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最近，台湾一位41岁的艺人妈咪吴玫萱因为参加微博“辣妈大赛”走红中国内地。70后的她，因非常注重保养，拥有吹弹可破的肌肤和苗条姣好的身材，如果不说，大家都以为她是一位90后，当她和十几岁的儿子站在一起，也总被大家认为是姐弟。
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[size=16.1904773712158px]她看上去究竟有多年轻？话不多说，各种靓照奉上，快来饱饱眼福吧！
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[size=16.1904773712158px]吴玫萱个人照及与儿子合影 [size=16.1904773712158px] [size=16.1904773712158px] [size=16.1904773712158px] [size=16.1904773712158px]
41岁大妈都要逆天了，你还有什么理由不保养？！ [size=16.1904773712158px] [size=16.1904773712158px] [size=16.1904773712158px] [size=16.1904773712158px] [size=16.1904773712158px] [size=16.1904773712158px] [size=16.1904773712158px] [size=16.1904773712158px]
年轻秘诀：一、睡前动一动，健美身材秀出来 首先躺在床上，把腿抬起抬起，进行由上往下地按摩。腿持续抬着不要放下，或者L字形地贴墙躺着，这个动作可以帮助瘦除小腿赘肉。 然后平躺，两腿分别悬在半空90度的位置，45度的位置，以及30度的位置，每个角度大约停留30秒到1分钟，或者你可以坚持的极限。 这个动作可以塑造大腿的肌肉。你还可以趴在床上，两腿缩在胸前，胸部贴着大腿根，双手伸直夹在耳朵旁边，手肘以上到手掌贴在床上。这个动作可以帮助排除宿便。
二、五指成梳，留住秀发 我们知道，头部集中了人身上好几个重要的大穴，通过梳理过程中的刺激，可以起到按摩作用。 首先用梳子把头发梳通，从前额开始，由上往下梳，力道适中。再用手指，轻轻按摩着头皮，用手指分别从耳根、颈部发根及前额发根部位向头顶梳拢，再集中搓揉头顶。 如此反复30次以上，感到头皮麻麻地为止。这样的动作可以帮助疏通大脑的血液，使脑部得到充足的氧份。从而达到提高记忆力、保护发根、巩固毛囊、消除大脑疲劳等功效。
三、热水泡脚，行气助血 足部是人体穴位的又一集中区域，如果供血不足，会影响到肝脏、肾脏等多个部分的正常运作。所以，睡前用温热的水泡一泡脚，对促进身体血液循环，加速新陈代谢多有好处。 如果你想通过泡脚达到减缓腰腿冷痛，可以放入当归、川芎；若是要减缓头晕目眩，则可放入菊花、夏枯草;如果是要祛燥去脚气，那就放入艾草等。
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发表于 2-2-2015 07:46:40
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楼主
发表于 2-2-2015 08:58:21
