上拿的，就是装在瓮里的死人骨头。



后来，地质小学建起来了，我把人体解剖模型借回家，当着孩子们的面，把骨架一块一块拆下，再又安上去。我告诉她们：“我们每个人身上都有这些骨架。”

孩子们才明白：哦，骨架不是鬼。




地质队在平远石正建农场，我们家属一边开荒，一边在山坡下建新房。

有一天，挖着挖着，听到李阿姨的锄头“咣当”一响，“啊，挖到什么啦？”

“宝藏？”一群人叽叽喳喳围拢上来。

突然，李阿姨瘫倒在地上。

原来是挖到了一堆装尸骨的瓮！其中一个瓮已被锄头打裂，一块尸骨露在外面。

有好几个瓮，样子很像酒瓮，都有盖子，排列得很整齐。与那些烂泥杂草混在一起，臭、腥、酸、腐，真是难闻。



有人受不了当场呕吐，有人吓得瑟瑟发抖，还有人跑去报告管事的干部。

当地村民们说，他们都是10多年前从外地迁来的，村里没有死过人。

农场还要继续建，不能拖延，但是谁来移掉这些无主的骨瓮呢？谁都避忌碰这些“脏”东西，因此村民开价很高。

我突然间拍拍胸膛：“能省就省，我来搬！”

“你——敢？”一下子，所有人都质疑地盯着我。

“有什么不敢？我和他们又没仇！”

在众目睽睽中，我先和瓮们作了个揖，很虔诚地大声说：“对不起了，我们要住在这里，成全我们吧，今天我帮你们搬一搬家。”

我没有戴口罩，赤手抱起一个骨瓮，从西边的山坡上移到东边的山坡下。这边本是矿区埋葬矿难工人的地方，就在我们现在旧房子后边，我选了一个地方轻轻地把骨瓮放下。然后说：“这是你们的朋友，好好地做他们的邻居吧，不要来打扰我们哦！”。

我搬了一个骨瓮后，就起了歪心思。为啥这么傻，白干这么脏的活啊？

一连抱了三个骨瓮，我说：“不干了，不干了，臭死人，我要回去洗澡。下午我也不干了，累死，要算我一天的工钱哦。”

我只做了一个小时，算一天的工钱，没有人有意见。

“还有几个呢。”有大胆一点的看了看说。但她不敢搬。

“明天吧，等明天我再搬。” 那时候每天做工记9工分，值9毛钱。明天可以再挣。

南方潮湿，虫蚁又多，棺木很快会朽坏甚至能看到虫蚁。所以为了先人的遗骨不会被虫蚁蛀没，会将尸骨捡起来放入特制的陶瓮里进行二次葬。这种流行于中国南方地区的传统葬俗，后来逐渐消失了，被火葬替代。

最后发表： kevin妈妈
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原创 陈榕波


我外婆家在宁波，那是镶嵌在小桥流水中的一个院子，院子里有一间宽大的喂养蚕宝宝的作坊，侧房里摆着三架织布机，外婆、妈妈和阿姨用金梭银梭奏出“唧唧复唧唧”的时光之歌，她们说着吴侬软语，穿着丝绸衣服，性格都像蚕丝一样柔和。



1949年，我的爸爸因工作需要，先独自去了海南。安顿好后，爸爸叫我们过去。

妈妈把从南京带过来的11件大小行李重新打包，小心地绑好行李的每一个角角落落。她用本子记下每一件行李里面的细件，用统一的红布条标好行李的号码，如：“11——1”“11——2”。

妈妈把布条的口剪开一个约3寸长的口子，在行李的耳扣上打了个死节，然后雇船夫运到宁波码头再转到火车站托运。

她最后准备好路上的食品和常用药品，还把我们几姐弟打扮得像公主王子一样，一律的丝质衬衣，黑色的绸质裤子和红色的丝面鞋。我们跟着妈妈，坐长途火车先到广州，再转大轮船到海南，这真是千里迢迢的远大工程哦。

那时我9岁，很多事情都忘记了，只有一件事清晰地印在我的脑海里。

妈妈在广州排队买去海南的船票时，我们四姐弟围坐在售票厅的一个角落里。我手上紧紧地抱着1岁多的弟弟，坐在一个饼干盒上面。大妹在左边挽着我，小妹则挨在我右边，她们都半蹲着，地上太脏，不敢坐。

我们的视线一直盯着妈妈，眼巴巴地盼望着妈妈的位置快些向前挪移。

我坐的饼干盒，就像一张小凳子，我稳稳地坐在上面。但这并不是一个普通的饼干盒，因为妈妈把我们全家的钱都藏在里面了。她先把钱用橡皮筋一小卷一小卷卷起来，然后把毛线缠在外面，这毛线团占了盒子的大部分，上面再放些饼干。谁会想到这个盒子是一家人的命呢？谁也不会去偷饼干。



妈妈穿着没有口袋的旗袍，她把钱放在饼干盒里，也没有给我格外的交代，全家财产都押在我手里，用的方法也够大胆的了。

我们在海口小住了几年，后又迁到云浮长住，直至我嫁给地质队工人，跑到了粤北。

72年，我在粤北收到妹妹从云浮寄来的信，得知爸妈因成分不好，被遣散到农村去了，身边没有一个子女照顾。我不放心，想回去看看，但丈夫要工作，我就独自带着3个孩子上路。

从梅州坐长途汽车，颠簸了将近400公里，到广州后，因为我身上的钱所剩无几，只能在车站附近寻了一个小招待所住下。是那种很大的房间，里面有十几张床，床前堆放的行李多是破破烂烂的蛇皮袋。那个环境好像到了难民营。孩子们坐了一天的车很累，吃了几块饼干后便都倒在床上睡着了。

我想起高中同学阿荣曾经告诉过我，他住在广州长途汽车站附近。我翻出地址，看一眼熟睡的两个大孩子，估计叫也叫不醒她们，咬咬牙抱起最小的孩子就出去了。果真，没走几个店铺，我就找到了他住的宿舍。我敲开了门，迎接我的是阿荣和他妻子。我拉着他们的手，泪水就像断了线的珠子。我匆忙说：“我两个孩子还在招待所，我需要马上回去！”

我们急急忙忙地半走半跑着，我用最简单的词语断断续续地概括了我10年里的艰辛。他们一左一右不断发出惊叹的、同情的语句，我的心因为担忧两个孩子，一直在“砰砰”地乱跳。

直到回到床前，看见两个孩子依然在沉睡，样子就跟我走时一个样，我的心才放下。我闭起眼睛，双掌合十自言自语：“老天爷帮我”。

阿荣和他妻子阿珠，把我叫到阴暗的地方，避开不断挤进挤出的旅客，偷偷地塞给我十几元钱。

阿珠悄声与她丈夫商量了一下，阿荣马上像运动员一样飞奔回家里。

我们盘着腿坐在木板床的草席上，闻着腥酸臭臊的空气。阿珠抚摸着我的孩子，亲切地说：“你看，你的孩子穿得挺好看的，很便宜的布在你手里整得那么漂亮。听阿荣说，读书的时候，同学里最有钱的就是你。后来的“革命”，大家以为你熬不过，同学中传说你自杀了。”

“环境逼人，我不得不从一个大小姐变成家庭主妇，还自己裁全家的衣服，想出最省布的裁剪方法。我买不起缝纫机，针线活都是逼着练出来的。”

不一会，阿荣满头大汗地跑回来。他环视四周后，又偷偷地塞给了我100元左右的散钱，还有一盒糖果：“我们毕业前的聚会，你把整盒糖果拿来给我们吃，我们都说你是大富豪。我一直记着，现在送给你。”

他一个大男人，边笑着边抹眼泪。我想换一下气氛，马上说：“那盒糖是我外婆用蚕丝换来送给我的，她希望我考上大学，日子过得甜甜蜜蜜，可是世事难料……”没想到说着说着，我就忍不住泪流满面。

“别哭，我们以后的生活都会过得甜甜蜜蜜的。”他们安慰着我。

时间不早了，临走的时候，和我初次见面的阿珠，竟然把手表脱下，无论如何都要塞给我，阿荣也把别在口袋上的钢笔塞给我。

他们让我留下我丈夫的地址，热心地说：“以后有什么困难就告诉我们，我们一定帮你！”

他们走后，我有点发愁。这些散钱藏哪里好呢？我没有钱包，衣服口袋也很小。这时，我想起了妈妈的办法，我先谨慎地看看四周，确认了没人注意我，就轻轻地把糖果盒里的糖果倒出来，把钱卷起来包在手绢里放在最底层，又赶快把糖果塞进去，然后紧紧地盖好盖子。

第二天，我拿出几颗糖果给孩子吃，糖果盒让8岁的大女儿捧着，没有告诉她里面有很多钱。女儿问：“妈妈，是你买的吗？”

“不是，是昨天晚上，妈妈的同学送来的。妈妈读书的时候，喜欢把自己的好东西分给大家。”我跟她说了“好人有好报”的道理。

第二天，我排队买去云浮的车票，把孩子放在售票厅的一个角落里。大女儿的身边是坐在糖果盒上的小女儿，紧紧挨着的是二女儿，她们一直看着我，我的位置向前挪移几步她们就美美地笑一下。她们一律穿着粉色的棉布衬衣黑色的棉布裤子和红色的圆头布鞋，虽然没有公主王子的行头，却也一样美丽。

没想到20年后，历史在重演。

在那以后，阿荣两夫妻帮了我很多，过年过节还给我汇款。我在穷乡僻壤，很想看又买不到的书，在大城市的他们，总有办法搞到寄来给我。最重要的是精神上的鼓励，迫使我有追赶他们的欲望。

后来我的生活逐渐好了，遗憾的是却找不到他们，我打电话也没有人接，就这样和他们断了联系。

30年过去了，在广州举办的高中同学聚会上，阿荣没有来。

我向同学们打听他的情况，一个男同学告诉我：“他的工种是为原子弹制造材料，有放射性，过早的去世了。”

去世了？！他们和我说好要过甜甜蜜蜜的生活的，怎么就走了？怪不得我找不到他们，因为阿珠不是我们的同学，所以也没有人知道她后来去了哪里。

正值清明，我只能在网上祭奠，以此文纪念我的同学，愿他在天堂一切安好！

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原创 陈榕波

初中的时候，我们全家随爸爸搬到了云浮。

在那里我认识了一位华侨阿姨，给我欣赏她那些漂亮的裙子，把我羡慕得看了又看，摸了又摸。但是她不敢穿出去，因为穿了就是资产阶级。

当时我的老师李结英教我们在宣传队里演节目：《五个女儿五朵花》。我求阿姨把裙子借给我们演出穿，为此，我用《红楼梦》与她交换，这书在当时也属于资产阶级。

14岁的我们在云浮马坪的小礼堂里，穿着五条非常鲜艳的裙子，演着“老大叫莎夏，最可爱的小女今年才18……”甭说多高兴了。

考高中的时候，我眼也不眨一连填了三个“广东肇庆中学”。14岁半的我，独自走出了家门。扁担一头挑着装衣物的藤笈，另一头是装杂物的水桶，怀里揣着6元钱，坐上长途汽车，翻山越岭来到一个完全陌生的城市，找到重点中学报到。

58年9月，考大学的同学都陆续收到了通知书，只有我迟迟才收到一张“高要师专入学通知书”，外加一份电报：“望速报到”。

后来才知道，原来是因为我成分不好，没有被录取。云浮初中的校长梁琛看到当时生源不够，在翻查未录取学生名单时，发现了我报名表上第12个志愿是“高要师专”。他记得我在学校的突出表现，把我从淘汰名单里“捞”了起来，并亲自打电报催我报到。

虽然被我的校长“捞”了起来，但仅仅读了一年，还是因为爸爸的历史问题被迫辍学，这一次，一“沉”就是二十二年！

81年我在学校民办教师转正后，次年6月，肇庆教育学院给学校发了招生简章，招在职中学教师，7月份考。危险！我马上就要超龄了，得赶紧报名。

我很珍惜这次进修的机会，我已经40岁，全班年龄最大，同学们小我十几二十岁。

这两年里，我拼命读书，只想把那失去的二十二年赶紧追回来。却没想到因为过于勤奋，病了。医生看了我的几样指标，样样都不对头。

他对我说：“不要总逞强。你看看，你的坐姿、你的站姿、你的音量、你的表情，你走起路来有一阵风，你的气场太强！”

医生又说：“你太紧张，每天把生活的弦绷得太紧，你的身体透支了。”

医生的话使我醍醐灌顶。

以后的日子里，我非常注意协调自己。每天读几页书，码几百字，走几千步，走路时不再像一阵风。清晨脸上抹满微笑才出门，晚上双手抚平眉梢才入睡，一点一点地柔化情绪。我坚持炼了好多年，各项体征指标就恢复了正常。

上级要求老师都要达到大专学历，我又不安分了，想想自己还能不能提高学历呢？于是在我52岁的时候，自费参加了广东教育学院本科“中文教育”学习。

还能不能再提高一步呢？55岁时，我又自费参加了华南师范大学研究生处“教育管理学”的学习。同一年，我拿到了毕业证和退休证。

算起来，从58年到98年，从少年到白头，我读大学断断续续一共用了40年。

退休后，投资人请我去辅导学校做校长，不去不知道，原来“辅导学校”的商业味道那么浓。

辅导学校在两所小学附近，要管每天两次放学的接送，午休、午饭，晚餐，晚自修，周末上课。那时候，送来辅导的多是有钱又没空管孩子的家长。

来学校的一些家长自以为有钱有势，对别人苛刻得很。

有一位校长的夫人，和辅导中心董事长通了接近一个小时的电话，主要问我的资质。“你们的校长原来是干什么的？”

“校长。”

“校长？校长只会管人，不会教学！”然后，她从我的学历问到资历，从我的家乡问到我的家庭人口，甚至问到我住在哪里。把我调查了个底朝天。

最后，她来学校了。

投资者为了扩大影响，要我带她参观学校。

我赔着笑脸带她参观教室、宿舍、操场、厨房等，菜谱和餐具她都要查看。

有一次晚自习的时候，我对高年级的学生不经意地说：“我以前是升中改卷老师，我可以教你们应试方法。”

我耐心地把怎样答题省时间，怎样书写减少失误，怎样选作文题材不容易扣分一一告诉他们。

没想到他们七嘴八舌地说：

“今年还是你改卷吗？我们可不可以在试卷上做些符号？”

“你看到符号给我们打高点分。”

“你帮帮我们吧，我们请你吃大餐。”

“我退休了。”我直接打消了他们的念头。

我不喜欢在辅导学校做校长的方式，要讨好投资者还要迎合家长。我只想专心教学，把学生教好。

后来，我干脆辞了职，自己在家里开起辅导班来。

我不发传单，不卖广告，都是朋友主动找我，我从来不问学生的基础如何。

学生来到我家，看到我的书架像一堵墙，我的书房有电脑、打印机、复印机，各年级的教科书、参考书、神话故事、名人警句、漫画故事……

“比我们老师都牛!”学生惊讶地说。

我不仅教他们做题，还教他们怎样在电脑图库里选画、复制、粘贴等，教他们如何做出精美的作业。

我的教学方式很快传了出去，电话响个不停，很多人想把孩子送来。

我婉拒了：“对不起，人满了。”

人并没有满，我不想教一群学生赚钱。我只想教几个，把学生当朋友，这样可以更好地针对每个人的情况来辅导。

那时别人一小时收补习费100元，资料费另算。我教两小时只收30元（包括印刷资料费），钱都是在学期末才收。

后来这些学生一直用微信陪伴着我，现在有的都上大学了。

2014年，我把这么多年对学生辅导的资料集合成本，投去了中国文联出版社，用《小二郎》的名字著成332千字的作文系列书。出版社要我自销1000本，我就把这些书都免费送到不同的学校去了，也把书送给了我辅导过的学生。





希望我的这些经验，能够帮助到更多的孩子和妈妈。

最后发表： betsy520
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帮你顶一下

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温联 2019-12-11

内观中心的动物
内观中心如同一个动物园，虽然大型动物不多，最大的动物就是袋鼠。经常可以看到5，6只袋鼠组成的家庭。它们大部分时间都是安安静静地伏在草地上吃草，偶尔兴起时会起来跳一跳。有时还可以看到袋鼠妈妈怀中装着小袋鼠。妈妈趴在地上吃草，袋鼠宝宝也从妈妈的腹袋里探出小头啃地上的草，非常有趣。因为内观中心很安静，袋鼠们早习惯了和这些冥想者和平相处，完全不怕人。有时我从距离它们只有一两米的小径散步走过，它们也不会惊慌奔逃。

有一次服务时，听到汇报在女生生活区发现了蟒蛇，只是蟒蛇没有到男生这半边来，所以我没能看到。不过我倒是见过几次蛇，盘桓在人行路上，走路只要小心绕过，不去惊扰它。

除了动物外，中心也有很多鸟。我只认识笑翠鸟，它的笑声实在有些森人。

不过中心最多的应该是昆虫，有各种蜂。在禅房门口有一个告示牌，一些马蜂在后面做了窝，进出禅房时经常会有马蜂围着转。不过大家都学会了平等心，对此都视而不见，所以也没有发生禅堂门口马蜂蜇人事件。

有一次我当男事务长的时候，有一个新生来找我，说他宿舍的窗户上有几个胡蜂在筑巢，现在已经打造了地基，让我赶快去处理，不然将来会有大患。我其实不以为然，认为胡蜂筑巢就筑巢呗，你不去惹它们，它们也不会惹你。不过这名学生这么紧张，也难以说服他，于是就拿着一把雨伞去和他一起去捅胡蜂窝。走到他宿舍一看，果然几只胡蜂正在他宿舍窗户上忙碌着，已经打好了地基，正在兢兢业业地扩展蜂巢。我拿着雨伞，对准蜂巢地基使劲一捅，大概有拇指那么大泥制的蜂巢地基啪的一声落在地上。几只胡蜂立即飞腾而起，四处巡视。我赶紧把雨伞撑开，掉头就跑。好在胡蜂没有追来，后来它们大概另外找地方筑巢去了。

不过在中心我倒是真得被野蜂蜇过几次。那也是有一次当事务长，需要每天去敲钟。敲钟时有时会走一条平时没有人走的小径，路过几棵大树。有一天，从大树下通过时突然感觉颈部一阵刺痛，没有搞清什么情况就遭受袭击。又过了几天，我再次从大树下经过时突然遭到几个野蜂的袭击。我落荒而逃，跑到大钟底下还是被追到，额头上又狠狠挨了一下。后来我仔细观察，发现那颗大树上有排球那么大的一个野蜂巢，无数野蜂围着巢穴嗡嗡飞舞，只是平时都习惯低头走路所以没注意。看清情况后再不敢从那颗大树下经过。课程结束后向中心汇报了这个情况，再下一次去中心时，发现那个野蜂窝已经不在了，估计是中心给处理了。

中心最多的昆虫应该是蚂蚁。吃饭时，我经常喜欢趴在栏杆上无所事事，就观察蚂蚁在栏杆上勤劳地爬来爬去。有时我在栏杆上滴一滴蜂蜜，可以看到没一会儿，侦察兵蚂蚁会带来一大群伙伴搬运蜂蜜。蚂蚁有很多不同品种，我并不认识，但从尺寸上可以看出区别。有芝麻粒大小的小蚂蚁，也有身长差不多一厘米的大蚂蚁。以前我认为大蚂蚁比小蚂蚁厉害，但多次观察，发现每当大蚂蚁和小蚂蚁遭遇时，总是小蚂蚁狠狠咬大蚂蚁的腿，把大蚂蚁疼的狼狈逃窜。

公共盥洗室是蚂蚁喜欢群集的地方。经常洗脸池子周围会突然布满了密密麻麻的蚂蚁。所以池子上面都贴有告示，希望大家洗漱完毕后把水池和台面都擦干净，避免招惹蚂蚁。

除了无孔不入的蚂蚁外，树林里到处都是煤气罐大小的白蚁冢，像一座座小山包。我用手尝试过，如同石头一样硬，这就是白蚁的家。有一天在我宿舍前的花园里看到一个很小的白蚁冢，大概只有一个碗那么大。这个冢上有一个部位的土质看起来比较松散，估计是白蚁刚刚修建的。出于好奇，我就把这部分土用手掰了掰，不想掰下一大块，露出七八个吸管那么粗的洞。还看到芝麻那么大如同蛆一样蠕动的白蚁。白蚁冢周围都是四处巡视的蚂蚁，很快，一只蚂蚁就发现了这几个敞开的白蚁洞，它每个洞都钻了一下，然后就跑回去报信。没有几分钟，这个白蚁冢上就布满了蚂蚁。这些蚂蚁在白蚁洞里钻进钻出。我想这一窝白蚁要遭殃了。心中有些愧疚。中心要求学员持守五戒，其中第一条就是不杀生。这些白蚁虽非我亲手所杀，但毕竟因为我的好奇而送命，心中颇有不安。然而过了大约20分钟再来看时，发现白蚁冢上的蚂蚁数量大幅度减少，那几个洞虽然还在，但里面似乎已经被堵上，所以蚂蚁一进去很快就出来了。

中心发生的动物事件中，最有趣的是一次老鼠事件。那是一次常规的十日课程，有新生，也有老生。大家正在禅堂集体打坐，突然不知如何一只老鼠钻入禅堂，落入正在打坐的女生中间。这一下就炸了锅，喊得，叫的，跳的，整个禅堂乱成一锅粥。这只老鼠最后又跑到男生这边，同样引起一阵骚动，只是比女生那边要好一些。最后老鼠还是被从门里赶了出去。在整个过程中，新生会跳起来，老生基本都没有动，但许多都会身体前后转动，左右观看，也在笑。但我发现第一排坐的几个老生，有男有女，他们属于这次课程中资历最老的几位，在整个老鼠事件中，动都没有动，更没有回头张望或者嬉笑，不一定是进入物我两忘的境界，但至少展示了极好的定力，让人钦佩。

树林漫步
课程期间，中心禁止学员进行常规体育锻炼，比如练太极，跑步之类。因为这些运动会吸引其他人注意，从而影响冥想。唯一允许公开进行的运动就是散步。当然在没有人可以看到的宿舍里进行一些简单的瑜伽和拉伸还是可以的，不过不可以在公开场合进行。

我每天三餐后都会去中心的树林中散步。我的佳明手表可以记录行走距离，基本每天我都会步行五公里以上。

中心的边缘是大片树林，第一次来打坐时，我就喜欢在这林中散步。不过随着中心的不断扩建，特别是启动佛塔项目后，树林面积被大大压缩。现在的散步空间已经比10年前小了不少。不过走一圈还有400米。最早的时候，林中不少树木上都有学员刻字，估计是感觉太寂寞无聊，所以在树上刻字发泄。几年前大部分刻字的树都被用布裹起来，同时旁边贴出告示，告诫学员不要在树上刻字。据说在女生那边完全没有这种事情发生，看来男女之间的性格差异还是明显的。不知道原始人类在洞穴最早留下壁画的会不会大多是男性。不过刻字和美术似乎关系不大，更多的是表现思想吧。。。

林中散步不仅可以帮助冥想，也可以启迪思维。上大学时读卢梭的《忏悔录》就对卢梭描写的林中散步非常着迷。数小时独自一人散步在丛林中，远离尘世的喧嚣。无独有偶，海德格尔也非常推崇林中的生活，他的作品多次用林中空地和林中路径来比喻人生。

打破边界
虽然在内观中心学习时身体不得跨出中心的边界。在林中散步时会可以走到中心的边界处，全部用铁丝网围起来，同时每隔十几米铁丝网上就会有一个牌子提醒学员不得跨越边界。然而人的视线却可以投射到边界以外。

中心距离普莫纳（Pomona）镇中心大约一公里。普莫纳最有名的地标是库茹拉山(Mt Cooroora)，虽然只是一个海拔四百多米的小山包，但从中心正好可以看到美丽的山头。每天在中心散步时都可以看到这座山，虽然不高，但因为距离很近，看起来也有几分气魄，甚至有几分仙气。从中心隐隐约约还可以看到一条登山小径。这座山非常值得一登，每年都有专门举办的登库茹拉山比赛。从普莫纳小镇的酒吧登到山顶的纪录是22分钟，不过一般人需要至少两倍到三倍的时间才可以登顶。据说山顶风景极佳。

今年(2019年)11月28日，晚上7点零四分，集体静坐刚结束，我从禅堂走向宿舍的时候，看到我所见到的最美的天文景象之一。当时是阴历初三，一轮极细极细的新月挂在西面的天空，刚刚越过餐厅的房顶。那轮新月如此地雅致，如同一只小船航行在天际，而距离小船上空不远处就是两颗美丽的行星，一高一低，分别是木星和金星。木星低一些，也暗一些，土黄色；金星高一些，异常明亮。两颗星如同月牙小船上扬起的风帆。这一幕的夜空让人陶醉。

生命中总有那难以言述的一瞬间，让人洞见神秘的自然之光，如同珍藏在海底的完美珍珠，那份光彩只在探险者眼前一晃即逝。这一刻或许就如同那琢磨不定的顿悟，在一瞬间，你从那微微裂开的缝隙中，瞥见来自天堂的美。而这一刻也瞬间凝固，化成一粒水晶永远珍藏在生命的河床之中。

（全文完）

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好的，好的，加油。路过我家，我一定买一本

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这么神奇啊，第一天就有反应。你不坚持练真是可惜了

加油

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温联 2019-12-05

日常作息
内观课程中，每日作息基本固定，只在课程最后一天和中间的一个内观日会有少许调整。每日作息时间表都贴在每个宿舍里，学员可以随时查看，几天之后就完全熟悉了。

内观中心的中部有一口钟，每一项活动开始时都会通过敲钟来通知大家。

一天的活动安排从凌晨四点开始，召集大家起床。因为时间太早，不允许敲钟怕中心周围的邻居投诉，所以就有专人沿着每个宿舍巡走，一边走一边摇小铃铛，叮叮当当。怕还有人醒不过来，四点一刻左右还会再来摇一遍。然后清晨的打坐从四点半到早上六点半。最后半小时至四十五分钟禅堂中还会播放葛印卡的禅唱。好学生会从四点半开始打坐，只是我比较懒，经常赖到五点多才起床。

早上六点半到八点是早餐时间，通常学员会在七点一刻以前用完早餐，剩下的时间可以散步或休息。

早上八点到十一点是打坐时间，其中第一个小时是集体打坐，通常要求学员都到禅堂打坐，后面俩小时可以继续在禅堂打坐，也可以回自己宿舍或自己的观房（如果分配到的话）去打坐。我通常只在禅堂打坐一小时，然后回到宿舍休息一小时，我每次都带着瑜伽垫和泡沫轴，会拉伸一下，再用泡沫轴按摩一会儿。最后再在宿舍里坐一小时。

十一点是午饭时间。中心遵循早期佛教传统，过午不食，所以午饭要在十二点之前吃完。然后可以休息到下午一点。一点到两点半之前可以在自己的住所或禅堂打坐（这时我经常偷懒，继续睡觉），两点半到三点半之间要在禅堂集体打坐。之后到五点在宿舍打坐也可以。

五点到六点之间是下午茶时间。新生会分配到一小碗水果，老生只有姜汤可以喝，不过还有蜂蜜可以加在姜汤之中，味道也还不错。

晚上六点到七点是集体禅堂打坐，七点到八点一刻是开释时间（就是听葛印卡老师讲道）。普通10日课程会在禅堂放葛印卡开释的录像，同时提供多种语言的翻译（听翻译的学员在禅堂旁边的小会客室里戴耳机听翻译的录音），而这次的特殊10日课程的开释就只有录音，没有录像，也没有其它语种的翻译，所以我只好在禅堂听葛印卡用英文开释。特殊10日的开释不像普通10日开释的内容那么生动。葛印卡老师普通10日的开释讲得非常好，我已经听过差不多10遍了，还觉得不错，而且有时还很幽默，听得学员会咯咯笑。特殊10日开释得内容就比较枯燥，好在我已经习惯了他的印度口音，基本都能听懂。开释结束后就是最后的禅堂打坐，到晚上九点结束。

九点以后，就是洗洗睡的时间。因为课程进行中实行禁语，同时没有手机可玩，没有书可读，所以大家都会早早睡觉。

如果严格按照内观中心的作息时间，每天应该有10小时左右的打坐时间，我属于比较偷懒的学生，估计一下每天打坐时间大概只有7小时左右，不过睡眠时间真充沛。平时在家，因为早晚要打坐一小时，还要进行铁三训练，加上喜欢玩手机，看网文，每日睡眠不足6小时。所以经常处于瞌睡想睡的状态，有时上班开车在等红绿灯时都可能会打个盹。在内观中心则相反，加上午觉每天可以睡10小时左右。头两天感觉很舒畅，后面就有些睡得太多感觉难受。人饿着肚子不舒服，吃太撑了也难受。睡觉也是如此，睡眠不足会难受，但睡太多了也会痛苦啊。下次课程努力当个好学生，多打坐(不过要好好练腿，打坐多了腿好痛)，少睡觉^_^。

餐食
平心而论，虽然只提供素食，内观中心的饭实在是太好吃了。

早餐每天基本是一样的，主要是麦片粥，但里面可以加十多种不同的东西，有各种水果，蜂蜜，酸奶（中心自己做的），葡萄干，瓜子仁，还有许多说不出来什么东西。而这次特殊10日课程，每个早餐还多一份中式的粥或汤，还有小咸菜，味道极佳。除了粥之外，主食是各式各样的面包，有中心自己烤的，也有超市买来的外加七八种可以抹面包的酱。绝对的营养全面丰富，而且可以满足各种不同口味。

午餐和早餐不同，每天都不一样，但中心有固定菜谱，去过几次课程就知道第几天做什么样的午餐都是固定的。我最喜欢的是第四天的午餐有烧豆腐，每次都会盛一大盘。午餐后还会提供甜点和水果。基本每一顿都吃的十分满足。

早餐和午餐都是自助形式，各人根据自己饭量随便吃。第一次上课的新生会担心没有晚饭（新生晚饭只提供一小碗水果），所以午饭会吃很多。但吃多并不舒服，很快习惯后午餐的饭量也就降下来了。

上课期间没有晚餐，但报道那天（第零天）和第10天会提供一个简单的晚餐。每次都是南瓜汤加面包和黄油。虽然简单，但味道真好。

内观中心厨房做工的都是来服务的老生，我以前也曾经在厨房服务过一次。对我这个很少做饭的人，要一下学会做几十人饭菜，还要使用大厨房的各种设备真不容易。好在每日菜谱对各种饭菜的制作过程都介绍的很清楚，同时厨房中好歹会有一两位有经验的老生，所以我首次上岗也还没出太大差错。

为什么由几位都不是专业厨师作出来的饭菜会这么可口，有人说是因为用爱心在做，这也许是个理由。另外菜谱的精心设计和制作工序的详细描写也是帮助新手迅速上手的原因。最后大概就是出于食材的管理，所有食材都非常新鲜同时种类很多大概也是一个主要因素。

回到家里有时会想念中心的伙食，家里的饭菜虽然也味道不错，但总感觉没有中心的饭菜花样繁多。。。

男女分离和避免身体接触
内观中心左右两侧分别为男生和女生的生活区。开课时间彼此分离，包括厨房餐厅也是分开。只有在打坐禅堂是在一起，不过中间有隔离区同时由不同的入口进入禅堂。每次课程会有一男一女两位助理老师和一男一女两位事务长处理相应的事物。所以在课程期间，异性之间几乎完全没有接触。

另外中心的行为规范中禁止身体接触，即使同性之间也是如此。这一规矩即使在非课程期间也要遵守，所以握手，拥抱等行为在中心范围内都不允许。

庄严静默和与外界隔离
课程开始前，学员会被要求把手机，钱包等一律上缴，由中心保管。在课程期间，学员不得离开中心，不得与外界有任何联系，也不能带书进来阅读。

在课程过程中，除了最后一日早上十点以后，学员要保持庄严静默，就是不说话，彼此之间也不能有眼神和肢体语言交流。普通课程中学员还可以因生活问题和事务长交谈，或向助理老师询问打坐技术问题。在特殊10日课程中，这样的交流也被减少的最低，有事需要找事务长或老师，就写个条子丢到餐厅里的一个盒子里。

这些要求都是帮助打坐时能够更加静心。

费用开销
内观中心的所有课程，无论时间长短，包括食宿在内一律免费。当然内观中心的服务人员，包括老师和助理老师也都属于无偿义工，由老生承担。中心的建设发展以及运营开销全部由老生自由捐款来维持。

最后发表： kevin妈妈
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推理小说是烧脑书，需要静下心来梳理情节，然后推翻，再梳理。你想一想，那些侦探啊，警察啊，办案的时候，不是也要坐下来拿各种证据反复思索的么。何况是小说，作者故意弄了许多陷阱的，很容易被牵着走。

最后发表： 行者之心
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可怜

最后发表： kevin妈妈
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中学语文全班垫底？现在喜欢上了写作，进步不是一点点啊

最后发表： 黑名单上的人
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应该是吧，没太记住，同时期还有本《青年文摘》，也会翻翻，可惜后来被一帮老家伙帯歪了，就没再向文艺青年方向进步，好遗憾……

最后发表： Serin
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我也觉得不能因为有生殖崇拜，就把道教看成给女性重要地位了。道教崇拜的祖师们不都是老爷们么？甚至找不出一个地位和童贞圣母地位相当的女性崇拜对象。虽然童贞圣母也就是个容器。

当然如果这个老师真如LZ所形容的这样，确实比较低级。

最后发表： kevin妈妈
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原创： 陈榕波


1984年，老校长退休后，我新官上任。

“新官上任三把火”，我应该怎样管理这间贫穷落后的学校呢？

学校有一间厨房，一个阿姨，负责30多人的饭菜。我早就对厨房的卫生看不惯，除了蜘蛛网，炉灶边就是易燃干草。以前我不敢说，现在做了领导，就不能不说了。可是我又怕阿姨受不了批评，只好点到为止：“你要把厨房搞得好一点，和家里一样。”

谁知阿姨神采飞扬地回答：“比我家里好多啦！”

什么？看着乱七八糟的厨房，我不敢相信，于是就找了个时间去她家。

那是一间土砖泥巴房，所有门窗、墙壁、桌椅都已经褪色，屋顶结着几个蜘蛛网。神龛下两只公鸡在互斗，灶头前边圈着一群狗崽子，旁边立着一束干草，角落里堆满了红薯和萝卜。孩子们在喝白粥，桌上只有一碟咸菜。

她的丈夫正在后门外砌猪栏，阿姨在旁边拌泥浆。看见我，他们有点愕然，一边不知所措地把脏手往衣服上擦，一边受宠若惊地说：“只有老师拜访校长，哪有校长来探望厨工的？”

第二天在学校例会上，我表扬了阿姨，夸她把学校厨房搞得比自己家里还好。

“如果能够把蜘蛛网清除干净，杂草摆放好，卫生再搞好一些，那就比饭店还高级啦。”我乘机说。

被夸奖的阿姨，满心欢喜地清理厨房。还告诉旁人：“校长来过我家里呢。”


看见学校又脏又乱，水沟边的苔藓好久没有清洁过，一些污迹经过日晒雨淋，已经变成了龟裂的硬壳。

我用不同的颜色画了一张大大的卫生包干责任图，选了几个成绩不够好但精明能干的学生当劳动委员。我把他们召集在一起，当面在每块图上庄重地标上他们各自的名字，并将红布带扎在他们手臂上。小孩子的雄心壮志很容易就激发出来，他们铿锵有力地表了决心。

全校一起大搞卫生，劳动委员就像军官一样指挥着自己的队伍，使我惊奇的是每个学生都肯做也会做，自家带来的铁铲、锄头等工具都用得相当熟练，连一年级的学生也满腔热情。男同学都脱了上衣，一身汗水一身灰尘，这是城市的学生绝对做不到的。

在大家的努力下，校园面貌焕然一新。文笔好的学生写了一篇作文，说现在学校比村里还美。我把它投去了市里的报社，以前的老师从来不会想到这些。

自那以后，学校的卫生都归劳动委员负责，他们管理得很好。

教师的讲课对学生很重要，为了了解老师的能力，我听老师的课从不打招呼，因为如果知道了就会提前做手脚，我要的是真实。

听完语文课后的感觉不是一个“惨”字了得。每一节课开始都是“大家打开第几页”，每一课的程序都一样：抄生字、抄段落大意、抄中心思想。

最讽刺的是改期末考试卷子都有“标准答案”。语文哦，除了拼音以外，造句、解词、阅读等，有哪题是能用“标准答案”来改的？那时没有电话，我为这个“标准答案”，专门坐车上市区找了好几次教研员，可是他们觉得我小题大做。

听完数学课，感觉就是一个“乱”字。黑板上龙飞凤舞，大大小小的阿拉伯数字，等号不等，括号不弯，像蚯蚓一样；所有的“答”字后面都是顿号而不是冒号，板书乱七八糟。

音乐老师不懂乐谱，全靠放录音带。美术老师在黑板上画一个碗，大家就照着画。体育老师是篮球高手，苦于没有场地，上课只得任由学生在水泥板架起来的桌子打兵乓球，女同学跳橡皮筋。

当时的老师，只念过一年半载的师范速成班。老师被人看不起，而且微薄的工资养不活家人，经常要做农活帮补家用，播种、收割、卖粮等，忙起来说不教就不教了。


我逐渐认识了村里和周围几个单位的领导，以前学校和他们互不来往。我一次次拜访他们，诚心诚意地向他们汇报学校的情况。学校的学生都是来自这些村庄和单位，我请他们关心学校、老师和学生。

我还把这些领导请来学校，由他们颁发优秀学生奖状。我知道乡长水平不高，连讲稿都帮他写好。

有一天，几个地质队的职工来学校草地上那口井检查，我好奇地向他打听水质情况，工程师告诉我这水的优质度非常非常好。

我赶快把这个消息告诉乡长：“听说这个井在深圳可以卖几百万。”

乡长一拍脑袋：“不得了，这么值钱！”赶快派人来建起了水塔。

当然我们没有卖水，宣传了水质情况后还免费供应给大家，学校的名气也因此大了很多。

和各个单位的关系搞好后，地质队为学校做了操场上的体育器材，木制场送来了新的桌椅，煤炭队送来鼓乐器。

我们学校只有小学和初中，成绩一直不好，而且在郊区，我要想办法先提高知名度。

我知道语文数学比不过人家，便在地质队请专人来教音乐。我和音乐老师把朗读课文、合唱、歌舞编成了综合节目，在小学文艺汇演上一鸣惊人，得了一等奖，让教育局长刮目相看！主要是当时的重点学校还没有重视艺术教育，我们先人一步，才有这个机会。

我狠抓教学质量，在初升高的考试中，学校的语文化学双双得了百分百的及格率，教研员都不敢相信！

为了把运动会变得有趣，我们用旧轮胎围出“梅花桩”，在廉价的衣服上用胶水沾满彩色碎纸屑做成演出服，邀请各个单位的领导参加学生的拔河比赛。

因为我们学校就在大路边，还吸引了经过的一队外国人。他们二话不说，直接走进我们刚建好的篮球场打球。

客人们没有规则也不分男女，把球场搞成了游乐场，还摆各种千奇百怪的姿势，拍了许多照片。那个年代郊区的人从来没见过这些，都笑翻了天。

走之前，随行翻译送了一小袋美国硬币给学校做纪念：“他们都是病人，不远万里来到中国，谢谢你们给他们带来了快乐。”

我当场把硬币分给了篮球队员：“把钱收藏好，以后去外国旅游，到外国的学校打球！”

几十年过去后，学生们在聚会上回忆起那些岁月，告诉我：“老师，我们去外国打球不够格，但去外国旅游倒是做到了。”

最后发表： kevin妈妈
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土著吃的是不一样，我说呢，平时那些西人应该不敢吃的啊

最后发表： kevin妈妈
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唉，那个时候能拿出十斤面粉的，一定是土豪了

最后发表： kevin妈妈
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不仅仅是老师，各种会各种文件都需要减。

最后发表： kevin妈妈
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当时初中生住校的学校寥寥无几，我们一千多名学生全部住校，并且实行准军事化管理。

早上5点半，起床铃声一响，如同吹了军号，同学们个个从床上弹起来，迅速穿衣服、上厕所、刷牙、洗脸。床铺要抻平，被子叠成豆腐块。一系列动作飞快，一路小跑。为了省时间，女生的辫子都是头天晚上梳好的，洗脸水也是晚上准备好，连牙膏都挤好了。

10分钟以后，各班必须准时在外面集合好。一边报数，一边还系扣子、鞋带。随着一声口令，队伍都向操场上集结，只听到“一、二、一”的吆喝声和跑步声。


冬季天又冷又黑，跑步的过程中，只看见一个个黑影从身边闪过，每个人都喘着粗气，嘴里大口吐着白雾。等跑完了，天才蒙蒙亮。

早操过后，就上早自习。

整个“工”字型的教学楼霎时变得灯火通明。全校都在朗读外语，读书声连绵不断。每个年级四个班的建制，两个班学俄语，两个班学英语。这边舌头打着卷，发出“滴里嘟噜”的声音；那边舌头顶着牙，读得是吭哧瘪肚。英语和俄语混杂，就像一部合奏曲在校园里飘荡。


早自习结束，天已大亮，才开始去吃早饭。

上课的预铃一响，整个学校一片寂静。同学们都静悄悄地坐在教室里，等待上课，教室的门口只站着老师。老师们一手拿着教材夹，一手端着粉笔盒，个个西装革履，一脸严肃。

上课铃声响过，只听见各教室“砰砰”的关门声，开始了一天的课程。

晚饭后，大家井然有序地回到教室，开始晚自习。一般是做数学题，教室里充满了凝思与交流。

实验中学是学生自我管理，学生治校，各班的班干部极其负责任。

我在小学时，养成了一个到处乱涂鸦的毛病。

所有的课本都画得满满的，有时，实在没地方，还画在腿上，逮哪画哪。

我刚进学校不久，有一天，在黄蔷薇树丛下背俄语单词。无意中，摸到兜里有一小段粉笔，看见教学楼浅灰色干干净净的墙面，突然就想画点什么。

“不许乱画！”我刚画了几笔，就听有人喊，回头一看，有一个高中男生走过来，严肃地批评我。

“你是刚来的新生吧？这么干净的墙面，你怎么可以随便乱画呢？赶快擦了！”

我吓得立即用袖子擦掉。从此，再也不敢乱画了。

学校初中一个班和高中一个班结成“朋友班”。高中班每学期派出一名优秀学生，给初中班当辅导员，帮助初中班干部管理学生。这种高年级带低年级的做法很有创意，也收到了良好的效果。早、晚自习，都没有老师在，却没有一个学生不努力学习的。班干部的权威比老师都大。

学校的宣传工作也做得挺好。出板报的组织叫《成长社》，我是其中一员，负责画画。

所有这些活动都是团组织和学生会在发挥作用。

那时候，每个同学在政治上都很要求进步，入团，是我们的追求目标。校园里到处都可以看到，要求进步的同学找班干部谈心的场面。尽管我们男女生之间平时不说话，但向组织汇报思想例外。

实验中学是全省学生心目中向往的重点中学，它出名的不仅仅是有优越的教学设施，优质的教学质量，还有优良的校风。良好的校风，熏陶了我们这代人优良的思想品德，严格自律的作风，这些都是我们宝贵的财富，在今后人生的道路上，为我们走得直、行得正奠定了坚实的基础。

最后发表： kevin妈妈
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我妈妈在国内也愿意写出自己的感受和经历啊，只不过写的时候注意一些，什么批斗就还是不写吧。
电影《活着》、《无问西东》，里面也有动乱。

最后发表： levine
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中国的监狱比这个可怕多了，不少人进去了想自杀。呵。

最后发表： kevin妈妈
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是的，我妈妈会继续写，可以锻炼大脑呢。

最后发表： stfz
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是金子总会发光

最后发表： 快乐人生的园地
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最后发表： 行者之心
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好像大片，有图有真相

最后发表： kevin妈妈
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莉莉姐真不容易

最后发表： 行者之心
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好

最后发表： kevin妈妈
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朋友=又胖又多油

最后发表： betsy520
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路过 顶一下

最后发表： kevin妈妈
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小孩子才爱看电视呢，那么多动画片。

最后发表： 5years
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楼主口述历史的题目起的好。回顾澳洲技术移民的历史，一定不能少了freeoz。

最后发表： 春浅
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圣诞快乐~时间匆匆，一年又一年，楼主假期还在耕耘

最后发表： 妮南
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2005年，现正在迎接2018年圣诞，又有何感想？

最后发表： kevin妈妈
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女同学向你表白啊，这么好的事

最后发表： 春浅
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唉......一言难尽，此时的心境