如果三天纯吃苹果，就能减肥3至5公斤，又能保持健康的话，你愿意

周星星1832 · 发表于 14-10-2014 11:27:47

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如果三天纯吃苹果，就能减肥3至5公斤，又能保持健康的话，你愿意尝试吗？

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周星星1832 · 发表于 14-10-2014 11:27:58

oh no

jc2602 · 发表于 14-10-2014 11:32:26

我一直在尝试，中午只吃香蕉苹果确实瘦很多，但一吃带油水的又回去了，可我无法割舍油水啊。。。

Samuel_ChenSJ · 发表于 14-10-2014 11:51:45

我当然不愿意！肉们该多想我啊！

周星星1832 · 发表于 14-10-2014 11:52:58

Samuel_ChenSJ 发表于 14-10-2014 12:51
我当然不愿意！肉们该多想我啊！

realfirefox · 发表于 14-10-2014 11:59:05

这只能减重不能减脂吧

Samuel_ChenSJ · 发表于 14-10-2014 12:07:12

周星星1832 发表于 14-10-2014 09:52

NancyLiu · 发表于 14-10-2014 12:58:32

这样减肥方法是很不健康的，减掉的是水分和肌肉，不会减脂。
一旦恢复饮食就会长回去。

hidec · 发表于 14-10-2014 15:27:25

减脂还是要运动

Mr.Q · 发表于 14-10-2014 15:35:52

本帖最后由 Mr.Q 于 14-10-2014 16:42 编辑

我曾经连续30天每天晚饭只吃2个苹果。 30天后减22斤。

这种方法对我能成功，是因为之前我30天内迅速增重20斤，后不得不减，才用此方法。

这种方式不健康，不推荐。

jc2602 · 发表于 14-10-2014 15:40:17

NancyLiu 发表于 14-10-2014 13:58
这样减肥方法是很不健康的，减掉的是水分和肌肉，不会减脂。
一旦恢复饮食就会长回去。

说的完全正确，可是想减膘又不愿意放弃美食又没时间锻炼的咋办？

wolfsama · 发表于 14-10-2014 16:09:33

绝对不愿意，研究显示摄入营养不充足会降低智商。

nil · 发表于 14-10-2014 16:13:48

干啥啊，这真是的。美国不有一260kg的美女还在增重嘛。还有帅哥上门给她喂饭。

烦不烦啊，减肥。该吃就吃。我觉得尼玛在饮食上动脑筋减肥的尼玛都是脑残！天下这么多好吃的，就为了瘦点（尼玛还不是身材好）这个不吃那个不吃，对得起自己嘛。

周星星1832 · 发表于 14-10-2014 16:17:07

wolfsama 发表于 14-10-2014 17:09
绝对不愿意，研究显示摄入营养不充足会降低智商。

真的嘛。。我说我怎么越来越弱智。。。

周星星1832 · 发表于 14-10-2014 16:18:46

nil 发表于 14-10-2014 17:13
干啥啊，这真是的。美国不有一260kg的美女还在增重嘛。还有帅哥上门给她喂饭。

烦不烦啊，减肥。该吃就 ...

又说我脑残

nil · 发表于 14-10-2014 16:19:44

周星星1832 发表于 14-10-2014 17:18
又说我脑残

你最近是super脑残。脑残中的脑残。

你吃药了没？

周星星1832 · 发表于 14-10-2014 16:21:43

nil 发表于 14-10-2014 17:19
你最近是super脑残。脑残中的脑残。

你吃药了没？

没。。我打算吃点。
刚才我把myki掉火车站的铁轨下面了

nil · 发表于 14-10-2014 16:22:57

周星星1832 发表于 14-10-2014 17:21
没。。我打算吃点。
刚才我把myki掉火车站的铁轨下面了

得帕金森了？

周星星1832 · 发表于 14-10-2014 16:28:23

nil 发表于 14-10-2014 17:22
得帕金森了？

可能。。我一向手抖

荷塘月色 · 发表于 14-10-2014 16:30:43

吃三天会受不了的~

周星星1832 · 发表于 14-10-2014 17:36:55

荷塘月色发表于 14-10-2014 17:30
吃三天会受不了的~

我初中的时候曾经连吃过三天得黄瓜。。。

littleharry · 发表于 14-10-2014 18:51:11

周星星1832 · 发表于 14-10-2014 18:54:44

littleharry 发表于 14-10-2014 19:51

camila133 · 发表于 14-10-2014 19:00:14

可是研究也显示肥胖也明显降低智商啊还有反应能力
基本就是提前老化掉了

周星星1832 · 发表于 14-10-2014 19:03:24

camila133 发表于 14-10-2014 20:00
可是研究也显示肥胖也明显降低智商啊还有反应能力
基本就是提前老化掉了

晕。。。。

荷塘月色 · 发表于 14-10-2014 19:51:00

周星星1832 发表于 14-10-2014 18:36
我初中的时候曾经连吃过三天得黄瓜。。。

从此以后不辞黄瓜了吧~

周星星1832 · 发表于 14-10-2014 19:53:21

荷塘月色发表于 14-10-2014 20:51
从此以后不辞黄瓜了吧~

其实是我初中的时候胖。。然后吃那个什么减肥药。。叫国士还是什么东东。。
不止是三天。。。好像有一个星期。。。

荷塘月色 · 发表于 14-10-2014 19:55:06

周星星1832 发表于 14-10-2014 20:53
其实是我初中的时候胖。。然后吃那个什么减肥药。。叫国士还是什么东东。。
不止是三天。。。好像有一个 ...

现在见了黄瓜就冒酸水吧~

周星星1832 · 发表于 14-10-2014 19:59:34

荷塘月色发表于 14-10-2014 20:55
现在见了黄瓜就冒酸水吧~

那倒没有，。。。我挺喜欢吃黄瓜的。。。
其实那时候就是吃黄瓜也香啊

nil · 发表于 14-10-2014 20:06:51

周星星1832 发表于 14-10-2014 18:36
我初中的时候曾经连吃过三天得黄瓜。。。

原来脑残有历史年头了。。。

看来是旧疾复发，症状严重。

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