。 特来报到
。
。









)。硬软度自己掌握。

馋死我了
最爱红豆沙

很不错,看了嘴谗
我猜LZ十有八九是未婚MM.
, 立志做那第三种人。
太想吃啦,可惜吃不到阿



正控制体重晚上吃得少呢,口水流一地,到冰箱一看,就剩下两土豆和五个鸡蛋了。

,我也在控制体重呢。下午一点吃了午饭之后,四点跑3.5公里/20分钟。晚饭只吃一个苹果,然后出去散步1小时/4公里。所以午饭要吃好一点,
。就这么着也只能保持体重基本不变,lucky的话一个月可以减一公斤。
收藏了,口水流了一地,,超级强啊楼主,,佩服!!!
收徒不敢啦,这里的牛人多得去了。我上面发也只是照着食谱做的而已,没有技术性的。我会在下面发一些自家瞎炒的私房菜和菜谱出来。不好意思剽窃别人的菜谱啦。






)里待用。



。我是从小学5年级开始就没下过100斤
想想不对啊。多谢指教!












原帖由 happysundy 于 30-11-2009 23:05 发表
谢谢LZ分享!请教LZ 一些细节
豆腐用Epsom Salt就好了。
1. 豆花和豆腐都是从打浆开始,我家用2个九阳一起打,每个豆浆机中放90克干黄豆(要泡过4小时)
-----打浆时加水吗?是要像做豆浆那样的浆吗?
2. ...

反对楼主半夜来馋我们,不过如果下次去墨尔本,我就摸上你家的门。


,压,压,压力好大啊。吃过午饭就做,下午上帖子。
。







原帖由 danaff 于 3-12-2009 11:40 发表
在chemist warehouse买到了Epsom Salts.375克$3.39。
我在coles 和safeway都没有找到gluten flour。楼主提供的邮购网站是在悉尼,mel的筒子邮购的话,邮费也不少呢。在网上找到了这家店
http://www.margandmarees. ...
原帖由 oreokit 于 29-11-2009 20:59 发表
mm.素食挺难翻花样的,我家都是直接把自己种的菜炒炒就吃了。稍微复杂一点的都会带上一点儿荤腥。我是肉食动物来着。
我唯一可以想到值得写写的也就三鲜面筋和四喜烤麸了。你有什么原料特别想吃得吗?我看看有没 ...
。。Can I say that it means you are really in touch with your feminine side?
原帖由 oreokit 于 3-12-2009 12:20 发表
。。Can I say that it means you are really in touch with your feminine side?
![]()
全素不加荤腥吗?

原帖由 oreokit 于 3-12-2009 12:54 发表
Baby chicken.. how could you!![]()
![]()
好,我看看哈,我也爱吃大白菜。![]()
土豆爱吃但不常吃,会胖。原来经常自己炒土豆泥吃,体重飙升了5公斤之后就不敢碰了。好好吃的。。。

原帖由 oreokit 于 3-12-2009 20:16 发表
这个是绝对增肥的菜,好久没吃了,所以没有照片。应四香油饼的要求贴上来。后果自负。
原料:土豆,洋葱,葱,牛奶,鸡蛋- (吃荤的筒子们可以再加培根)。
过程:
1. 土豆在清水中煮烂,打成土豆泥。
...


原帖由 oreokit 于 3-12-2009 21:00 发表
土豆丝炒青椒更简单。你这些材料难发挥啊。吃煮得烂烂的菜不,吃得话可以给你上一个“烂糊白菜”。![]()
明天我PhD confirmation,大家给我加加油啊!
Confirm 了回来做抹茶慕斯蛋糕吃,上step by step illust ...








楼主太厉害了

| 欢迎光临 FreeOZ论坛 (https://hioz.im/bbs/) | Powered by Discuz! X3.2 |