戒烟的困难程度

fisherzzk · 发表于 1-9-2014 22:22:03

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戒烟已经十天了，看到别人吸烟还是想也抽上一支，得多少日子才能彻底忘掉？请戒烟成功的同学请谈谈过程。

ausJason · 发表于 1-9-2014 22:24:01

5年烟龄，抽最多的时候一天3包
现在戒了
想抽的时候就出去跑跑步，拼命干活，找事情做转移注意力

chubbycat · 发表于 2-9-2014 01:17:06

@周星星1832

chubbycat · 发表于 2-9-2014 01:17:12

@thewall

雅瑶冬月 · 发表于 2-9-2014 02:00:55

挺过去一个月左右就好很多了。。。之后再想抽，就去买一包，抽一根，然后连打火机扔掉，很快就肉疼了，然后就差不多了。

周星星1832 · 发表于 2-9-2014 07:36:51

戒烟很简单的。。我都戒过很多次了。。每次都成功

fisherzzk · 发表于 2-9-2014 07:52:00

周星星1832 发表于 2-9-2014 06:36
戒烟很简单的。。我都戒过很多次了。。每次都成功

到底是星版，这戒烟方式空闲的时候可以试试

周星星1832 · 发表于 2-9-2014 07:56:49

说认真的。。我真打算戒了。。不为任何人。。。
就为那点钱。。。。

周星星1832 · 发表于 2-9-2014 07:57:29

我最长一次戒烟大概两年没抽。。
上次大概是四个月

周星星1832 · 发表于 2-9-2014 07:57:30

我最长一次戒烟大概两年没抽。。
上次大概是四个月

周星星1832 · 发表于 2-9-2014 07:59:05

上次戒烟是因为烟掉在马路上找不到了。。
半盒呢里面还有。。我一气之下。。戒。。

chubbycat · 发表于 2-9-2014 08:08:38

荷塘月色 · 发表于 2-9-2014 08:43:51

屡戒屡成~当心楼主变成其二~

fisherzzk · 发表于 4-9-2014 07:12:47

荷塘月色发表于 2-9-2014 07:43
屡戒屡成~当心楼主变成其二~

谁是第一谁是第二，目前言之尚早

蓝山夜妖的个性签名述说的那种境界倒也挺不错的

willliang · 发表于 4-9-2014 10:23:20

这个要看自我控制能力了, 强的人很快就能戒掉

蓝山夜妖 · 发表于 4-9-2014 10:34:54

周星星1832 发表于 2-9-2014 06:56
说认真的。。我真打算戒了。。不为任何人。。。
就为那点钱。。。。

咱们合作产烟，拉动内需外需的计划进展的怎么样了

蓝山夜妖 · 发表于 4-9-2014 10:35:40

fisherzzk 发表于 4-9-2014 06:12
谁是第一谁是第二，目前言之尚早
蓝山夜妖的个性签名述说的那种境界倒也挺不错的

服之，卒？

荷塘月色 · 发表于 4-9-2014 11:19:18

fisherzzk 发表于 4-9-2014 06:12
谁是第一谁是第二，目前言之尚早
蓝山夜妖的个性签名述说的那种境界倒也挺不错的

人家在你前面，你刚开始怎么也只能排第二吧~

fisherzzk · 发表于 4-9-2014 11:27:00

蓝山夜妖发表于 4-9-2014 09:35
服之，卒？

撰个戒烟的良方先让别人服了看看，这是造福于人的勾当，什么卒不卒的，把人给吓跑了。

sjtuyan · 发表于 4-9-2014 11:45:18

ausJason 发表于 1-9-2014 21:24
5年烟龄，抽最多的时候一天3包
现在戒了
想抽的时候就出去跑跑步，拼命干活，找事情做转移注意力

顶一个

sjtuyan · 发表于 4-9-2014 11:46:07

周星星1832 发表于 2-9-2014 06:36
戒烟很简单的。。我都戒过很多次了。。每次都成功

每次戒烟从抽完这根开始，开始抽下一根时结束？

蓝山夜妖 · 发表于 4-9-2014 13:34:37

fisherzzk 发表于 4-9-2014 10:27
撰个戒烟的良方先让别人服了看看，这是造福于人的勾当，什么卒不卒的，把人给吓跑了。

速干胶一管
吸烟前润唇，闭合5秒即可

fisherzzk · 发表于 4-9-2014 19:32:36

蓝山夜妖发表于 4-9-2014 12:34
速干胶一管
吸烟前润唇，闭合5秒即可

夜妖这办法着实不错，戒烟肯定有别具一格的效果。只是不知道戒烟的同时会不会连饭也一起戒了？

蓝山夜妖 · 发表于 4-9-2014 21:40:27

fisherzzk 发表于 4-9-2014 18:32
夜妖这办法着实不错，戒烟肯定有别具一格的效果。只是不知道戒烟的同时会不会连饭也一起戒了？

减肥算优惠赠品

周星星1832 · 发表于 5-9-2014 05:50:13

蓝山夜妖发表于 4-9-2014 09:34
咱们合作产烟，拉动内需外需的计划进展的怎么样了

你太邪恶了。。我决定不跟你合作

我决定找个美女合作。。你玩去吧

周星星1832 · 发表于 5-9-2014 05:59:45

sjtuyan 发表于 4-9-2014 10:46
每次戒烟从抽完这根开始，开始抽下一根时结束？

至少是从这包开始

蓝山夜妖 · 发表于 5-9-2014 09:56:23

周星星1832 发表于 5-9-2014 04:50
你太邪恶了。。我决定不跟你合作

我决定找个美女合作。。你玩去吧

jgpyjwc · 发表于 5-9-2014 13:03:54

认识一老头
他说他年轻时是个heavy smoker
花了十年时间戒烟彻底戒掉了

总之是个漫长的过程啦

thewall · 发表于 9-9-2014 00:44:30

雅瑶冬月发表于 2-9-2014 01:00
挺过去一个月左右就好很多了。。。之后再想抽，就去买一包，抽一根，然后连打火机扔掉，很快就肉疼了，然后 ...

这个有才！！！

chubbycat · 发表于 9-9-2014 01:15:32

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[医疗健康] 戒烟的困难程度

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