9 一图真相：饮料中的卡路里含量

周星星1832 · 发表于 3-11-2014 12:13:14

马上注册，结交更多好友，享用更多功能，让你轻松玩转社区。

您需要登录才可以下载或查看，没有帐号？FreeOZ用户注册

x

忙碌了一整天回到家中喝上一杯冰啤酒或者丝滑红酒，这个对于大多数人来说，没有什么比这个更舒服惬意了。但是当你们喝第二杯或者第三杯的时候，你们知道自己身上的卡里路在不断攀升吗？然后你们就会变胖啦。新的研究发现，大多数人不知道这一点，然后不知不觉就喝胖了。研究发现，70%的人不知道一杯酒里含有多少卡路里，每个人平均每天会因为喝酒而使卡里路上升10%。

登录/注册后可看大图

IP30.jpg (100.39 KB, 下载次数: 0)

下载附件

3-11-2014 12:13 上传

我们大多数人不知道我们喜爱的饮料中含有多少卡路里，为了警示大家，英国皇家学会的公共健康组织决定强调这些饮料的卡路里含量。
英国皇家学会的公共健康组织对2000个成年人进行了调查，结果发现四分之三的人不知道或者对饮料的卡路里含量有错误的认知。10个人中有9个人不知道酒的卡路里含量，尽管每个人平均每天会因为喝酒而使卡里路上升10%。因此，三分之二的人想要商家在酒瓶上贴卡路里标签。根据现有的欧洲立法，酒精饮料不是公认的食物，所以没有正常的食物标签。一个单位酒精的卡路里就有56卡，成年男性每天建议摄入大约2500的卡路里，成年女每天建议摄入大约2000的卡路里。然而，新的报告指出额外的卡路里并不是在喝酒的时候摄入的，而是喝完酒后，对碳水化合物会非常渴望。CBE的首席执行官Shirley Cramer说：“2到3个超重或者肥胖的人都是因为酒精造成的，而这必定会对整个国家的平均腰围做出巨大贡献。
为了让大家知道自己喜爱的饮料含有多少卡路里，RSPH发布了食品比较表。一品脱啤酒含有180卡路里，相当于一小块巧克力蛋糕。一大杯250ml的酒的卡路里含量和四根鱼条的卡路里的含量是一样的，而一杯波普甜酒相当于一块比萨。另一方面，冰镇果汁朗姆酒相当于一个巨无霸。RPSH也给出了锻炼方面的比较，消耗掉2品脱啤酒的卡路里需要跑步30分钟，然而双倍的百利酒需要骑车1个小时来消耗。

登录/注册后可看大图

周星星1832 · 发表于 3-11-2014 12:14:50

戒酒

chubbycat · 发表于 3-11-2014 12:26:22

周星星1832 · 发表于 3-11-2014 12:27:28

chubbycat 发表于 3-11-2014 12:26

you need more calories, you are way too slim

chubbycat · 发表于 3-11-2014 12:30:43

周星星1832 发表于 2-11-2014 17:27
you need more calories, you are way too slim

周星星1832 · 发表于 3-11-2014 12:35:44

chubbycat 发表于 3-11-2014 12:30

Ｉ need to lose some weight to make my face look like a little bit smaller

chubbycat · 发表于 3-11-2014 12:36:17

stfz · 发表于 3-11-2014 13:59:03

catfelix · 发表于 3-11-2014 20:40:39

chubbycat · 发表于 3-11-2014 23:53:23

周星星1832 · 发表于 4-11-2014 06:19:47

chubbycat 发表于 3-11-2014 23:53

		自动登录	找回密码
密码			FreeOZ用户注册

FreeOZ

[其他] 9 一图真相：饮料中的卡路里含量

马上注册，结交更多好友，享用更多功能，让你轻松玩转社区。

相关帖子

评分

评分