花40秒回想记忆力提升一倍

chubbycat · 发表于 19-11-2015 00:15:17

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英国萨塞克斯大学一项研究发现，想要巩固记忆并不难，只要在事后花一小段时间回想，并有意识地选出最生动的细节，就能够有效的提高记忆力。

根据BBC英伦网报导，萨塞克斯大学的克里斯·博德(Chris Bird)让受试者观看YouTube影片，在某些影片结束后让他们回想40秒，并且叙述该影片内容，其他影片则否。研究结果显示，受试者对于经过回想并叙述的影片细节记忆提高了一倍。

实验配合进行的大脑扫描也发现，当受试者叙述影片时的大脑活动与观看影片时非常接近，而且在描述影片场景时所想像的细节，也可能有助于受试者将影片与其他记忆做连结。

克里斯·博德表示，这个发现对法院有着重大意义，如果目击者能在目击事故或犯罪后儘快的回想事件发生的经过，将能有效地提升他们的记忆力。

周星星1832 · 发表于 19-11-2015 05:09:22

回想什么？

chubbycat · 发表于 19-11-2015 05:34:22

周星星1832 · 发表于 19-11-2015 05:36:24

chubbycat 发表于 19-11-2015 06:34

妈的。。回答我的问题

chubbycat · 发表于 19-11-2015 05:38:56

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