人到中年该如何服保健品？

kittyliy · 发表于 16-12-2011 20:58:41

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三十出头了，最近在考虑是否平时该定期吃些保健品了，象鱼油什么的。
但是就知道鱼油，别的东西完全无概念啊，大家有什么推荐吗？名字和牌子？
多谢啦！

周星星1832 · 发表于 16-12-2011 21:02:40

原帖由 kittyliy 于 16-12-2011 21:58 发表

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三十出头了，最近在考虑是否平时该定期吃些保健品了，象鱼油什么的。
但是就知道鱼油，别的东西完全无概念啊，大家有什么推荐吗？名字和牌子？
多谢啦！

妈呀，三十出头就中年了吗？？？？

我一直吃维生素swisse

freshfish · 发表于 17-12-2011 19:09:58

30刚出头就冒充中年，俺一直认为保健品都是胡弄老头老太太的。

周星星1832 · 发表于 17-12-2011 19:40:51

原帖由 freshfish 于 17-12-2011 20:09 发表

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30刚出头就冒充中年，俺一直认为保健品都是胡弄老头老太太的。

我一直被老婆糊弄

insidee · 发表于 17-12-2011 21:39:36

我也是维生素，不过是Blackmore的。

mingmingzhang · 发表于 18-12-2011 11:38:24

没有什么比天然食物补充的好，时不时我也吃维生素，但不是每天吃，想起了就吃，觉得平时多吃水果蔬菜，最好什么都吃点，各种东西有各种的用处。

周星星1832 · 发表于 18-12-2011 19:45:15

原帖由 mingmingzhang 于 18-12-2011 12:38 发表

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没有什么比天然食物补充的好，时不时我也吃维生素，但不是每天吃，想起了就吃，觉得平时多吃水果蔬菜，最好什么都吃点，各种东西有各种的用处。

我总是忘，忘的时候比吃的时候多

Komodo · 发表于 19-12-2011 10:49:39

药补不如食补呀

周星星1832 · 发表于 19-12-2011 10:52:14

原帖由 出国_ 于 19-12-2011 11:49 发表

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药补不如食补呀

咋食补，该吃些啥

Komodo · 发表于 19-12-2011 11:05:59

原帖由 周星星1832 于 19-12-2011 08:52 发表

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咋食补，该吃些啥

不挑食就可以了

周星星1832 · 发表于 19-12-2011 11:13:37

原帖由 出国_ 于 19-12-2011 12:05 发表

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不挑食就可以了

俺就是不挑食，但还是虚胖

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