Sleep Training 原来并不难

joy55

原帖由 休止符 于 4-10-2011 12:22 发表

                               
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难得现在有这样的原创内容贴。
推荐一本书，专门讲睡眠训练和作息规律的，
Tissie Hall的save our sleep。你可以先去她的网站看看免费的信息，看是否有帮助，再决定是否买书。书好像是15刀左右。

http://www.sa ...

这本书很好，推荐，我买了，很好很实用。