最近在减肥

elin-lu · 发表于 14-9-2016 21:33:14

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已经坚持6周了。

控制饮食加熊T 的健身操。

腹部明显紧实，体重我还没过称，准备6个月后再称。

有进展再来更新。

话说，目前我一个人照顾两孩子没啥空上网，见谅！

happycory · 发表于 14-9-2016 21:47:52

加油，我去年从70kg减到60kg，已经没法再减了，目前只能控制。少吃多餐多运动，能走路或跑步的都不坐车。

周星星1832 · 发表于 15-9-2016 06:32:20

加油。。。

Richard0812 · 发表于 16-9-2016 16:40:13

为什么我跑步、跑步、跑步体重就是不降呢？

dreamcat · 发表于 16-9-2016 22:23:23

自从3月底爸妈回去，自己开始带孩子后我自己瘦了7斤了，我现在已经不愁减肥大计了，也算意外收获。

elin-lu · 发表于 18-9-2016 14:55:42

最近好像抑郁症有复发倾向……我为了身心的健康才开始运动减肥的。

主要是为了运动，减肥是附带的。

南思北慕 · 发表于 18-9-2016 18:47:45

进展如何了

bgoose · 发表于 27-9-2016 22:43:47

楼主老公没在一起带孩子吗

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