FreeOZ论坛

标题: 拿到新工作Offer, 欢迎进行求职交流讨论 [打印本页]

作者: 大尾巴甩甩    时间: 21-5-2014 22:42
标题: 拿到新工作Offer, 欢迎进行求职交流讨论
昨天丢了一个Offer的同时也拿到另一个Offer, 失之东隅,收之桑隅。

职位SAP Associate Consultant, 工资虽然不高,但公司不错,方向也是十分感兴趣的。

更重要的是完成了从Key User到Consultant的职业过渡,再过个十来天就得入职了,转战堪培拉。

坛子里没多少堪培拉的同学和介绍,等俺混熟了写个堪培拉生活指南

回复中看到好多熟悉的ID, FreeOZ温暖的大家庭。

欢迎任何求职交流探讨,自利利他。


俺的简版找工作业

1. 简历+Cover Letter
第一道卡, 必须要能专业的展现自己的优势,让HR一看就是符合工作的人选。
+ 这个俺是花了银子请人润色过的,语言相当好, 比自己写的还是强多了。
+ 简历+ Cover Letter确实需要针对不同工作做相应调整,总之原则就是一点,如何呈现自己就是最佳人选。

2. 电话面试第二关
其实这关最简单, HR的目的就是确认个人交流能力,对公司/职位的了解程度与确认简历是否真实。
+ 有口音没事,只要能流利交流就行。
+ 自我介绍要准备。
+ 起码对公司的vision, mission, value, history, product/service, strength , competitors要有所了解
+ 对职位的核心要求要了解 并 想想自己的能力经验态度如何能match

3. team leader face-to-face面试
一般都是以后你的顶头上司,所以会注重考查你的实际工作能力, 包括挖掘你的过往工作经历,个人兴趣与职业发展愿望等
+ 简历上的工作经历必须有深度了解且能流利表达。
+ 这一关会有很多behavioral questions, 行为面试问题要充分准备。
+ 可能会有不少technical questions, 技术问题要准备。
+ 另外要表现自己的对公司/职位的兴趣 (show your passion)
+ 用一些例子证明自己对公司的了解, 我喜欢用他们competitors的例子,然后提出一些问题或建议

4. director / partner面试
最后一关啦, 见大boss. 这个是第二容易的一关, 大boss身居高位,一般不过问技术多年, 出来面试也主要考察下个人的soft skills, motivation, passion, 个性与团队是否契合等。
+ 一般就是基于简历问一些不是很深的问题,让你举几个例子
+ 只要放轻松,be yourself, 给人留个好印象就差不多了。

最后还有一些找工作的技巧,如strong linkedin profile, follow up call / msg, prepare good referee for reference check 等。



另外,要特别恭喜Chingwu也找到新工作,感谢他的宝贵分享如下。

我只有两点需要分享
1.自己的工作经历一定要与招聘岗位非常好的match,除了工作经验如果能够多一些第三方认证就更好了;
2.一定要follow up

整个过程大概是这样的:
•这份工作是我5月8日在seek上面投的,
•5月9日收到人资经理回信 发现工作地点并不在阿德 我就礼貌的回信说 如果有阿德的工作机会 请记得我
•5月22日再次收到该人资经理的来信 说可以安排我在阿德办公室做该项目 问我是否有兴趣
•我立即回信说明自己很感兴趣 但是在接着回答她第二封关于“你来澳洲都做了些什么”的邮件问题后 便没了音信
•5月23日我无意间 在seek上面发现她们最新的招聘广告发生了变化 相比较而言 经验要求从2年减到1年 增加了紧急入职时间以及onshore的要求
•我抱着再努力给自己一次机会的态度 又主动follow up了一封邮件 咨询人资经理是否决定好给我安排一次面试 并表达了自己热切希望得到这份工作的诚意
•岂料人资经理立马打来电话 在简单的询问完我的工作经历,偏好的工作地点,能够入职的时间,期望的薪水,是否PR等常规问题后的一个小时 便给我发了一封如何办理contract的步骤说明邮件
•根据邮件的要求提供了相应的信息 跟着步骤完成了payroll的注册和back ground check的申请,便收到了一封看似是offer的邮件,打印了附件并签字回传(第一次经历,所以到现在我都还不确定这是不是就是工作offer)


还有需要注意的是 Over Qualification的问题, 俺3月申请的CCA (coca cola amatil) , 投的职位是cocacola IT graduate program。

过了online test 和 telephone interview, 但后来HR打电话来说不能进行到下一轮, 给了十分详细的反馈。

说我电话面试给的例子都非常好,但被拒的主要原因是overqualification。 说我SAP经验太多,他们需要的是比较general的IT graduate.

自己当时电话面试时也是,对SAP的passion是表现出来了,但把HR吓到了,担心此人会不会过两年跳槽,会不会兴趣面太窄,除了SAP对其他IT area不感兴趣。


另外一个Overqualification的例子是自己上一个工作,当时我投IT工作时故意没写上Finance的Master Degree , 只拿IT bachelor去找工还比较顺利。

俺对对金融机构的IT不感兴趣,投的工作都不需要金融知识。担心写上个不相干的master画蛇添足,反而让人觉得简历没有重点,职业生涯比较乱。


简而言之,不管是简历还是面试,都得balance。

针对所投的不同职位进行相关的优化调整,不能仅凭自己的兴趣,强项而侃侃而谈,重点在Match.


作者: 周星星1832    时间: 21-5-2014 22:46

作者: Jerrychenhao    时间: 21-5-2014 22:49
恭喜楼主,这个转变应该是从技术转到支持的顺利过渡。
作者: Samuel_ChenSJ    时间: 21-5-2014 23:05
恭喜恭喜啊!新工作,新开始,加油!
作者: moonhope    时间: 21-5-2014 23:05

作者: kevinwei2005    时间: 21-5-2014 23:11

作者: mmcallen    时间: 21-5-2014 23:12

作者: wiserfirst    时间: 21-5-2014 23:26
恭喜楼主了
作者: thomastown    时间: 21-5-2014 23:53
恭喜恭喜
作者: 指纹    时间: 21-5-2014 23:57
祝LZ relocation顺利啊
作者: chingwu    时间: 22-5-2014 00:05
这不是那位SAP的前辈吗
作者: cais    时间: 22-5-2014 00:23

作者: 欢语    时间: 22-5-2014 00:27

作者: nickyang    时间: 22-5-2014 02:32
方便講是哪家公司嗎?
CSC, Fujitsu?
作者: 大尾巴甩甩    时间: 22-5-2014 08:34
Jerrychenhao 发表于 21-5-2014 21:49
恭喜楼主,这个转变应该是从技术转到支持的顺利过渡。

谢谢Jerry, 个人而言是从支持到技术。 之前是BA + Key User, 但工作内容大多是support end user + system enhancement, 对业务流程比较熟, 没有任何后台配置权限。新工作具体职责任务尚未完全明确,但从面试情况来看对IMG还是要比较熟的。 俺想着说不定能有实施机会,在凸凹拿点项目实施经验太不容易了,起码对新人而言。
作者: 大尾巴甩甩    时间: 22-5-2014 08:47
指纹 发表于 21-5-2014 22:57
祝LZ relocation顺利啊

谢谢指纹,真不想再relocate了, 搬家将近20次,希望能早日安定下来.
作者: 大尾巴甩甩    时间: 22-5-2014 08:52
nickyang 发表于 22-5-2014 01:32
方便講是哪家公司嗎?
CSC, Fujitsu?

不便透露具体公司,但是Accenture, Capgemini, IBM其中一个。
作者: nicklegao    时间: 22-5-2014 08:57
楼主几年工作经验啊?
作者: 大尾巴甩甩    时间: 22-5-2014 09:03
本帖最后由 大尾巴甩甩 于 22-5-2014 08:08 编辑
nicklegao 发表于 22-5-2014 07:57
楼主几年工作经验啊?


3年IT经验而已。包括2年Web开发,1年SAP BA.

俺的职业规划做的比较超前,然后步伐迈的比较坚定,排除万难也得上。

但在澳洲找SAP工作真心难,别说Consultant, 就是SAP Support, BA都不容易。

Junior职位更是少之又少, 我找到的两个都是Rare Opportunity, 然后每一步都100%全力准备才拿下的。
作者: hu017    时间: 22-5-2014 09:17

作者: 西澳海豚    时间: 22-5-2014 09:22


这个大环境,不容易阿!

现在找工的机会要严苛很多~~
作者: Serin    时间: 22-5-2014 09:49

作者: ozlion    时间: 22-5-2014 09:59


作者: yeats_only    时间: 22-5-2014 10:13
恭喜LZ~握爪多交流~
作者: cais    时间: 22-5-2014 12:42
大尾巴甩甩 发表于 22-5-2014 08:03
3年IT经验而已。包括2年Web开发,1年SAP BA.

俺的职业规划做的比较超前,然后步伐迈的比较坚定,排除 ...
Junior职位更是少之又少, 我找到的两个都是Rare Opportunity, 然后每一步都100%全力准备才拿下的。

赞全力准备!
作者: baret    时间: 22-5-2014 15:03
恭喜恭喜~~~
作者: Susiezizi    时间: 22-5-2014 15:08
恭喜LZ,握个爪沾沾喜气~
作者: Lopemann    时间: 22-5-2014 22:25
Undergraduate
Science:Statistics
Commerce: Quantitative Business Analysis, Finance

想问问Graduate Program或是Summer Program
我看到analysis, statistics和IT总在一起的...
作者: 大尾巴甩甩    时间: 22-5-2014 22:35
Lopemann 发表于 22-5-2014 21:25
Undergraduate
Science:Statistics
Commerce: Quantitative Business Analysis, Finance

这个看单位和方向。

现在Big Data比较流行,很多企业也建立了数据分析的意识,自然IT部就得扛起这部分任务。

但是大部分 IT Graduate Program还是以纯技术为主,要求统计分析的还是少数。
作者: amu    时间: 22-5-2014 22:35
恭喜LZ
作者: 浮云云艾米莉    时间: 23-5-2014 08:56
强烈恭喜!!!!
作者: 大尾巴甩甩    时间: 23-5-2014 09:04
EmilyS 发表于 23-5-2014 07:56
强烈恭喜!!!!

我说怎么不见你,消失了一段时间呢,最近怎样,拉蒙怎样,是不是工作太忙
作者: 蓝蓝天空    时间: 23-5-2014 12:43
迟些让我老公向你学习学习
作者: 蓝蓝天空    时间: 23-5-2014 12:46
大尾巴甩甩 发表于 22-5-2014 08:03
3年IT经验而已。包括2年Web开发,1年SAP BA.

俺的职业规划做的比较超前,然后步伐迈的比较坚定,排除 ...

嗯,机会是留给做足准备的人的,加油楼主
作者: cais    时间: 23-5-2014 22:37
Lopemann 发表于 22-5-2014 21:25
Undergraduate
Science:Statistics
Commerce: Quantitative Business Analysis, Finance

很热门的技术组合。学点IT编程应该可以再加分。
关键是不能停留在满足学校教的那一点点东西。要自己看看外面的公司实际应用都是怎么用的。
作者: 浮云云艾米莉    时间: 23-5-2014 22:44
大尾巴甩甩 发表于 23-5-2014 08:04
我说怎么不见你,消失了一段时间呢,最近怎样,拉蒙怎样,是不是工作太忙

忙。。。。超忙超忙

读书比之前课多了,上班最近老是加班,事情多到不行。。。
作者: chingwu    时间: 23-5-2014 22:58
哇哈哈 今天我也拿到offer了 澳洲的第一个offer 一份三个月的专业工合同
作为澳洲职场的新人 我就不另发帖啦
作者: chingwu    时间: 23-5-2014 23:02
cais 发表于 23-5-2014 21:37
很热门的技术组合。学点IT编程应该可以再加分。
关键是不能停留在满足学校教的那一点点东西。要自己看看 ...

说得非常有道理……
作者: Lopemann    时间: 23-5-2014 23:58
cais 发表于 23-5-2014 21:37
很热门的技术组合。学点IT编程应该可以再加分。
关键是不能停留在满足学校教的那一点点东西。要自己看看 ...

我在找summer program和graduate program(虽然我离毕业还远着呢...)

对国际学生的要求基本是雅思四个八,我觉得自己可能拿不到
起码毕业前拿不到
作者: Lopemann    时间: 23-5-2014 23:59
cais 发表于 23-5-2014 21:37
很热门的技术组合。学点IT编程应该可以再加分。
关键是不能停留在满足学校教的那一点点东西。要自己看看 ...

现在在凑假期的实习
唉...
作者: cais    时间: 24-5-2014 01:07
chingwu 发表于 23-5-2014 21:58
哇哈哈 今天我也拿到offer了 澳洲的第一个offer 一份三个月的专业工合同
作为澳洲职场的新人 我就不另发帖 ...


作者: cais    时间: 24-5-2014 01:08
Lopemann 发表于 23-5-2014 22:58
我在找summer program和graduate program(虽然我离毕业还远着呢...)

对国际学生的要求基本是雅思四个 ...

什么东西要四个八?是找internship吗?很多公司都有啊。你找哪一方面的?
作者: Lopemann    时间: 24-5-2014 11:13
cais 发表于 24-5-2014 00:08
什么东西要四个八?是找internship吗?很多公司都有啊。你找哪一方面的?

http://mycareer.deloitte.com/au/en/students/internationalstudents
http://www.pwc.com.au/careers/st ... rnational/index.htm

还有几个公司也是要求4个8
我现在不需要找,但是一两年后可能需要了
我想找那种analyst,finance相关的都可以
主要为了积攒一些工作经验
作者: clarkli    时间: 24-5-2014 12:23
恭喜挖到金饭碗
作者: 大尾巴甩甩    时间: 24-5-2014 22:03
Lopemann 发表于 23-5-2014 22:58
我在找summer program和graduate program(虽然我离毕业还远着呢...)

对国际学生的要求基本是雅思四个 ...

国际学生找 summer program, graduate program 难度很高。

不知道你学啥专业,如果是物流的话,可以试试linfox, 他们找国际学生而且英语没有雅思的硬性要求
作者: 大尾巴甩甩    时间: 24-5-2014 22:07
chingwu 发表于 23-5-2014 21:58
哇哈哈 今天我也拿到offer了 澳洲的第一个offer 一份三个月的专业工合同
作为澳洲职场的新人 我就不另发帖 ...

必须要好好恭喜,第一份专业工是最难的!

ChingWu同学能不能整理一下经验开贴分享呢,我的作业也正在准备中,找工经验不嫌多,说不定就能帮到别人。
作者: Lopemann    时间: 24-5-2014 22:34
大尾巴甩甩 发表于 24-5-2014 21:03
国际学生找 summer program, graduate program 难度很高。

不知道你学啥专业,如果是物流的话,可以试 ...

http://www.linfox.com/Working-at ... m/How-to-apply.aspx

要求PR或是citizen...
作者: chingwu    时间: 24-5-2014 22:43
大尾巴甩甩 发表于 24-5-2014 21:07
必须要好好恭喜,第一份专业工是最难的!

ChingWu同学能不能整理一下经验开贴分享呢,我的作业也正在 ...

说句老实话 这次真的是喜从天降 谈不上什么经验
整个过程非常的戏剧性 是我捡到了宝

我只有两点需要分享
1.自己的工作经历一定要与招聘岗位非常好的match,除了工作经验如果能够多一些第三方认证就更好了;
2.一定要follow up

整个过程大概是这样的:


[attach]307937[/attach]
作者: 大尾巴甩甩    时间: 25-5-2014 00:38
Lopemann 发表于 24-5-2014 21:34
http://www.linfox.com/Working-at-Linfox/Graduate-Program/How-to-apply.aspx

要求PR或是citizen...

抱歉,Linfox的这个我没仔细弄清楚。

"To be eligible for the Linfox Graduate Program, you must be a citizen or have permanent residency with full working rights in the country you are applying for. "

"The country you are applying for"是模糊字眼,如果是澳洲的graduate program, 那是得Australian PR or citizen. 如果是在澳洲参加graduate program然后回国呢?

我好友的同学没有PR, 在澳洲参加的linfox graduate program, 然后被派回linfox china工作。这是2,3年前的事了,不知道是政策改了还是现在依然可以,需要进一步确认。
作者: 大尾巴甩甩    时间: 25-5-2014 00:51
chingwu 发表于 24-5-2014 21:43
说句老实话 这次真的是喜从天降 谈不上什么经验
整个过程非常的戏剧性 是我捡到了宝

颤抖的声音说道,这不是貌似,真的是offer啊。。。。

宝贵的经验, 可以成为follow up的经典案例了哦

虽然项目缺人,连face-to-face面试都直接跳过,好像是天上掉馅饼。

但这貌似的馅饼也是你努力的回报。

如果你没有经常关注工作信息

如果你没有一而再的follow up

如果你简历与岗位没有非常好的match

这offer就很有可能飞走了~


另外,很好奇你如何回答 “期望的薪水”的问题呢?
作者: 大尾巴甩甩    时间: 25-5-2014 00:56
完整版的作业有待整理,就把前两天给michell发过的精简版贴上来了。

1. 简历+Cover Letter
第一道卡, 必须要能专业的展现自己的优势,让HR一看就是符合工作的人选。
+ 这个俺是花了银子请人润色过的,语言相当好, 比自己写的还是强多了。
+ 简历+ Cover Letter确实需要针对不同工作做相应调整,总之原则就是一点,如何呈现自己就是最佳人选。

2. 电话面试第二关
其实这关最简单, HR的目的就是确认个人交流能力,对公司/职位的了解程度与确认简历是否真实。
+ 有口音没事,只要能流利交流就行。
+ 自我介绍要准备。
+ 起码对公司的vision, mission, value, history, product/service, strength , competitors要有所了解
+ 对职位的核心要求要了解 并 想想自己的能力经验态度如何能match

3. team leader face-to-face面试
一般都是以后你的顶头上司,所以会注重考查你的实际工作能力, 包括挖掘你的过往工作经历,个人兴趣与职业发展愿望等
+ 简历上的工作经历必须有深度了解且能流利表达。
+ 这一关会有很多behavioral questions, 行为面试问题要充分准备。
+ 可能会有不少technical questions, 技术问题要准备。
+ 另外要表现自己的对公司/职位的兴趣 (show your passion)
+ 用一些例子证明自己对公司的了解, 我喜欢用他们competitors的例子,然后提出一些问题或建议

4. director / partner面试
最后一关啦, 见大boss. 这个是第二容易的一关, 大boss身居高位,一般不过问技术多年, 出来面试也主要考察下个人的soft skills, motivation, passion, 个性与团队是否契合等。
+ 一般就是基于简历问一些不是很深的问题,让你举几个例子
+ 只要放轻松,be yourself, 给人留个好印象就差不多了。

最后还有一些找工作的技巧,如strong linkedin profile, follow up call / msg, prepare good referee for reference check 等。
作者: amu    时间: 25-5-2014 01:11
恭喜楼主
作者: retirement    时间: 25-5-2014 03:02
chingwu 发表于 24-5-2014 21:43
说句老实话 这次真的是喜从天降 谈不上什么经验
整个过程非常的戏剧性 是我捡到了宝

在阿德,起步就380一天,你太牛了。
作者: chingwu    时间: 25-5-2014 09:51
retirement 发表于 25-5-2014 02:02
在阿德,起步就380一天,你太牛了。

哪里 运气好罢了

一并回答甩甩的问题好了
当人资经理 问我期望多少薪水的时候
我说钱不是问题 我需要的是这次宝贵的local experience
我接受公司对于该职位的薪资标准

然后人资经理友善的笑了 说你就是急需一份工作对吧 呵呵
最后就安排了这个税后380的日薪给我 我真没想到

PS:这个是税后吧? 因为我在网上填payroll的时候 咨询过她 记得她告诉我是500 per day
作者: 大尾巴甩甩    时间: 25-5-2014 10:52
chingwu 发表于 25-5-2014 08:51
哪里 运气好罢了

一并回答甩甩的问题好了

应该是税前, 合同上写了ex GST, 不含GST

我也是类似这样回答的,经验为重,钱不是问题。

但俺得友情提示,你工作1-2个月以后就得准备找下家了,如果等合同结束就有点晚了。

还在职的时候比较好找,提前准备

作者: retirement    时间: 25-5-2014 11:11
这种要自己交gst吧,快想想有什么工作相关必须要用的东西,到时候花的gst可以都退回来,比如笔记本可以挑最高级的买,一买买两个,一个自己用,一个送我
作者: chingwu    时间: 25-5-2014 11:33
retirement 发表于 25-5-2014 10:11
这种要自己交gst吧,快想想有什么工作相关必须要用的东西,到时候花的gst可以都退回来,比如笔记本可以挑最 ...

我的理解是


不知道我的理解对不对
因为在NPC global填payroll的时候 和人资经理确认后 才在daily rate必填项下面填的500

如果是税前380 虽然有点低落 但是也很庆幸了
作者: retirement    时间: 25-5-2014 11:35
chingwu 发表于 25-5-2014 10:33
我的理解是
  • 380 ex GST:380里面是不含税的 税是需要在380之外另付的

  • 原来是500一天,果然高大上
    作者: chingwu    时间: 25-5-2014 11:37
    retirement 发表于 25-5-2014 10:11
    这种要自己交gst吧,快想想有什么工作相关必须要用的东西,到时候花的gst可以都退回来,比如笔记本可以挑最 ...

    还有一个问题就是
    我是4月才来的 7月就是新财年
    也就是说7月1日之前的薪水 我肯定是达不到免税阀值的
    那么本财年的薪水 我是不是都不用交税 O(∩_∩)O~
    作者: retirement    时间: 25-5-2014 11:38
    chingwu 发表于 25-5-2014 10:37
    还有一个问题就是
    我是4月才来的 7月就是新财年
    也就是说7月1日之前的薪水 我肯定是达不到免税阀值的

    准确的说,税你是要交的,但是到时候可以退回来。或者说,公司在发钱的时候税就自动扣了,然后你再去报税要回来。
    作者: 荷塘月色    时间: 25-5-2014 11:40
    恭喜楼主~贺喜楼主~
    作者: auimmi    时间: 25-5-2014 19:57
    大尾巴甩甩 发表于 24-5-2014 23:56
    完整版的作业有待整理,就把前两天给michell发过的精简版贴上来了。

    1. 简历+Cover Letter

    关于简历和linkedin profile 有冲突的问题,我也想请教下。有些简历的title和实际工作的title不一样,但是role是类似的,那么如果希望内容尽量100%match是否需要把title改了呢?
    作者: 大尾巴甩甩    时间: 26-5-2014 23:58
    auimmi 发表于 25-5-2014 18:57
    关于简历和linkedin profile 有冲突的问题,我也想请教下。有些简历的title和实际工作的title不一样,但是 ...

    俺个人习惯是会根据工作要求改job title的,因为之前的工作有3-4个不同的role, 所以我会根据申请的工作而换title进行更好的match.
    作者: 大尾巴甩甩    时间: 27-5-2014 00:28
    本帖最后由 大尾巴甩甩 于 26-5-2014 23:30 编辑

    另外需要注意的是 Over Qualification的问题, 俺3月申请的CCA (coca cola amatil) , 投的职位是cocacola IT graduate program。

    过了online test 和 telephone interview, 但后来HR打电话来说不能进行到下一轮, 给了十分详细的反馈。

    说我电话面试给的例子都非常好,但被拒的主要原因是overqualification。 说我SAP经验太多,他们需要的是比较general的IT graduate.

    自己当时电话面试时也是,对SAP的passion是表现出来了,但把HR吓到了,担心此人会不会过两年跳槽,会不会兴趣面太窄,除了SAP对其他IT area不感兴趣。


    另外一个Overqualification的例子是自己上一个工作,当时我投IT工作时故意没写上Finance的Master Degree , 只拿IT bachelor去找工还比较顺利。

    俺对对金融机构的IT不感兴趣,投的工作都不需要金融知识。担心写上个不相干的master画蛇添足,反而让人觉得简历没有重点,职业生涯比较乱。


    简而言之,不管是简历还是面试,都得balance。

    针对所投的不同职位进行相关的优化调整,不能仅凭自己的兴趣,强项而侃侃而谈,重点在Match.
    @MICHELLE07  
    作者: 浮云云艾米莉    时间: 27-5-2014 09:19
    5555555555555 我做的太累了想辞职啊啊啊啊啊!

    这样的状态最多维持一年了不起了。太累了混不下去了

    本来这个工作就是想作为打入律师界的敲门砖

    没想到做太好了现在什么事情都要我做

    而且还累死累活的。。。。读书都没空好好读了

    5555555555  不想做了完全没动力了
    作者: 大尾巴甩甩    时间: 27-5-2014 10:19
    本帖最后由 大尾巴甩甩 于 27-5-2014 09:21 编辑
    EmilyS 发表于 27-5-2014 08:19
    5555555555555 我做的太累了想辞职啊啊啊啊啊!

    这样的状态最多维持一年了不起了。太累了混不下去了


    工作还要兼顾学习真的很辛苦,尤其是你做的这行本来就费脑细胞,一定要照顾好自己呀,来来来,做增减转呼大法。

    增 : 增加工作效率 比如调整作息,改进拖延症 (好吧,你没有我有,嘿嘿)。

    减:  减少不必要的任务,下学期还有课么,停一学期吧,别把自己逼得太紧。

    转:  非核心任务能分些给其他人不,比如各种小弟小妹

    呼:  预见自己搞不定的时候,提前就得要求减任务啊。 已经搞不定了,必须得呼叫增援那。

    Emily, below is "7 Strategies to Prevent Burnout" writen by a lawyer, hope it helps.

    ****************************************************************************************************************
    Exactly four years ago today I stopped practicing law. I burned out during the last year of my law practice, which involved three visits to the ER, consulting numerous doctors, and experiencing near-daily panic attacks. Rebuilding my life has been one of the hardest things I’ve ever done, but the years since have been some of the most rewarding of my life.

    I’ve recently been interviewed on several radio shows, and regardless of the topic, people remain interested in my story and curious to know what burnout looks like and how it can be prevented. Inspired by your support to talk about my story in more detail, I’ve created a list of seven action steps that will help you slow or prevent the process of burning out.

    Take care of yourself.

    “There’s always something to do,” I can still hear my dad saying to me as I sat relaxing at the end of my shift at his plastic injection molding company. “Here’s a broom.” I find it very hard to just sit and relax because it always feels like there is something to do (and there usually is). When I was a lawyer, lunch often involved wolfing down some food-like substance at my desk while I continued to read contracts and catch up on emails. While my work ethic was outwardly admired, I was not working at a sustainable pace. It’s seductive to think we must always be present, sitting at our desks, in order for our worlds to run right, but our bodies aren’t machines (no matter how much caffeine and sugar you pump in). And really, whatever “it” is (work, chores, homework) will still be there after you take a much-needed break.


    Get support where you can find it.

    The number of people who say they have no one with whom they can discuss important matters has nearly tripled in the past two and a half decades (McPherson et al., 2006). The more I burned out, the more I just wanted to hole up in my office and avoid people, and that was exactly the opposite of what I should have been doing. I didn’t want to let people know how awful I was really feeling because I thought it meant I was weak. It takes time and effort to maintain social connections, but supportive people are the best inoculation against burnout.


    Get real and go there.

    I had to have some tough internal and external conversations when I burned out. I had to figure out why I started getting panic attacks at the age of 14, and why they came back. I had to figure out why I thought it was more impressive to become a lawyer instead of following my heart to become a writer. I had to dig deep to uncover why I was a people pleasing, perfectionist, achieve-aholic. I had to reconnect with my values. Getting real isn’t always pretty (which is probably why you’re avoiding it), but true happiness and burnout prevention depend on it.


    Increase your diet of positive emotions.


    Studies show that increasing your diet of positive emotion builds your resilience, creativity (see #3 above), and ability to be solution-focused, things that are in short supply if you feel like you’re burning out. I made it a point to start noticing when people did things well (and told them so), and I tried to stop being so hard on myself. Aim for a ratio of positive emotions to negative emotions of at least 3:1, which is the tipping point to start experiencing increased resilience and happiness (Fredrickson, 2009).

    Justice Oliver Wendell Holmes once said, “Too many people die with their music still in them.” After finding this quote in another article I wrote, one of my readers asked me, “What if the problem is that people are still alive but their music has died?” And that my friends, is what burnout feels like – being alive but feeling like your music has died. My work involves making sure that never happens to you.

    引自:http://www.psychologytoday.com/b ... ies-prevent-burnout

    作者: JunJun2013    时间: 27-5-2014 10:36
    大尾巴甩甩 发表于 27-5-2014 09:19
    工作还要兼顾学习真的很辛苦,尤其是你做的这行本来就费脑细胞,一定要照顾好自己呀,来来来,做增减转 ...

    这个好professional,谢谢甩甩。
    增减转呼大法让人耳目一新。

    然而,EmilyS MM是不是仅仅想撒撒娇呢?
    你应该说,来来来,let me hold you, you'll be fine...
    作者: JunJun2013    时间: 27-5-2014 10:39
    EmilyS 发表于 27-5-2014 08:19
    5555555555555 我做的太累了想辞职啊啊啊啊啊!

    这样的状态最多维持一年了不起了。太累了混不下去了

    “没想到做太好了,现在什么事情都要我做”

    我好怀念这个感觉啊。。。

    现在他们就爱说,no worries, no rush, whenever you have a chance, blabla

    作者: 浮云云艾米莉    时间: 27-5-2014 20:57
    大尾巴甩甩 发表于 27-5-2014 09:19
    工作还要兼顾学习真的很辛苦,尤其是你做的这行本来就费脑细胞,一定要照顾好自己呀,来来来,做增减转 ...

    小弟/小妹要下个月才上岗。。。

    自我调节真的很重要。我前阵子上班加班天天到10点12点(半夜),周六周日还要上课看书,最近马上考试了单位里还有无数的事情,关键是心态郁闷,总觉得没有出头之日。。。

    现在大致设想是明年s2 full time一个学期把东西读完,然后想办法混去政府部门
    作者: 浮云云艾米莉    时间: 27-5-2014 21:04
    JunJun2013 发表于 27-5-2014 09:39
    “没想到做太好了,现在什么事情都要我做”

    我好怀念这个感觉啊。。。

    这个感觉真的一点都不好!!!。。。

    我生病了,他们就写信给对方说,我们这里需要extension,这个事情不能做了

    我请事假读书然后一个事情被extend 一周!!! 为嘛我不在就不能让别人做啊啊啊!

    我说我教某某做嘛,结果各方都反对说要我自己做,说什么more comfortable more confident ,然后就说必须是我才能顾及 level of detail

    虽然这样器重我是很好啦。。但是不可以因为一个人不在就整个事务所这个案子的document production暂停营业啊啊啊!!! 不带这样搞的啊。。。我现在想到他们这个事情不做那个事情不做,连病假都不敢请。
    作者: JunJun2013    时间: 27-5-2014 21:12
    EmilyS 发表于 27-5-2014 20:04
    这个感觉真的一点都不好!!!。。。

    我生病了,他们就写信给对方说,我们这里需要extension,这个事情不能 ...

    真辛苦
    不过即使是不忙,我也是几年没有请假的,即使不是senior manager, 休假只是少接几个电话而已,该自己负责的,还是自己负责,有时候公众假期,一周三个工作日,就瞬间觉得忙碌不少。
    新职位就是要忙半年的啊,如果一开始不忙,以后就没前途了。
    倒是甩甩说得对,把学习延期吧。

    作者: sydrichard    时间: 28-5-2014 02:00
    恭喜!
    作者: 大尾巴甩甩    时间: 30-5-2014 00:08
    EmilyS 发表于 27-5-2014 19:57
    小弟/小妹要下个月才上岗。。。

    自我调节真的很重要。我前阵子上班加班天天到10点12点(半夜),周六周日 ...

    这个星期收到两个政府部门的assessment center invitation ,ATO和department of Employment 终面, 但因为已经拿了别家offer都婉拒了。

    感觉政府部门机会多,门槛也不高,起码感觉IT是这样。

    Emily想进应该会很容易的。 你下学期还要full time啊,唉。。。 吃不消滴,强烈反对~


    作者: 大尾巴甩甩    时间: 30-5-2014 00:11
    这星期就在超级忙碌中度过了,结束了一切事务,明天启程去堪村,好不容易在猫本安家了,现在又继续漂,何时是个尽头 ~
    作者: sydrichard    时间: 30-5-2014 00:53
    大尾巴甩甩 发表于 29-5-2014 23:11
    这星期就在超级忙碌中度过了,结束了一切事务,明天启程去堪村,好不容易在猫本安家了,现在又继续漂,何时 ...

    向悉尼靠近,呵呵!
    作者: karl.lee.2004    时间: 30-5-2014 07:38
    大尾巴甩甩 发表于 29-5-2014 23:08
    这个星期收到两个政府部门的assessment center invitation ,ATO和department of Employment 终面, 但因为 ...

    政府部门中有关ICT developer类的工作,其additional information中大都有一项:

    The successful applicant will be required to undergo relevant security and criminal records check prior to appointment.

    这是不是意味着要security clearance?

    lz提到的ATO和department of Employment的工作,也有类似的要求吗?

    以我目前对security clearance的了解,我觉得对于来自中国大陆的新移民来说,这项要求基本上是不可能match的。但基本上很多公立机构,政府部门的工作,都会有这项要求。所以一旦看到有这类要求的,我都只能选择放弃了。
    作者: 浮云云艾米莉    时间: 30-5-2014 13:28
    大尾巴甩甩 发表于 29-5-2014 23:11
    这星期就在超级忙碌中度过了,结束了一切事务,明天启程去堪村,好不容易在猫本安家了,现在又继续漂,何时 ...

    来悉尼吧!
    作者: kingking    时间: 30-5-2014 14:43
    恭喜楼主,还是很喜欢当sap counsultant的,但是布村机会太少了,而且多数是contract。
    作者: 老土豆    时间: 30-5-2014 15:55
    感谢分享!
    作者: 大尾巴甩甩    时间: 30-5-2014 20:58
    karl.lee.2004 发表于 30-5-2014 06:38
    政府部门中有关ICT developer类的工作,其additional information中大都有一项:

    The successful appl ...

    security check是要做,但没有问题啊, 我也是一代移民,出国前都做了无罪公证,这边AFP出criminal record也很方便,为什么Karl Lee会觉得不行?
    作者: 大尾巴甩甩    时间: 30-5-2014 21:04
    kingking 发表于 30-5-2014 13:43
    恭喜楼主,还是很喜欢当sap counsultant的,但是布村机会太少了,而且多数是contract。

    甲方一般都是contract。

    kingking BI经验丰富,只要语言没问题,应该投乙方试试,骑驴找马也不耽误你现在政府的工作,唯一就是可能又要跟项目走,family time少了,影响和谐稳定。
    作者: kingking    时间: 30-5-2014 21:10
    大尾巴甩甩 发表于 30-5-2014 20:04
    甲方一般都是contract。

    kingking BI经验丰富,只要语言没问题,应该投乙方试试,骑驴找马也不耽误你现 ...

    我老婆现在不支持我换工作,现在这个工作,经常可以3点回家带孩子,还能经常休个假在家陪她。

    她的意见是等孩子上学,她去工作,经济上就轻松不少了。我这边怎么折腾,也多不了多少钱,这里不像国内,工资差别那么大。
    作者: 大尾巴甩甩    时间: 30-5-2014 21:32
    EmilyS 发表于 30-5-2014 12:28
    来悉尼吧!

    悉尼的房价不适合屌丝发展
    作者: 大尾巴甩甩    时间: 30-5-2014 22:12
    kingking 发表于 30-5-2014 20:10
    我老婆现在不支持我换工作,现在这个工作,经常可以3点回家带孩子,还能经常休个假在家陪她。

    她的意见 ...

    赞同您夫人的意见,有更多的时间陪家人,照顾孩子,而且也确实如你所说,工资差别也没那么大。

    除非是牛contractor, 但太不稳定。

    不过见过在政府部门内部做consultant的, 他是从政府IT码农开始,干了2年逮了个机会进了sap项目,再一年就成内部顾问了,这样也不用到处跑,不知道你那边是否可行。
    作者: karl.lee.2004    时间: 30-5-2014 23:26
    大尾巴甩甩 发表于 30-5-2014 19:58
    security check是要做,但没有问题啊, 我也是一代移民,出国前都做了无罪公证,这边AFP出criminal record ...

    我之前看过一些前人的经验,说凡是要求security clearance的工作,大陆新移民都没法申请,因为security clearance这关无法通过。原因是大陆的背景,让澳洲某些部门担心敏感信息泄露。

    但自从了解到,一个在skillmax认识的大陆来的女同学,已经成功申请了一份政府工作(也算是敏感部门吧),就对上面的说法产生了怀疑。

    如果再结合lz的亲身经验,那就可以推翻上面的说法了。
    作者: kingking    时间: 30-5-2014 23:51
    大尾巴甩甩 发表于 30-5-2014 21:12
    赞同您夫人的意见,有更多的时间陪家人,照顾孩子,而且也确实如你所说,工资差别也没那么大。

    除非是 ...

    我们单位并不会上SAP的产品,如果要坚持做SAP顾问,只能跳槽了。

    不过如果无所谓产品的话,我现在的工作和SAP BI内部顾问的工作也没啥区别,只是工具不同。我比较担心的是我们单位用的工具比较小众,出了单位之后用的很少。 不过SAP BW在布村也算是小众了。


    作者: 青冥揽日    时间: 20-6-2014 00:16
    这个文章看得很激动人心啊,呵呵!恭喜楼上的2位同学!
    作者: 丸子秋    时间: 16-7-2014 14:54
    刚看了下谁分享的那个pdf,说上海的senior developer年薪有50w,和楼主一样。我只是纳闷,年薪50w移民干吗?国内呆着不是更舒服?跑到澳洲也不过还是50万周边。。。
    作者: 浮云云艾米莉    时间: 16-7-2014 18:59
    mirage_disk 发表于 16-7-2014 13:54
    刚看了下谁分享的那个pdf,说上海的senior developer年薪有50w,和楼主一样。我只是纳闷,年薪50w移民干吗? ...

    这个问题是永远有争议的

    国内50W和澳洲10w比,肯定有人喜欢国内有人喜欢澳洲的
    作者: 丸子秋    时间: 16-7-2014 19:56
    大尾巴甩甩 发表于 30-5-2014 21:12
    赞同您夫人的意见,有更多的时间陪家人,照顾孩子,而且也确实如你所说,工资差别也没那么大。

    除非是 ...

    想问一下consultant具体都作些啥
    作者: ubuntuhk    时间: 16-7-2014 19:56
    大尾巴甩甩 发表于 26-5-2014 23:28
    另外需要注意的是 Over Qualification的问题, 俺3月申请的CCA (coca cola amatil) , 投的职位是cocacola  ...


    非常棒的分享帖,谢谢甩甩的无私分享
    作者: 丸子秋    时间: 16-7-2014 19:58
    EmilyS 发表于 16-7-2014 17:59
    这个问题是永远有争议的

    国内50W和澳洲10w比,肯定有人喜欢国内有人喜欢澳洲的

    我去,留错言了,不是这个贴。您肯定是喜欢澳洲的10w,谢谢分享。
    作者: 浮云云艾米莉    时间: 16-7-2014 21:26
    mirage_disk 发表于 16-7-2014 18:58
    我去,留错言了,不是这个贴。您肯定是喜欢澳洲的10w,谢谢分享。

    木有啊,欢迎不一样的声音,只是这种常年争议的问题肯定有不同看法的

    我没在国内工作过,所以要我比也比不出来
    作者: 停停走走    时间: 17-7-2014 00:39
    恭喜恭喜,有工作是多好的事呀,关健还是对口喜欢的工作!
    作者: 语之玫瑰    时间: 17-7-2014 11:24
    恭喜两位找到工作并且分享了故事:)

    要找到满意的工作充分的准备少不了
    作者: Samuel_ChenSJ    时间: 17-7-2014 13:54
      恭喜LZ!
    作者: 他乡作故乡    时间: 29-7-2014 11:10
    恭喜Lz
    正准备尝试新的工作方向,希望能早日有成果
    来粘粘喜气
    作者: SaDFroG    时间: 31-7-2014 18:43
    恭喜LZ。 我现在还在国内,也是SAP Consultant,或许还是跟你一个公司哦(那三家里的一家^_^),向你看齐哈,烤鸭的日子不好过啊以后多交流




    欢迎光临 FreeOZ论坛 (https://hioz.im/ibbs/) Powered by Discuz! X3.2