地球上已经没有男人能征服她了！
她是2015年地球上体能最好的女人！
她22岁！
她来自冰岛！！
你能猜出她是哪个吗？
她是Katrín Tanja Davíesdóttir
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这个图片你可以在很多知名健身网站上看到
她是2015 crossfit冠军！
crossfit 是对体能和力量都要求的运动赛事！
能获得这个比赛的冠军基本上就是地球上体能最好的人了！
能有这些体能是和平时训练分不开的！
这个训练平时讲究的是WOD是“每日训练（WORKOUT OF THE DAY）”的简写。那些CROSSFIT高手会每天发布一个训练计划。一般训练组合是A)训练3天，休息1天；B)训练5天，休息两天。可是实际训练却没有这么字面，因为对体能和状态都有很高的要求，所以往往一天的训练下来都是几乎虐死的状态！
这个训练不仅仅是力量，更多的是大融合！
有力量，有有氧！
每一种组合都不轻松！
看看这个她的负重，你就知道到底有多么强悍了！
她前蹲负重是140kg！！！
后背深蹲的重量是115kg
硬拉140kg！
挺举90公斤
抓举85公斤
crossfit对身体灵活性有很高的要求！引体一般是这种蝴蝶式的
当然传统引体也是综合素质提高的关键
这个22岁的姑娘，之前有从事过10年的体操！
所以也算是一个体育健将，身体灵活性更是没的说！
后空翻是所有职业cf运动员必会的动作
这个动作经常会出现他们出现的场合
绝对拉轰
她的名气总会吸引很多男cf来一笔高低
但是，只要是竞技性cf体育内容
她也从不服软
她目前是职业cf队员，加入了知名的战队！
有专业的教练！
尽管是体操队员，但是力量训练都是后天锻炼的成果！
任何运动几乎相通的，不付出都不会有收获！
看着她每一个大负重你都会提心掉胆！
绳子吊环都是她每天必须的功课
实际上她只进行了两仨年的cf训练
相信很多人并不喜欢这样的身材
Samuel_ChenSJ 发表于 3-12-2015 13:31
我才知道原来星星弱爆了
周星星1832 发表于 3-12-2015 10:34
跟我有猫关系
Samuel_ChenSJ 发表于 3-12-2015 21:16
你跟肥猫有关系 @chubbycat
chubbycat 发表于 3-12-2015 21:42
特么的周猩猩真是个下流坯子
周星星1832 发表于 4-12-2015 02:55
关系已经一般了
Samuel_ChenSJ 发表于 4-12-2015 09:18
看来关系还要恶化
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