纯聊天帖---澳洲生活ABC (Just give me a reason /17437/582)

ashanadsl

标题不错

孤独马夫

tingnishuo 发表于 21-9-2013 11:55

                               
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早上7点半出门，走了一个小时的路，一身汗～～

等着各位散分洗尘～～～

早点回家洗澡！

孤独马夫

EmilyS 发表于 21-9-2013 12:42

                               
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决定买个跑步机这样可以每天早上在家跑跑。外面太晒了。。。

买个磁控自行车蛮好，跑步机坚持下来很难的。

周星星1832

孤独马夫 发表于 21-9-2013 14:54

                               
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买个磁控自行车蛮好，跑步机坚持下来很难的。

还是要看有没有决心哈
在跑步机上慢跑
同时看个电视
还是能坚持下来的

孤独马夫

周星星1832 发表于 21-9-2013 15:17

                               
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还是要看有没有决心哈
在跑步机上慢跑
同时看个电视

就是因为看电视方便啊，磁控自行车可以调剂锻炼强度，对膝关节没有伤害。

浮云云艾米莉

孤独马夫 发表于 21-9-2013 14:54

                               
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买个磁控自行车蛮好，跑步机坚持下来很难的。

我就是打算边跑边看电视的

孤独马夫

EmilyS 发表于 21-9-2013 15:52

                               
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我就是打算边跑边看电视的

如果你足够体轻如燕的话，否则，最好不要跑。

浮云云艾米莉

孤独马夫 发表于 21-9-2013 16:03

                               
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如果你足够体轻如燕的话，否则，最好不要跑。

？？ 为什么？？

经常在gym 里看电视跑的呀

孤独马夫

电视里面是做广告啊。跑步对于体重偏大的人，已经过了生理顶峰的人来说，对膝盖的伤害极大。

tingnishuo

EmilyS 发表于 21-9-2013 15:52

                               
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我就是打算边跑边看电视的

n年前，抱着和你一样的想法，我买了跑步机。

总共坚持不到一个月，后来就束之高阁，最后送人了。

希望你能坚持～～

浮云云艾米莉

tingnishuo 发表于 21-9-2013 16:11

                               
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n年前，抱着和你一样的想法，我买了跑步机。

总共坚持不到一个月，后来就束之高阁，最后送人了。

啊。。。为什么会不跑呢？

是因为没时间么还是别的原因？

tingnishuo

在澳洲，觉得还是出去走走更好啊！

浮云云艾米莉

孤独马夫 发表于 21-9-2013 16:11

                               
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电视里面是做广告啊。跑步对于体重偏大的人，已经过了生理顶峰的人来说，对膝盖的伤害极大。

你看错啦。我的意思是我经常在GYM里一边看电视一边跑的

慢跑对膝盖没关系的吧。。。

tingnishuo

EmilyS 发表于 21-9-2013 16:14

                               
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啊。。。为什么会不跑呢？

是因为没时间么还是别的原因？

即使看着电视，也觉得好无趣的。

浮云云艾米莉

tingnishuo 发表于 21-9-2013 16:14

                               
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在澳洲，觉得还是出去走走更好啊！

一般都是晚上才有时间锻炼，晚上不敢出去。。。。

tingnishuo

EmilyS 发表于 21-9-2013 16:16

                               
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一般都是晚上才有时间锻炼，晚上不敢出去。。。。

那就买吧，要坚持哟～～

浮云云艾米莉

tingnishuo 发表于 21-9-2013 16:16

                               
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即使看着电视，也觉得好无趣的。

好吧。。。果然是不喜欢跑步啊。。。我是打算用看美剧的时间跑步了

我现在是在gym跑的，但是时间太不方便了

tingnishuo

EmilyS 发表于 21-9-2013 16:19

                               
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好吧。。。果然是不喜欢跑步啊。。。我是打算用看美剧的时间跑步了

我现在是在gym跑的，但是时间太不方 ...

在gym可以遇到帅哥，在家跑，机会就少多了，不是吗？

浮云云艾米莉

tingnishuo 发表于 21-9-2013 16:21

                               
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在gym可以遇到帅哥，在家跑，机会就少多了，不是吗？

这个倒是真的

孤独马夫

EmilyS 发表于 21-9-2013 16:15

                               
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你看错啦。我的意思是我经常在GYM里一边看电视一边跑的

慢跑对膝盖没关系的吧。。。

有没有关系，只有等你老了才知道，不过，那个时候发现有关系就来不及了。

孤独马夫

tingnishuo 发表于 21-9-2013 16:14

                               
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在澳洲，觉得还是出去走走更好啊！

我也喜欢出去走走，看看野眼，呼吸呼吸新鲜空气，顺便锻炼身体。

孤独马夫

EmilyS 发表于 21-9-2013 16:16

                               
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一般都是晚上才有时间锻炼，晚上不敢出去。。。。

晚上很恐怖吗？

孤独马夫

EmilyS 发表于 21-9-2013 16:16

                               
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一般都是晚上才有时间锻炼，晚上不敢出去。。。。

我比较推崇磁控自行车

ozgeelong

周星星1832 发表于 21-9-2013 15:17

                               
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还是要看有没有决心哈
在跑步机上慢跑
同时看个电视

买跑步机的，基本就很难瘦下来了

孤独马夫

EmilyS 发表于 21-9-2013 16:22

                               
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这个倒是真的

在外散步，只能遇到我这样的老年人。

ozgeelong

tingnishuo 发表于 21-9-2013 16:11

                               
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n年前，抱着和你一样的想法，我买了跑步机。

总共坚持不到一个月，后来就束之高阁，最后送人了。

你这样的做法很正确

孤独马夫

tingnishuo 发表于 21-9-2013 16:21

                               
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在gym可以遇到帅哥，在家跑，机会就少多了，不是吗？

从你的回复，我才明白GYM是啥意思。

孤独马夫

EmilyS 发表于 21-9-2013 16:19

                               
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好吧。。。果然是不喜欢跑步啊。。。我是打算用看美剧的时间跑步了

我现在是在gym跑的，但是时间太不方 ...

没有离家近的？

ozgeelong

孤独马夫 发表于 21-9-2013 16:11

                               
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电视里面是做广告啊。跑步对于体重偏大的人，已经过了生理顶峰的人来说，对膝盖的伤害极大。

那得多大年纪，多胖的人啊！

孤独马夫

ozgeelong 发表于 21-9-2013 17:09

                               
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那得多大年纪，多胖的人啊！

损害是缓慢地进行，持续的过程。不用很胖很老。