做噩梦的各种好处

周星星1832 · 发表于 6-6-2016 14:28:05

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从噩梦中惊醒会让人对睡觉产生畏惧，但似乎噩梦也许除了让人在床上大汗淋漓之外，也有着其它的用途。最近的研究表明，做噩梦的人比那些平静入眠的人更具有创造力，醒梦生活也更加广阔。我(原作者)过去总是认为我是因为压力太大或者太焦虑才会做噩梦，但现在我在考虑开始写诗或者绘画，创造力不用白不用。

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6-6-2016 14:27 上传

这是蒙特利尔睡眠医学高级研究中心美梦和噩梦实验室得出来的结论。加拿大蒙特利尔大学心理学博士生候选人Michelle Carr是研究的主要作者。Carr与同事征募了28名18-35岁之间、号称一周至少做两次噩梦的志愿者。他们的征募广告非常吸引人，称让人们“睡着赚钱”。志愿者们需要向研究人员报备他们的白日梦、填写问卷并做创造力测试。最终，研究人员们需在志愿者们睡着的时候监控他们的大脑活动，让他们实现睡着赚钱的目标。
Carr发现经常做噩梦的人在做词汇联想任务时通常会想得更远，超出任务范围，这使得研究人员们认为他们更有创造力。这些人做梦的频率也比正常人高，而这一切还会给他们的现实生活带来好处。

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周星星1832 · 发表于 6-6-2016 14:29:03

让我做噩梦吧

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