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楼主: Dion87
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[休闲娱乐] 分享布村周边皮划艇景点 - 寻 Kayak 爱好者 - 2013 10月 12 更新 抓小龙虾 @ Wivenhoe

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91#
发表于 23-7-2013 15:17:22 | 只看该作者

加上我儿子也超不过,哈哈
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92#
发表于 23-7-2013 15:17:38 | 只看该作者
MrTaaaylor 发表于 23-7-2013 13:35
我QQ没有收到你的好友提示,没加上呀。你QQ多少?

看站内消息
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93#
发表于 23-7-2013 15:19:32 | 只看该作者
牧马人 发表于 23-7-2013 13:37
跟我一样,也是没预算。

我觉得这么多的户外运动不可能每样都精通,玩精一两样就不错了。

最好这一两样可以充分锻炼到全身的肌肉。比如骑车和kayak,上下肢都锻炼到了。
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94#
发表于 23-7-2013 16:53:26 | 只看该作者
cnlancer 发表于 23-7-2013 14:19
我觉得这么多的户外运动不可能每样都精通,玩精一两样就不错了。

最好这一两样可以充分锻炼到全身的肌 ...

我就是走路和划船了
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95#
发表于 23-7-2013 16:55:36 | 只看该作者
牧马人 发表于 23-7-2013 15:53
我就是走路和划船了

我觉得走路强度太低了,跑步还可以
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96#
发表于 23-7-2013 17:02:37 | 只看该作者
cnlancer 发表于 23-7-2013 15:55
我觉得走路强度太低了,跑步还可以

如果一天走接近20k,强度就不低了。如果负重20kg走10k,强度也不低。如果有很多爬升,强度更不低了。我也有跑步。

公路骑车和跑步一样,都只是单纯的锻炼而已,没啥风景可看的。山地车技术难度大一些,但能去的地方和徒步比也差很多。
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97#
发表于 23-7-2013 17:11:55 | 只看该作者
牧马人 发表于 23-7-2013 16:02
如果一天走接近20k,强度就不低了。如果负重20kg走10k,强度也不低。如果有很多爬升,强度更不低了。我也 ...

我觉得走路属于消耗体力,长途走下来很累,但是长肌肉不明显。

负重的强度是够,长途容易受伤。
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98#
发表于 23-7-2013 17:55:29 | 只看该作者
cnlancer 发表于 23-7-2013 16:11
我觉得走路属于消耗体力,长途走下来很累,但是长肌肉不明显。

负重的强度是够,长途容易受伤。

要想长肌肉还是深蹲最有效了。
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99#
发表于 23-7-2013 18:00:43 | 只看该作者
牧马人 发表于 23-7-2013 16:55
要想长肌肉还是深蹲最有效了。

深蹲伤膝盖,我初中练过。

歪楼了
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100#
发表于 23-7-2013 19:21:44 | 只看该作者
呵呵,很多人看来是中毒了,那就买吧,也不贵
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101#
发表于 24-7-2013 23:30:12 | 只看该作者
本帖最后由 Laura.CN 于 24-7-2013 22:41 编辑

其实我是想起了我的师父,他在悉尼的时候是不遗余力地带我们体验、学习各种户外活动。他的三长两短()5条船,也是几乎无偿地极廉价格租给我们用,一直说要把我们培养成华人户外活动的中坚力量。总有一天,我会向他学习的。

长船,基本上是静水艇了,容易控制,但比较适用于平静水域。休闲娱乐划它最好。


                               
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短船,大多是白水艇,可能就是取急浪上白色的浪花之意吧,非常灵活,但对掌艇人的平衡能力以及臂力要求相当高。上次一行6人,除了师父以外,只有我能够划得动,其他人要么一上去就翻船,要么一直在原地打转转。但要是在海里,估计我也撑不了多久就要挂了。划这种白水艇,对水流的感受非常明显,相当好玩。但女生划多了变King Kong就不好啦!


                               
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从水平面看周围的世界,真是另一番有趣的感受。要是能有这样的奇遇,那就帅呆了!

评分

参与人数 1威望 +50 收起 理由
牧马人 + 50 你太有才了!

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102#
发表于 25-7-2013 11:28:38 | 只看该作者
哎,老了。想当年,这个是我在大学的体育必修课。啥大学学这个?海军学院。游泳,潜水,皮划艇,都必须的。
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103#
发表于 25-7-2013 11:42:21 | 只看该作者
锻炼肩背肌肉确实不错,四个月后加入你们
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104#
发表于 25-7-2013 11:55:42 | 只看该作者
BlueEdge 发表于 25-7-2013 10:42
锻炼肩背肌肉确实不错,四个月后加入你们

时间表都出来了?
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105#
发表于 26-7-2013 10:35:57 | 只看该作者
cnlancer 发表于 25-7-2013 10:55
时间表都出来了?

是啊,手术恢复差不多要这些时间
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106#
发表于 26-7-2013 11:16:28 | 只看该作者
BlueEdge 发表于 26-7-2013 09:35
是啊,手术恢复差不多要这些时间

啥时候买艇,准备买什么样的?
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107#
发表于 27-7-2013 13:57:42 | 只看该作者
哈哈,很高兴看到这个贴。破村已经有6条船了,布村的同学要加油哦
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108#
发表于 27-7-2013 13:58:42 | 只看该作者
ps,我的是tarpon120,很喜欢
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109#
 楼主| 发表于 30-7-2013 22:17:24 | 只看该作者
urban2000 发表于 27-7-2013 12:58
ps,我的是tarpon120,很喜欢

Tarpon 120 还不错.. 等过一阵子天气暖和点, 组织一下, 大家出来一起划...
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110#
发表于 31-7-2013 16:26:08 | 只看该作者
好吧,我虽然没滑过,但是先放点毒,看有没有中毒的
http://www.seaeagle.com/Default.aspx

"We ship to Australia"
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111#
发表于 31-7-2013 16:33:58 | 只看该作者
不介意装备的,也可以试试这个链接:http://www.fishpond.com.au/c/Spo ... kayak?rid=901803049
BTY:刚订购了一个special deal,Sea Eagles Pro Sport, 原价384的,折扣后只要149刀,从米帝运来,大约一个月后到货,特别关注了下产品说明,和Sea Eagles 330 Sport一样的指标,可能是塑料浆。今天已经没有这个deal了,有点担心是不是残次品。。。
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112#
 楼主| 发表于 31-7-2013 21:42:19 | 只看该作者
albert-shen08 发表于 31-7-2013 15:33
不介意装备的,也可以试试这个链接:http://www.fishpond.com.au/c/Sports_Outdoors/q/inflatable+kayak?ri ...

这个价钱挺划算的, 应该不会是残次品, sea eagle 的 kayak 质量都还不错..

评分

参与人数 1威望 +30 收起 理由
牧马人 + 30 谢谢分享!

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113#
发表于 1-8-2013 09:51:55 | 只看该作者
等天气变暖了, 一定报名参加。
我住的离greenslope 很近。
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114#
 楼主| 发表于 1-8-2013 14:42:01 | 只看该作者
catherinechen 发表于 1-8-2013 08:51
等天气变暖了, 一定报名参加。
我住的离greenslope 很近。

欢迎...
我就住在Greenslopes, 那还挺近的..
有时候我会去Norman Creek 那边, 到时候可以叫上你一起啊
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115#
发表于 1-8-2013 14:43:39 | 只看该作者
夏天是不是只有一大早适合划船,10am之前?
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116#
 楼主| 发表于 1-8-2013 15:08:46 | 只看该作者
牧马人 发表于 1-8-2013 13:43
夏天是不是只有一大早适合划船,10am之前?

确实是要早上, 正午划船被晒几个小时还了得..
现在这季节只要晴天划船也不冷..
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117#
发表于 1-8-2013 15:25:21 | 只看该作者
Dion87 发表于 1-8-2013 14:08
确实是要早上, 正午划船被晒几个小时还了得..
现在这季节只要晴天划船也不冷..

只要别落水
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118#
 楼主| 发表于 1-8-2013 15:42:44 | 只看该作者

冬天一般就不去海边划了.. Lake 是个不错的选择
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119#
发表于 2-8-2013 10:10:26 | 只看该作者
刚看到新闻,GOLD COAST有个孩子从皮划艇上落水死亡了,曾经是铁人赛冠军。运动有风险,安全措施要做全。最重要的是,不论什么户外运动都不要一个人出去。
http://www.theaustralian.com.au/ ... dxiwe-1226689773646
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120#
发表于 7-8-2013 10:13:48 | 只看该作者
赞的,中毒了!不过有个问题困扰我很久了,近视眼啊,怎么解决太阳镜的问题,一直不太敢下水,就是因为没眼镜看不清啊。
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