对付身边毒舌肥猫的七种方法

周星星1832 · 发表于 29-6-2015 08:09:18

马上注册，结交更多好友，享用更多功能，让你轻松玩转社区。

您需要登录才可以下载或查看，没有帐号？FreeOZ用户注册

x

登录/注册后可看大图

QE7Q.jpg (26.33 KB, 下载次数: 0)

下载附件

29-6-2015 08:09 上传

你身边是否有人不断地批评你，告诉你说你根本做不成事情，让你对自己失望，他们甚至还会对你咆哮？这些就是毒舌了。应对他们从来都不容易，但下面这些方法可能会有用。

1、对自己失望时学会自怜
如果别人的话或者行为令你感到糟糕，你可能会在言行中表现出愤怒，这样只会让他们更加毒舌。因此当你觉得别人的言行令你不适，试试这样做：直面你内心的情绪而不是避开它们。几分钟后，试着创造一种爱自己的感觉。希望你自己幸福，希望你的苦难到此为止。希望你自己拥有幸福平和的生活。这样不会立即令你的痛苦消失，但至少有个好的开始。

2、同其他人交谈
我(原作)发现当我受伤时，我总是不想对其他人承认这一点，但如果那时我能与别人谈谈，我会感觉好一些。所以去同别人分享你的情绪吧，让他们倾听并给出建议。

3、实践同情和怜悯
试着去同情那些令你失望的人。打从心底里希望他们幸福。知道他们也会像你一样经历困难，所以他们才会这般待你。希望他们的苦难能到此结束，希望他们拥有幸福轻松的生活。

4、与毒舌交谈
一旦你开始觉得更同情别人，与他们交谈。当然，他们可能不会同情你，但你能成为更好的人。你会了解到他们也同样在受苦，由于太痛苦他们才会变成不受欢迎的毒舌。试着与他们交流，分享你的艰难时刻，并希望得到他们的支持。这样做并不总是能有好结果，但如果你真心希望交流，他们可能会敞开心扉同你讨论。

5、表现出你想要看到的行为
我常常对那些对我生气的人生气，做他们对我做的事情，我表现糟糕是因为他们也表现糟糕。就算我觉得是他们的错，我这样的行为只能令这种情形更糟糕。所以我试着处理失望，试着同情他们，试着以积极的态度来解决问题。通常这样做能有好的结果，不过见效不快。

6、与更积极的人交朋友
如果上述方法均无用，那么你最好与你想要与之相处的人交朋友，即那些具有创造力、好奇心、积极、健康和快乐的人。通常与这样的人交朋友会对你的生活有积极影响。我这样做了之后生活大不相同。

7、让毒舌远离你的生活
这样做很难，可当家人不支持我，不断地批评并对我表示愤怒，且上述方法均无用……那么我会不再经常见他们。我要做我自己的事情。见其他朋友。当然这样更难，尤其是当他们与你一起住的时候。这时你可以外出跑步、远足，去看看大自然。别让毒舌占据你所有的思绪，让你的思绪专注于更加平和、更具创造力且更积极的地方。

周星星1832 · 发表于 29-6-2015 08:09:36

毒蛇很多

chubbycat · 发表于 29-6-2015 08:10:07

chubbycat · 发表于 29-6-2015 08:10:46

毒猩猩很多

周星星1832 · 发表于 29-6-2015 08:12:11

chubbycat 发表于 29-6-2015 07:10
毒猩猩很多

我爱猫眯 · 发表于 29-6-2015 10:27:13

周星星1832 · 发表于 29-6-2015 10:31:40

我爱猫眯发表于 29-6-2015 09:27

catfelix · 发表于 29-6-2015 10:49:13

Samuel_ChenSJ · 发表于 29-6-2015 12:49:09

周星星1832 发表于 29-6-2015 05:09
毒蛇很多

自己夸奖自己！

周星星1832 · 发表于 29-6-2015 13:41:55

Samuel_ChenSJ 发表于 29-6-2015 11:49
自己夸奖自己！

为啥

Samuel_ChenSJ · 发表于 29-6-2015 19:21:25

周星星1832 发表于 29-6-2015 10:41
为啥

多给自己美言几句啊

周星星1832 · 发表于 29-6-2015 19:23:52

Samuel_ChenSJ 发表于 29-6-2015 18:21
多给自己美言几句啊

我说毒蛇多。。。怎么是给自己美言几句？

Samuel_ChenSJ · 发表于 30-6-2015 18:28:58

周星星1832 发表于 29-6-2015 16:23
我说毒蛇多。。。怎么是给自己美言几句？

这不就平衡了吗

周星星1832 · 发表于 30-6-2015 19:56:33

Samuel_ChenSJ 发表于 30-6-2015 17:28
这不就平衡了吗

没懂

chubbycat · 发表于 30-6-2015 22:22:58

周星星1832 · 发表于 1-7-2015 07:20:22

chubbycat 发表于 30-6-2015 21:22

chubbycat · 发表于 1-7-2015 07:23:32

周星星1832 发表于 30-6-2015 12:20

http://www.freeoz.org/ibbs/thread-1212307-1-1.html

周星星1832 · 发表于 1-7-2015 07:26:28

chubbycat 发表于 1-7-2015 06:23
http://www.freeoz.org/ibbs/thread-1212307-1-1.html

Serin · 发表于 1-7-2015 10:03:42

chubbycat · 发表于 1-7-2015 10:05:26

周星星1832 发表于 30-6-2015 12:26

周星星对付身边毒舌李天真的方法

周星星1832 · 发表于 1-7-2015 10:38:33

chubbycat 发表于 1-7-2015 09:05
周星星对付身边毒舌李天真的方法

你很烦有木有

chubbycat · 发表于 1-7-2015 10:39:09

周星星1832 · 发表于 1-7-2015 10:49:08

chubbycat 发表于 1-7-2015 09:39

整天里天真
他是你姘头啊

chubbycat · 发表于 1-7-2015 10:55:17

他是你姘头

周星星1832 · 发表于 1-7-2015 11:31:00

chubbycat 发表于 1-7-2015 09:55
他是你姘头

是你大爷

chubbycat · 发表于 1-7-2015 11:35:08

周星星1832 发表于 30-6-2015 16:31
是你大爷

@李天真是你大爷

周星星1832 · 发表于 1-7-2015 11:53:54

chubbycat 发表于 1-7-2015 10:35
@李天真是你大爷

你大爷

yeats_only · 发表于 1-7-2015 12:37:23

周星星1832 · 发表于 1-7-2015 12:38:26

yeats_only 发表于 1-7-2015 11:37

你很烦有木有

李天真 · 发表于 1-7-2015 12:56:38

,我是大家的大爷。

		自动登录	找回密码
密码			FreeOZ用户注册

FreeOZ

[其他] 对付身边毒舌肥猫的七种方法

马上注册，结交更多好友，享用更多功能，让你轻松玩转社区。

评分