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FreeOZ论坛»论坛 › ≡ 澳洲生活区 ≡ › 生活百科 › 不说了我去跑步了~
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[其他] 不说了我去跑步了~

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周星星1832
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1#
发表于 24-5-2016 09:48:20 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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周星星1832
2#
 楼主| 发表于 24-5-2016 09:50:35 | 只看该作者
那么一大罐nutella才16。14K吗

改天吃它一罐
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蓝山夜妖
3#
发表于 24-5-2016 10:23:33 | 只看该作者
一瓶啤酒才2.8KM，太爽了

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参与人数 1威望 +50 收起 理由
周星星1832 + 50 你太有才了！

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chubbycat
4#
发表于 24-5-2016 10:42:37 | 只看该作者
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周星星1832
5#
 楼主| 发表于 24-5-2016 10:44:08 | 只看该作者
chubbycat 发表于 24-5-2016 09:42

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catfelix
6#
发表于 24-5-2016 10:52:54 | 只看该作者

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参与人数 1威望 +50 收起 理由
周星星1832 + 50 谢谢分享！

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ashanadsl
7#
发表于 24-5-2016 13:13:59 | 只看该作者
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参与人数 1威望 +50 收起 理由
周星星1832 + 50 谢谢分享！

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level2000
8#
发表于 24-5-2016 15:35:39 | 只看该作者
还要考虑吸率和日常的代谢吧。
譬如很多人吃不胖，其实是因为吸收能力差，体质差；
肌肉多的人哪怕一天不动，正常消耗的卡路里都会比没肌肉得多得多；
每个人体制不同，男女有别，因人而异只是看一下各种食物的热量差异。

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参与人数 1威望 +50 收起 理由
周星星1832 + 50 谢谢分享！

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wschun
9#
发表于 24-5-2016 16:26:51 | 只看该作者
１碗羊肉跑１０公里...蠻嚇人的...

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参与人数 1威望 +50 收起 理由
周星星1832 + 50 我很赞同！

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10#
发表于 24-5-2016 21:24:11 | 只看该作者
貌似吃中餐能比吃西餐少跑些
我喜欢红烧肘子
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lucky2015
11#
发表于 24-5-2016 21:29:31 | 只看该作者
火锅需要跑多久怎么没写出来 ?
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黑玛丽
12#
发表于 24-5-2016 21:32:14 | 只看该作者
行动大于心动，这就好。
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fenzuan
13#
发表于 25-5-2016 01:51:49 | 只看该作者
火锅那个，吃完，整晚都去跑步，不要睡觉就对了！！
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fenzuan
14#
发表于 25-5-2016 01:54:05 | 只看该作者
减肥的朋友们，加油哇！！有点想发个我减肥的帖，但又担心，要是我没有保持下去咋办？
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周星星1832
15#
 楼主| 发表于 25-5-2016 07:34:06 | 只看该作者
level2000 发表于 24-5-2016 14:35
还要考虑吸率和日常的代谢吧。
譬如很多人吃不胖，其实是因为吸收能力差，体质差；
肌肉多的人哪怕一天不 ...

是哦。增肌。。
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周星星1832
16#
 楼主| 发表于 25-5-2016 07:34:52 | 只看该作者
wschun 发表于 24-5-2016 15:26
１碗羊肉跑１０公里...蠻嚇人的...

别吃了。。累死
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周星星1832
17#
 楼主| 发表于 25-5-2016 07:35:20 | 只看该作者
他乡作故乡 发表于 24-5-2016 20:24
貌似吃中餐能比吃西餐少跑些
我喜欢红烧肘子

我也喜欢。。。吃
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周星星1832
18#
 楼主| 发表于 25-5-2016 07:35:39 | 只看该作者
lucky2015 发表于 24-5-2016 20:29
火锅需要跑多久怎么没写出来 ?

太复杂
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周星星1832
19#
 楼主| 发表于 25-5-2016 07:36:02 | 只看该作者
黑玛丽 发表于 24-5-2016 20:32
行动大于心动，这就好。

谈恋爱吗
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周星星1832
20#
 楼主| 发表于 25-5-2016 07:36:52 | 只看该作者
fenzuan 发表于 25-5-2016 00:51
火锅那个，吃完，整晚都去跑步，不要睡觉就对了！！

白天不吃。就吃一顿火锅。可以少跑点
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周星星1832
21#
 楼主| 发表于 25-5-2016 07:37:21 | 只看该作者
fenzuan 发表于 25-5-2016 00:54
减肥的朋友们，加油哇！！有点想发个我减肥的帖，但又担心，要是我没有保持下去咋办？

发呗。对自己也是种监督
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chubbycat
22#
发表于 25-5-2016 08:56:57 | 只看该作者
周星星1832 发表于 24-5-2016 12:35
太复杂

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周星星1832
23#
 楼主| 发表于 25-5-2016 08:59:20 | 只看该作者
chubbycat 发表于 25-5-2016 07:56

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canoejo
24#
发表于 25-5-2016 13:45:39 | 只看该作者
边看边吞口水 吃饭去了

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周星星1832 + 50 你太有才了！

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周星星1832
25#
 楼主| 发表于 25-5-2016 14:05:51 | 只看该作者
canoejo 发表于 25-5-2016 12:45
边看边吞口水 吃饭去了

多吃点。。。别饿着
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黑玛丽
26#
发表于 25-5-2016 21:46:44 | 只看该作者
周星星1832 发表于 25-5-2016 06:36
谈恋爱吗

跑步啊。。。。
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chubbycat
27#
发表于 26-5-2016 06:11:08 | 只看该作者
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周星星1832
28#
 楼主| 发表于 26-5-2016 07:32:04 | 只看该作者
黑玛丽 发表于 25-5-2016 20:46
跑步啊。。。。

跑吧。。
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周星星1832
29#
 楼主| 发表于 26-5-2016 07:32:23 | 只看该作者
chubbycat 发表于 26-5-2016 05:11

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黑玛丽
30#
发表于 27-5-2016 21:01:20 | 只看该作者
周星星1832 发表于 26-5-2016 06:32
跑吧。。

跑的快。。。
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