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这个28岁的男人叫Sebastian David。 他本来每天跟其他这个年龄的人一样，每天该吃吃该喝喝，日子过的也开心。
但是在两年前，他的父亲被诊断患上运动神经元病后，他非常伤心，于是慢慢的，开始放纵自己，暴饮暴食。
他曾经每天要摄取5000卡路里的食物，每天吃培根香肠鸡蛋，KFC炸鸡桶，吃薯条和各种高热量食物，还各种喝酒。。
于是，不知不觉间，他的身材开始变样，变成了这样。。
这样。。。
最后变成这样。。。
他自己也说感觉很奇怪，因为他吃的东西增加的赘肉几乎全部跑到了肚子上。。
由于每天的暴饮暴食，他的体重很快飙升到90多公斤。
真正让他下定决心要改变，是在他父亲去世后。他当时非常伤心，但决心要改变现状，把自己的身体锻炼好，帮妈妈的忙去管理家里的生意。
然后就是魔鬼般的减肥开始了。。
抛弃各种垃圾食品，坚持健身，这是减肥的必经套路。。他也不例外。他几乎每天都去长时间的健身，还坚持吃一些以前都不会碰的食物例如水果，菠菜，土豆还有鱼。
期间的辛苦就不提了。。7个月后，他在网上发了这张照片。。 他坚持了下来，把自己从身材失控的边缘拉了回来。
这个画风。。。。。身材简直好到爆炸。。这仅仅是他坚持了7个月的成果！
他曾经91公斤的体重，一下减到变成了66公斤。
感受一下整个历程。。。 感觉颜值也提高了是肿么回事。。
他把照片放上网后，收到了很多网友的鼓励和表扬。他动力十足，于是又坚持了一段时间，跑去参加了一个健美比赛，最后还获奖了。。
他还说自己减肥后开始比以前更受到女孩子的欢迎，让他十分开心。
不但这样，他还开始接到各种健身模特的工作，各种拍照片，各种秀身体。。
气场一下就上来了。。。
至于将来的计划，他还打算继续锻炼，参加更多的健美比赛，继续获奖。
想变帅气不用整容，减肥就是了。。
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发表于 5-3-2016 05:54:32
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楼主
发表于 5-3-2016 08:23:28
