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[饮食厨艺] 牛肉炒河粉,牛肉嫩河粉香,还不担心粘锅

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发表于 3-12-2020 19:41:25 | 显示全部楼层 |阅读模式

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1.JPG

详细制作过程请看视频链接:

https://mp.weixin.qq.com/s?t=pag ... =21#wechat_redirect

用料:
宽条河粉,牛肉,豆芽,葱,红葱头,鸡蛋。生抽、老抽、料酒、糖、苏打粉,生粉,胡椒粉、鸡粉。

制作过程:
1.把牛裙表面的筋膜切掉,横着斜刀切成薄片。
2.牛肉用冷水清洗,把血水洗干净后挤干水份。用生抽和料酒各一匙、半匙糖、一匙蛋清,一些苏打粉水拌匀,用手抓至水份完全吸干,加入半匙生粉拌匀。淋一些油抹匀,用保鲜膜包好冷藏半小时。
3.豆芽摘洗干净。葱切段,红葱头切片。
4.热油炒香剩下的鸡蛋。
5.大火将牛肉两面煎上色。
6.热油爆香白色葱段和红葱头,放豆芽炒,加入河粉炒一分钟。给半匙盐略炒。
7.河粉炒软后淋入生抽、老抽,炒匀上色倒入鸡蛋、牛肉、绿色葱段翻炒,撒胡椒粉、鸡粉炒匀即可。

评分

参与人数 1威望 +50 收起 理由
yacon + 50 谢谢分享!

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发表于 4-12-2020 09:19:09 | 显示全部楼层
我中意尼个
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发表于 4-12-2020 11:46:35 | 显示全部楼层
在那边分享徒步路线的是楼主吗

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参与人数 1威望 +50 收起 理由
kevin妈妈 + 50 我很赞同!

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 楼主| 发表于 4-12-2020 12:38:38 | 显示全部楼层

看来你是广东人呀
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 楼主| 发表于 4-12-2020 12:38:54 | 显示全部楼层
13670355811 发表于 4-12-2020 12:46
在那边分享徒步路线的是楼主吗

是的
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发表于 5-12-2020 13:08:12 | 显示全部楼层

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参与人数 1威望 +50 收起 理由
kevin妈妈 + 50 很给力!

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发表于 5-12-2020 14:15:57 | 显示全部楼层
请问楼主干炒是什么步骤?和这个有什么不同?

我有个camping 的炉子火力特别猛
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 楼主| 发表于 5-12-2020 18:21:55 | 显示全部楼层
yacon 发表于 5-12-2020 15:15
请问楼主干炒是什么步骤?和这个有什么不同?

我有个camping 的炉子火力特别猛

顺序我觉得是一样的,只是火够大,才容易干,速度快。像我这电炉火这么小,只能慢慢炒。
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发表于 6-12-2020 19:23:32 | 显示全部楼层

经常去看你帖子找容易的路线徒步,也难怪楼主少去那边了。
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 楼主| 发表于 6-12-2020 19:32:53 | 显示全部楼层
13670355811 发表于 6-12-2020 20:23
经常去看你帖子找容易的路线徒步,也难怪楼主少去那边了。

我回来这边论坛帮忙做闲居澳洲公众号,最近又做我自己的美食公众号视频K妈厨房,忙死了,没时间去那边啦。
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