MrTaaaylor 发表于 23-7-2013 13:32 static/image/common/back.gif
还不错，你重量不超过它限重的100kg吧？
这个可能不太适合长距离滑行，因为长度短，划的时候船头会左右摆 ...
加上我儿子也超不过，哈哈:lol
MrTaaaylor 发表于 23-7-2013 13:35 static/image/common/back.gif
我QQ没有收到你的好友提示，没加上呀。你QQ多少？
看站内消息
牧马人 发表于 23-7-2013 13:37 static/image/common/back.gif
跟我一样，也是没预算。
我觉得这么多的户外运动不可能每样都精通，玩精一两样就不错了。
最好这一两样可以充分锻炼到全身的肌肉。比如骑车和kayak，上下肢都锻炼到了。
cnlancer 发表于 23-7-2013 14:19 static/image/common/back.gif
我觉得这么多的户外运动不可能每样都精通，玩精一两样就不错了。
最好这一两样可以充分锻炼到全身的肌 ...
我就是走路和划船了
牧马人 发表于 23-7-2013 15:53 static/image/common/back.gif
我就是走路和划船了
我觉得走路强度太低了，跑步还可以
cnlancer 发表于 23-7-2013 15:55 static/image/common/back.gif
我觉得走路强度太低了，跑步还可以
如果一天走接近20k，强度就不低了。如果负重20kg走10k，强度也不低。如果有很多爬升，强度更不低了。我也有跑步。
公路骑车和跑步一样，都只是单纯的锻炼而已，没啥风景可看的。山地车技术难度大一些，但能去的地方和徒步比也差很多。
牧马人 发表于 23-7-2013 16:02 static/image/common/back.gif
如果一天走接近20k，强度就不低了。如果负重20kg走10k，强度也不低。如果有很多爬升，强度更不低了。我也 ...
我觉得走路属于消耗体力，长途走下来很累，但是长肌肉不明显。
负重的强度是够，长途容易受伤。
cnlancer 发表于 23-7-2013 16:11 static/image/common/back.gif
我觉得走路属于消耗体力，长途走下来很累，但是长肌肉不明显。
负重的强度是够，长途容易受伤。
要想长肌肉还是深蹲最有效了。
牧马人 发表于 23-7-2013 16:55 static/image/common/back.gif
要想长肌肉还是深蹲最有效了。
深蹲伤膝盖，我初中练过。
歪楼了:lol
呵呵，很多人看来是中毒了，那就买吧，也不贵
本帖最后由 Laura.CN 于 24-7-2013 22:41 编辑
其实我是想起了我的师父，他在悉尼的时候是不遗余力地带我们体验、学习各种户外活动。他的三长两短（:funk:）5条船，也是几乎无偿地极廉价格租给我们用，一直说要把我们培养成华人户外活动的中坚力量。总有一天，我会向他学习的。
长船，基本上是静水艇了，容易控制，但比较适用于平静水域。休闲娱乐划它最好。
http://www.kayaksoz.com.au/images/manitou_13_large.jpg
短船，大多是白水艇，可能就是取急浪上白色的浪花之意吧，非常灵活，但对掌艇人的平衡能力以及臂力要求相当高。上次一行6人，除了师父以外，只有我能够划得动，其他人要么一上去就翻船，要么一直在原地打转转。但要是在海里，估计我也撑不了多久就要挂了。划这种白水艇，对水流的感受非常明显，相当好玩。但女生划多了变King Kong就不好啦！
http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/8/86/Whitewater_kayaking_Isere.jpg
从水平面看周围的世界，真是另一番有趣的感受。要是能有这样的奇遇，那就帅呆了！
哎，老了。想当年，这个是我在大学的体育必修课。啥大学学这个？海军学院。游泳，潜水，皮划艇，都必须的。
锻炼肩背肌肉确实不错，四个月后加入你们
BlueEdge 发表于 25-7-2013 10:42 static/image/common/back.gif
锻炼肩背肌肉确实不错，四个月后加入你们
时间表都出来了？
cnlancer 发表于 25-7-2013 10:55 static/image/common/back.gif
时间表都出来了？
是啊，手术恢复差不多要这些时间
BlueEdge 发表于 26-7-2013 09:35 static/image/common/back.gif
是啊，手术恢复差不多要这些时间
啥时候买艇，准备买什么样的？
哈哈，很高兴看到这个贴。破村已经有6条船了，布村的同学要加油哦:D
ps，我的是tarpon120，很喜欢:victory:
urban2000 发表于 27-7-2013 12:58 static/image/common/back.gif
ps，我的是tarpon120，很喜欢
Tarpon 120 还不错.. 等过一阵子天气暖和点, 组织一下, 大家出来一起划...
:D
好吧，我虽然没滑过，但是先放点毒，看有没有中毒的:lol:lol
http://www.seaeagle.com/Default.aspx
"We ship to Australia" :lol:lol
不介意装备的，也可以试试这个链接：http://www.fishpond.com.au/c/Sports_Outdoors/q/inflatable+kayak?rid=901803049
BTY:刚订购了一个special deal，Sea Eagles Pro Sport, 原价384的，折扣后只要149刀，从米帝运来，大约一个月后到货，特别关注了下产品说明，和Sea Eagles 330 Sport一样的指标，可能是塑料浆。今天已经没有这个deal了，有点担心是不是残次品。。。:Q:Q
albert-shen08 发表于 31-7-2013 15:33 static/image/common/back.gif
不介意装备的，也可以试试这个链接：http://www.fishpond.com.au/c/Sports_Outdoors/q/inflatable+kayak?ri ...
这个价钱挺划算的, 应该不会是残次品, sea eagle 的 kayak 质量都还不错..
等天气变暖了， 一定报名参加。
我住的离greenslope 很近。
catherinechen 发表于 1-8-2013 08:51 static/image/common/back.gif
等天气变暖了， 一定报名参加。
我住的离greenslope 很近。
欢迎...
我就住在Greenslopes, 那还挺近的..
有时候我会去Norman Creek 那边, 到时候可以叫上你一起啊
夏天是不是只有一大早适合划船，10am之前？
牧马人 发表于 1-8-2013 13:43 static/image/common/back.gif
夏天是不是只有一大早适合划船，10am之前？
确实是要早上, 正午划船被晒几个小时还了得..
现在这季节只要晴天划船也不冷..
Dion87 发表于 1-8-2013 14:08 static/image/common/back.gif
确实是要早上, 正午划船被晒几个小时还了得..
现在这季节只要晴天划船也不冷..
只要别落水:lol
cnlancer 发表于 1-8-2013 14:25 static/image/common/back.gif
只要别落水
冬天一般就不去海边划了.. Lake 是个不错的选择 :)
刚看到新闻，ＧＯＬＤ ＣＯＡＳＴ有个孩子从皮划艇上落水死亡了，曾经是铁人赛冠军。运动有风险，安全措施要做全。最重要的是，不论什么户外运动都不要一个人出去。
http://www.theaustralian.com.au/news/breaking-news/teen-lifesaver-drowns-in-gold-coast-canal/story-fn3dxiwe-1226689773646
赞的，中毒了！不过有个问题困扰我很久了，近视眼啊，怎么解决太阳镜的问题，一直不太敢下水，就是因为没眼镜看不清啊。