保证每天不疲倦的小方法

周星星1832 · 发表于 24-7-2015 21:48:23

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周星星1832 · 发表于 24-7-2015 21:50:29

管用？

周星星1832 · 发表于 24-7-2015 21:50:40

锻炼背部

chubbycat · 发表于 24-7-2015 22:13:26

chubbycat · 发表于 24-7-2015 22:13:42

周星星1832 发表于 24-7-2015 02:50
管用？

不管用!

lucky2015 · 发表于 24-7-2015 22:47:55

2、养成喝水习惯；这东西还得养成习惯?

ArBen · 发表于 24-7-2015 22:53:20

平均一个小时一根烟

chubbycat · 发表于 24-7-2015 22:57:20

angel8791 · 发表于 24-7-2015 23:08:36

打算参照上面的建议试一下，谢谢星星啊！

UVWOZ · 发表于 24-7-2015 23:15:45

谢谢版主
就是太多了很难面面俱到

minhuizi · 发表于 25-7-2015 01:35:54

都是非常好的习惯和方法，，坚持下来一定会身心受益！

chubbycat · 发表于 25-7-2015 02:01:02

周星星保证每天不疲倦的小方法: 每天灌水 24x7

周星星1832 · 发表于 25-7-2015 07:33:21

chubbycat 发表于 24-7-2015 21:13
不管用!

how do you know

周星星1832 · 发表于 25-7-2015 07:38:21

lucky2015 发表于 24-7-2015 21:47
2、养成喝水习惯；这东西还得养成习惯?

多喝水。。。。。。

周星星1832 · 发表于 25-7-2015 07:38:44

ArBen 发表于 24-7-2015 21:53
平均一个小时一根烟

强。。。。。
真频繁啊

周星星1832 · 发表于 25-7-2015 07:38:59

angel8791 发表于 24-7-2015 22:08
打算参照上面的建议试一下，谢谢星星啊！

周星星1832 · 发表于 25-7-2015 07:39:28

UVWOZ 发表于 24-7-2015 22:15
谢谢版主
就是太多了很难面面俱到

估计很难全做到

周星星1832 · 发表于 25-7-2015 07:39:49

chubbycat 发表于 25-7-2015 01:01
周星星保证每天不疲倦的小方法: 每天灌水 24x7

必须的。。。。

ArBen · 发表于 25-7-2015 09:31:28

周星星1832 发表于 25-7-2015 06:38
强。。。。。
真频繁啊

星星呢

stfz · 发表于 25-7-2015 09:56:25

leo_hz · 发表于 25-7-2015 09:57:32

每天早晨做15分鐘瑜伽伸展，非常管用

周星星1832 · 发表于 25-7-2015 10:15:16

ArBen 发表于 25-7-2015 08:31
星星呢

我在戒烟中。。不告诉你

周星星1832 · 发表于 25-7-2015 10:15:30

leo_hz 发表于 25-7-2015 08:57
每天早晨做15分鐘瑜伽伸展，非常管用

瑜伽难嘛

ArBen · 发表于 25-7-2015 10:19:22

周星星1832 发表于 25-7-2015 09:15
我在戒烟中。。不告诉你

嗯

天天戒烟中

周星星1832 · 发表于 25-7-2015 10:19:52

ArBen 发表于 25-7-2015 09:19
嗯
天天戒烟中

真的在戒

chubbycat · 发表于 25-7-2015 10:20:37

ArBen · 发表于 25-7-2015 10:24:10

周星星1832 发表于 25-7-2015 09:19
真的在戒

周星星1832 · 发表于 25-7-2015 10:40:00

ArBen 发表于 25-7-2015 09:24

虽然有增加的趋势

好在我戒了咖啡和酒

周星星1832 · 发表于 25-7-2015 10:40:22

chubbycat 发表于 25-7-2015 09:20

ArBen · 发表于 25-7-2015 10:44:39

周星星1832 发表于 25-7-2015 09:40
虽然有增加的趋势
好在我戒了咖啡和酒

烟，咖啡，酒一样都不能少

人生还有什么意思

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