周星星: 啪啪啪的好处

chubbycat · 发表于 29-6-2016 20:50:13

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本帖最后由 chubbycat 于 29-6-2016 04:45 编辑

　啪的好处：
1:有效减肥。研究发现，每30分钟，可以燃烧200卡路里的热量，能让人轻轻松松减去多余脂肪，保持苗条，诱人的好身材。
2：保护心脏。每周不少于3次，可以将心脏病的发病风险降低一半。研究还表明：有规律的还可以有效减少中风的发病律率。
3:有助睡眠。爱抚上都能释放促进睡眠的内啡肽，让夫妻一阵后，迅速进入甜美的梦乡。
4:请各位大神补充。

@雅瑶冬月 @Serin @jc2602 @愚夫 @蓝山夜妖 @8戒 @Samuel_ChenSJ @shanzee @moroker @熊猫阿三 @chu4 @ArBen @fzds @Lopemann @sjtuyan @dcxg @周星星1832 @guangyang @黑玛丽 @李天真

ArBen · 发表于 29-6-2016 21:03:44

唉肥猫，又跟吃素禁欲的说介些

@周星星1832

chubbycat · 发表于 29-6-2016 21:50:07

sssddw · 发表于 29-6-2016 22:56:31

周星星1832 · 发表于 30-6-2016 06:30:58

ArBen 发表于 29-6-2016 21:03
唉肥猫，又跟吃素禁欲的说介些@周星星1832

肥猫就是个思想复杂得流氓

周星星1832 · 发表于 30-6-2016 06:31:29

减肥。。。。。

蓝山夜妖 · 发表于 30-6-2016 10:42:09

200卡路里大约800焦耳，假设周星星腰臀连动质量20kg，活塞行程10厘米，每千克按10牛顿力计算，每啪一次（包括进和出）所需能量为20*10*0.1*2=40焦耳，计算结果半小时总共啪了800/40=20下。。。。。。。。周星星要更加努力呀

周星星1832 · 发表于 30-6-2016 10:43:38

蓝山夜妖发表于 30-6-2016 10:42
200卡路里大约800焦耳，假设周星星腰臀连动质量20kg，活塞行程10厘米，每千克按10牛顿力计算，每啪一次（包 ...

chubbycat · 发表于 30-6-2016 20:34:49

周星星要更加努力呀

ArBen · 发表于 30-6-2016 20:55:24

蓝山夜妖发表于 30-6-2016 10:42
200卡路里大约800焦耳，假设周星星腰臀连动质量20kg，活塞行程10厘米，每千克按10牛顿力计算，每啪一次（包 ...

周星星1832 · 发表于 1-7-2016 06:46:18

chubbycat 发表于 30-6-2016 20:34
周星星要更加努力呀

黑玛丽 · 发表于 1-7-2016 22:42:59

这个。。。。。。。。反正周朝时候规定不能有旷男怨女，到一定年纪还没婚配的强行婚配。
所以这个您就自个儿琢磨。。。

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