减肥法排行榜 哪个最有效？

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减肥法排行榜 哪个最有效？
本文由倍可亲网友[ 蓝蓝的天 ] 于 2008-12-2 11:08 上贴
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减肥方法有很多，看看你适合哪一种？最新排行榜让你看清那个减肥方法最实用！

核心提示：网络上最热的减肥法、效果最快的减肥法等等，今天我们就把这些方法分门别类，做个排行！

一、最便宜减肥法

NO.1 喝水减肥法：人不能不喝水，只要活着就是在减肥

NO.2 刮痧减肥法：手边零钱或陶盘就可以派上用场

NO.3 喝醋减肥法：厨房的醋随手可得

NO.4 胶带减肥法：固定伤口的胶带，还可以分成三等份使用

NO.5 苹果减肥法：一个苹果才几元钱

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二、最昂贵减肥法

NO.1 抽脂减肥法：抽一个部位至少要几万

NO.2 瘦身中心：少则数千元，花个数万元的大有人在

NO.3 注射减肥法：一次疗程数千元

NO.4 体重控制班：几千到几万元不等

NO.5 健身房运动：入会费较贵，记得要坚持

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三、最容易执行减肥法

NO.1 减肥拖鞋减肥：只要走路时穿上就可

NO.2 减肥茶减肥法：泡茶来喝很简单

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四、最容易成功的减肥法

NO.1 切除部份胃小肠：容纳与吸收的部位都变小了，不瘦都不行

NO.2 抽脂减肥法：脂肪直接由外力取出体外

NO.3 体重控制班：钱都花了，就好好的配合吧！

NO.4 巫婆汤减肥：热量很低，不瘦都难

NO.5 使用代餐减重：利用代餐达到热量控制可以长期使用

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五、最易胖回来的快速减肥法

NO.1 三日减肥餐：减的都是水分，一停止体重马上又回来

NO.2 七日减肥餐：与三日减肥餐大致相同

NO.3 优酪乳减肥法：一天只有800卡又单调维持不了多久

NO.4 断食减肥法：一天只摄取400卡撑不了多久

NO.5 巫婆汤减肥法：相当有饱足感，容易吃腻

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六、最要命的快速减肥法

NO.1 吃菜减肥法：吃到喘不过气来，大概人生从此变黑白

NO.2 吃肉减肥法：吃太多了会导致昏迷中毒

NO.3 泻药减肥法：可能以后不知道什么叫便意感

NO.4 油鱼减肥法：拉肚子伤身体还很臭

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七、最不可思议减肥法

NO.1 创口贴减肥法：贴在特定部位，效果有限

NO.2 胶带减肥法：十只手指缠满胶带或许不易拿东西吃

NO.3 喝醋减肥法：喝多了更开胃

NO.4 食盐水热敷法：死猪肉和活人是不同的

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不花钱的效果不好，花钱的也找罪受

肖家太太

均衡饮食加上适当运动就是最好的减肥方法，不过最重要贵在坚持。