周星星1832 发表于 30-4-2015 10:57
好难。。。。。。
Samuel_ChenSJ 发表于 30-4-2015 18:15
这有什么难度!白长一身肌肉了!赶紧练!过几天上照片!
周星星1832 发表于 30-4-2015 16:32
木有地方练。。。。
Samuel_ChenSJ 发表于 6-5-2015 12:13
随便找个铁杆子就可以了
周星星1832 发表于 6-5-2015 10:18
杆子都不好找阿
周星星1832 发表于 6-5-2015 11:27
这个就是样子货。。没什么实际锻炼价值我觉得
Samuel_ChenSJ 发表于 6-5-2015 13:31
能做一分钟这个样子,你就不用再锻炼了! 肌肉再多,做不了这个,还不是样子而已。
周星星1832 发表于 6-5-2015 11:37
我做不了。。。。。。。。。。
Samuel_ChenSJ 发表于 7-5-2015 11:40
那还质疑啥,赶紧买杆子锻炼去!
周星星1832 发表于 7-5-2015 09:44
那香蕉妹的偶象说实用的锻炼最重要的。。。花架子的不要
Samuel_ChenSJ 发表于 8-5-2015 12:18
练钢管实用啊,还能赚钱!
Samuel_ChenSJ 发表于 12-5-2015 13:26
掌握多种赚钱技能啊!以后你也可以做Magic Mike!
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