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FreeOZ论坛»论坛 › ≡ 澳洲生活区 ≡ › 生活百科 › 不健身VS健身人的区别……
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[其他] 不健身VS健身人的区别……

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周星星1832
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1#
发表于 25-5-2016 09:42:28 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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本帖最后由 周星星1832 于 25-5-2016 08:44 编辑

施瓦辛格, 下载次数, 西兰花, 俯卧撑, 好身材

相关帖子
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chubbycat
2#
发表于 25-5-2016 09:45:16 | 只看该作者
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周星星1832
3#
 楼主| 发表于 25-5-2016 09:45:53 | 只看该作者
美女
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周星星1832
4#
 楼主| 发表于 25-5-2016 09:49:14 | 只看该作者
chubbycat 发表于 25-5-2016 08:45

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catfelix
5#
发表于 25-5-2016 10:14:46 | 只看该作者

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jerrymayi
6#
发表于 25-5-2016 11:48:08 | 只看该作者
我喜欢好身材
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周星星1832
7#
 楼主| 发表于 25-5-2016 11:56:52 | 只看该作者
jerrymayi 发表于 25-5-2016 10:48
我喜欢好身材

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ashanadsl
8#
发表于 25-5-2016 12:40:58 | 只看该作者
提示: 作者被禁止或删除, 无法发言

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gzhjb
9#
发表于 25-5-2016 13:39:39 | 只看该作者
大部分的健身锻炼都是无益的，如果不是有针对性的话。

找个合格的教练，一对一获取专业意见。

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gzhjb
10#
发表于 25-5-2016 13:39:47 | 只看该作者
本帖最后由 gzhjb 于 25-5-2016 18:20 编辑

大部分的所谓的健身锻炼都是无益的，如果不是有针对性的话。

找个合格的教练，一对一获取专业意见，按照定制的计划保持一个有度的锻炼，对人才不会有伤害。

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周星星1832
11#
 楼主| 发表于 25-5-2016 13:40:37 | 只看该作者
gzhjb 发表于 25-5-2016 12:39
大部分的健身锻炼都是无益的，如果不是有针对性的话。

找个合格的教练，一对一获取专业意见。

无益的？？
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wschun
12#
发表于 25-5-2016 15:27:13 | 只看该作者
１身肌肉不喜歡..適當就好..

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0551car
13#
发表于 25-5-2016 19:31:33 | 只看该作者
让体内代谢正常和干净的状态。
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周星星1832
14#
 楼主| 发表于 25-5-2016 20:07:00 | 只看该作者
wschun 发表于 25-5-2016 14:27
１身肌肉不喜歡..適當就好..

怎么适当？
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周星星1832
15#
 楼主| 发表于 25-5-2016 20:07:22 | 只看该作者
0551car 发表于 25-5-2016 18:31
让体内代谢正常和干净的状态。

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wschun
16#
发表于 26-5-2016 02:35:41 | 只看该作者
周星星1832 发表于 25-5-2016 19:07
怎么适当？

稍微有線條..没多余的豬腩肉..
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周星星1832
17#
 楼主| 发表于 26-5-2016 07:41:12 | 只看该作者
wschun 发表于 26-5-2016 01:35
稍微有線條..没多余的豬腩肉..

恩。。这个可以。。肌肉太多是专业健身运动员
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