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[饮食厨艺] 10分钟就搞掂两个卷饼，快手早餐最后发表： kevin妈妈回复内容： cdreader 发表于 8-7-2022 13:05 品位也提高了快速回复	kevin妈妈 3-7-2022	54220	kevin妈妈 9-7-2022 20:12
[饮食厨艺] 新手也不会失败的排骨炖粉条，真香啊！最后发表： kevin妈妈回复内容：详细过程请看下面公众号链接： https://mp.weixin.qq.com/s?__biz ... 2&lang=zh_CN#rd 快速回复	kevin妈妈 7-7-2022	03236	kevin妈妈 7-7-2022 18:25
[饮食厨艺] 10分钟内做好海鲜晚餐，减肥减脂快手菜最后发表： kevin妈妈回复内容：详细过程请看下面公众号链接： https://mp.weixin.qq.com/s?__biz ... 6&lang=zh_CN#rd 快速回复	kevin妈妈 3-7-2022	03383	kevin妈妈 3-7-2022 20:42
[饮食厨艺] 独家秘方羊腩煲，冬天就是要这样吃，巨香！最后发表： kevin妈妈回复内容：详细过程请看下面公众号链接： https://mp.weixin.qq.com/s?__biz ... 8&lang=zh_CN#rd 快速回复	kevin妈妈 1-7-2022	03379	kevin妈妈 1-7-2022 14:43
[饮食厨艺] 豆腐就要这样煎，又香又嫩最后发表： kevin妈妈回复内容：详细过程请看下面公众号链接： https://mp.weixin.qq.com/s?__biz ... 8&lang=zh_CN#rd 快速回复	kevin妈妈 30-6-2022	03592	kevin妈妈 30-6-2022 19:56
[饮食厨艺] 广东不仅有烧鸭，还有简单易做的五味鸭最后发表： kevin妈妈回复内容：详细过程请看下面公众号链接： https://mp.weixin.qq.com/s?__biz ... 1&lang=zh_CN#rd 快速回复	kevin妈妈 27-6-2022	03744	kevin妈妈 27-6-2022 17:33
[饮食厨艺] 吃不起青菜，只好吃三文鱼最后发表： kevin妈妈回复内容： cdreader 发表于 27-6-2022 11:27 油管也在推短视频哦，无意说教，请见谅油管都是横屏吧？我之前在油管上有帐号，也有发美食视频。后来我改拍竖屏后，在油管发过几期，效果不好。我没看到油管上有短的美食视频呀，都是好长的，有些10几分钟的都有。快速回复	kevin妈妈 23-6-2022	115367	kevin妈妈 27-6-2022 17:31
[饮食厨艺] 牛肉面要好吃，关键就是这个汤，太香啦！最后发表： kevin妈妈回复内容：妮南发表于 26-6-2022 16:54 原来美味佳肴就这么简单。是的是的，很多美味其实都不难做快速回复 1	kevin妈妈 9-6-2022	25226	kevin妈妈 27-6-2022 17:29
[饮食厨艺] 没想到盐焗鸡做法这么简单，太好吃了！最后发表： kevin妈妈回复内容：详细过程请看下面公众号链接： https://mp.weixin.qq.com/s?__biz ... 9&lang=zh_CN#rd 快速回复	kevin妈妈 25-6-2022	03704	kevin妈妈 25-6-2022 21:59
[饮食厨艺] 用电饭锅就可以轻松做出香味浓郁的糯米饭最后发表： kevin妈妈回复内容：详细过程请看下面公众号链接： https://mp.weixin.qq.com/s?__biz ... 9&lang=zh_CN#rd 快速回复	kevin妈妈 24-6-2022	03797	kevin妈妈 24-6-2022 18:53
[饮食厨艺] 好吃的云吞汤底和馅料都少不了它最后发表： kevin妈妈回复内容： sandra84 发表于 23-6-2022 14:56 我从来都不知道还有鱼粉这种调料。是广式云吞不可缺少的调味料快速回复	kevin妈妈 21-6-2022	64752	kevin妈妈 24-6-2022 18:52
[饮食厨艺] 太好吃了！超市买的酥皮就可以轻松做到最后发表： kevin妈妈回复内容：妮南发表于 22-6-2022 16:58 真的很不错，这个酥皮可以制作很多不同的点心。这种酥皮特别好，做各种点心都方便。快速回复	kevin妈妈 22-6-2022	23919	kevin妈妈 23-6-2022 14:41
[饮食厨艺] 几分钟就做好的早餐，关键是好吃又营养最后发表： kevin妈妈回复内容：详细过程请看下面公众号链接： https://mp.weixin.qq.com/s?__biz ... 9&lang=zh_CN#rd 快速回复	kevin妈妈 19-6-2022	03705	kevin妈妈 19-6-2022 16:51
[饮食厨艺] 萝卜焖牛腩现在吃最合适了最后发表： kevin妈妈回复内容：妮南发表于 18-6-2022 19:25 这道菜看着营养又健康。冬天吃很舒服，浑身暖暖的。吃不完还可以用来煮面条，那就是牛腩面。快速回复	kevin妈妈 17-6-2022	24152	kevin妈妈 19-6-2022 16:50
[饮食厨艺] 不要再吃泡面了！做一份快手披萨最后发表： kevin妈妈回复内容：详细过程请看下面公众号链接： https://mp.weixin.qq.com/s?__biz ... 9&lang=zh_CN#rd 快速回复	kevin妈妈 18-6-2022	03764	kevin妈妈 18-6-2022 17:53
[饮食厨艺] 真香！快手家常菜黑椒和牛粒最后发表： kevin妈妈回复内容：详细过程请看下面公众号链接： https://mp.weixin.qq.com/s?__biz ... 9&lang=zh_CN#rd 快速回复	kevin妈妈 16-6-2022	03666	kevin妈妈 16-6-2022 14:55
[饮食厨艺] 外酥内软超简单的巧克力曲奇饼最后发表： kevin妈妈回复内容： cdreader 发表于 15-6-2022 20:05 看起来挺好吃太好吃了快速回复	kevin妈妈 15-6-2022	24320	kevin妈妈 16-6-2022 14:54
[饮食厨艺] 太简单了！电饭锅就可以做出香脆锅巴排骨饭最后发表： kevin妈妈回复内容：详细过程请看下面公众号链接： https://mp.weixin.qq.com/s?__biz ... 8&lang=zh_CN#rd 快速回复	kevin妈妈 14-6-2022	03802	kevin妈妈 14-6-2022 15:50
[饮食厨艺] 酥到掉下巴的核桃酥，太容易做了最后发表： kevin妈妈回复内容：妮南发表于 14-6-2022 09:13 语速、翻页都太快了。视频号就是这样的我这已经算慢的了，其他人的美食视频更快，有些半分钟都不到。快速回复	kevin妈妈 12-6-2022	44451	kevin妈妈 14-6-2022 15:48
[饮食厨艺] 难以抗拒的葱油鸡腿，简单易上手最后发表： kevin妈妈回复内容：详细过程请看下面公众号链接： https://mp.weixin.qq.com/s?__biz ... 3&lang=zh_CN#rd 快速回复	kevin妈妈 13-6-2022	03828	kevin妈妈 13-6-2022 17:56
[饮食厨艺] 没想到！照烧三文鱼这么容易做！赶紧收藏最后发表： kevin妈妈回复内容：妮南发表于 11-6-2022 16:37 照烧汁又称呼什么？这样的快速回复	kevin妈妈 10-6-2022	34202	kevin妈妈 12-6-2022 17:22
[饮食厨艺] 酱牛肉好吃入味酱香浓郁的秘诀全在这里了，一定要试试最后发表： kevin妈妈回复内容：妮南发表于 8-6-2022 17:32 一定要试一试。记得不要倒掉酱牛肉的汤，用来做牛肉面非常方便好吃。看我今天发的这个牛肉面视频： https://mp.weixin.qq.com/s?__biz ... 1&lang=zh_CN#rd 快速回复	kevin妈妈 8-6-2022	24438	kevin妈妈 9-6-2022 14:10
[饮食厨艺] 一根筷子就可以做出漂亮松软的葱油花卷最后发表： kevin妈妈回复内容：用料：温水280克，酵母1茶匙，白糖2茶匙，中筋面粉500克，泡打粉1茶匙，葱，盐。详细过程请看下面公众号链接： https://mp.weixin.qq.com/s?__biz ... 1&lang=zh_CN#rd 快速回复	kevin妈妈 7-6-2022	03753	kevin妈妈 7-6-2022 15:53
[饮食厨艺] 肉饼一定要加上它，更香更下饭最后发表： kevin妈妈回复内容：妮南发表于 5-6-2022 17:21 我们那边“肉饼子炖蛋”是一道菜，把蛋打入肉末里更嫩，上门再放一两个蛋。我们也有，很多时候打一个咸蛋，叫肉饼蒸咸蛋。或者放一块咸鱼，也特别香。快速回复	kevin妈妈 4-6-2022	44067	kevin妈妈 6-6-2022 17:43
[饮食厨艺] 这才是广东豉汁蒸排骨的正确做法，又香又嫩最后发表： kevin妈妈回复内容：用料：排骨500克，2汤匙面粉，2瓣蒜，1汤匙豆豉。调味料：半瓶盖花雕酒、1汤匙生抽、半汤匙蚝油，小半茶匙盐，半茶匙糖，胡椒粉，2茶匙生粉。详细过程请看下面公众号链接： https://mp.weixin.qq.com/s?__biz ... 6&lang=zh_CN#rd 快速回复	kevin妈妈 6-6-2022	03336	kevin妈妈 6-6-2022 17:42
[饮食厨艺] 简单快速，营养美味的鸡蓉玉米羹，零失败最后发表： kevin妈妈回复内容：用料： 1个鸡腿肉，1碗玉米粒，2个鸡蛋，花雕酒，生粉，油，盐。详细过程请看下面公众号链接： https://mp.weixin.qq.com/s?__biz ... 1&lang=zh_CN#rd 快速回复	kevin妈妈 5-6-2022	03350	kevin妈妈 5-6-2022 16:30
[饮食厨艺] 最容易做的就是绿豆凉粉，清凉爽滑，百吃不厌最后发表： kevin妈妈回复内容：用料：沙淋绿豆粉，香菜或黄瓜。调味料按各人口味：生抽，蠔油，香醋，盐，糖，香油，也可以加辣椒油或辣椒酱。详细过程请看下面公众号链接： https://mp.weixin.qq.com/s?__biz ... 2&lang=zh_CN#rd 快速回复	kevin妈妈 3-6-2022	03332	kevin妈妈 3-6-2022 17:36
[饮食厨艺] 真正的懒人版盐水鸭，非常简单，想失败都难最后发表： kevin妈妈回复内容： sandra84 发表于 2-6-2022 14:04 厉害，女中豪杰我连剁个玉米都很手抖。我做了这么多年的菜，如果连菜刀都抡不动，那就见不得人了快速回复	kevin妈妈 27-5-2022	145841	kevin妈妈 3-6-2022 17:32
[饮食厨艺] 从来没吃过这么嫩的鲜奶炖蛋，材料做法超级简单最后发表： kevin妈妈回复内容：用料：200克牛奶，1个蛋白，15克糖。详细过程请看下面公众号链接： https://mp.weixin.qq.com/s?__biz ... 8&lang=zh_CN#rd 快速回复	kevin妈妈 2-6-2022	03237	kevin妈妈 2-6-2022 14:04
[饮食厨艺] 超简单，不用打发，自发粉做的玛芬蛋糕真松软最后发表： kevin妈妈回复内容：用料： 70克黄油，1个鸡蛋，220克酸奶，半茶匙香草精，230克自发粉，40克牛奶，100克糖，100克巧克力豆。详细过程请看下面公众号链接： https://mp.weixin.qq.com/s?__biz ... 5&lang=zh_CN#rd 快速回复	kevin妈妈 1-6-2022	03305	kevin妈妈 1-6-2022 15:24
[饮食厨艺] 粤菜传统白切鸡最容易做了，皮脆肉嫩的秘诀最后发表： kevin妈妈回复内容：用料：走地鸡，黄姜粉（可以不用），花雕酒，葱，姜，盐，油。详细过程请看下面公众号链接： https://mp.weixin.qq.com/s?__biz ... 7&lang=zh_CN#rd 快速回复	kevin妈妈 31-5-2022	03941	kevin妈妈 31-5-2022 16:22
[饮食厨艺] 真正的懒人版皮蛋瘦肉粥，电饭锅就可以做好美味早餐最后发表： kevin妈妈回复内容：用料：大半筒米，150克猪肉，1个皮蛋，生粉，盐，生抽，油，胡椒粉。详细过程请看下面公众号链接： https://mp.weixin.qq.com/s?__biz ... 8&lang=zh_CN#rd 快速回复	kevin妈妈 30-5-2022	03754	kevin妈妈 30-5-2022 18:35
[饮食厨艺] 教你在家做披萨和披萨酱，比买的更好吃最后发表： kevin妈妈回复内容：用料：温水100克，1/2茶匙酵母，1茶匙糖，165克高粉，盐，培根，橄榄油，4瓣蒜，牛至干，400克罐头番茄，黑椒，马苏里拉奶酪。详细过程请看下面公众号链接： https://mp.weixin.qq.com/s?__biz ... 7&lang=zh_CN#rd 快速回复	kevin妈妈 29-5-2022	03651	kevin妈妈 29-5-2022 17:59
[饮食厨艺] 台湾卤肉饭，台湾人教的秘方，做过的人都夸好最后发表： kevin妈妈回复内容：妮南发表于 27-5-2022 17:49 微信视频可以观看到了，太赞了微信视频之前也可以看到的，是youtube看不到快速回复	kevin妈妈 27-5-2022	24352	kevin妈妈 29-5-2022 17:54
[饮食厨艺] 太简单了！自己在家做牛奶果冻，香甜嫩滑，营养又美味最后发表： kevin妈妈回复内容： [youtube]vQBnwAJWElY[/youtube] 用料：牛奶340克吉利丁12克水60克糖30克水果快速回复	kevin妈妈 19-5-2022	03999	kevin妈妈 19-5-2022 16:22
[饮食厨艺] 方法简单，这样炖鸭子又香又软烂最后发表： kevin妈妈回复内容： [youtube]tNpGt3p9UTs[/youtube] 半只鸭子 2汤匙老抽 30克姜片 50克葱段 2粒八角 2块桂皮 6片沙姜 1汤匙花椒盐生粉调味料： 100克花雕酒 5汤匙生抽 2汤匙蚝油 100克水 20克冰糖快速回复	kevin妈妈 18-5-2022	04057	kevin妈妈 18-5-2022 15:03
[饮食厨艺] 只要三块钱！最便宜又简单美味的海鲜餐最后发表： kevin妈妈回复内容： sandra84 发表于 16-5-2022 13:47 我读书时候的救命菜，就靠这个我每个月生活费控制在600以下还活的健健康康的。而且很有营养哦快速回复	kevin妈妈 6-5-2022	25293	kevin妈妈 18-5-2022 15:02
[饮食厨艺] 简单！教你这样做杂锦海鲜豆腐，营养丰富，男女老幼都爱吃最后发表： kevin妈妈回复内容： [youtube]Xj5-_Hfraog[/youtube] 用料： 1块三文鱼扒 600克混合海鲜 2条嫩豆腐 1条葱 2片姜半汤匙蠔油 1汤匙花雕酒 1汤匙生抽 1茶匙盐半茶匙糖 1/4茶匙鸡粉胡椒粉生粉快速回复	kevin妈妈 15-5-2022	04117	kevin妈妈 15-5-2022 16:10
[饮食厨艺] 太简单了！表皮酥脆香味浓郁的蒜香面包完全没难度最后发表： kevin妈妈回复内容： [youtube]MTD1dapgdig[/youtube] 用料：半条法棍 50克黄油 3瓣蒜蓉 1克干香菜半茶匙盐快速回复	kevin妈妈 13-5-2022	04265	kevin妈妈 13-5-2022 13:33
[饮食厨艺] 简单方便！轻松做出香味扑鼻的排骨炖鸡最后发表： kevin妈妈回复内容： [youtube]mImpQSm_lS8[/youtube] 原料：半只走地鸡 10个冬菇 600克排骨 20克姜 40克葱 6粒冰糖 2片香叶 2块桂皮 1粒八角 1个草果调味料： 2汤匙花雕酒 2汤匙生抽 1汤匙老抽 1汤匙蚝油半茶匙盐 1/4茶匙鸡粉 1/4茶匙胡椒粉 1/4茶匙五香粉快速回复	kevin妈妈 8-5-2022	04151	kevin妈妈 8-5-2022 16:46

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