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标题: 最近在减肥 [打印本页]

作者: elin-lu 时间: 14-9-2016 22:33
标题: 最近在减肥
已经坚持6周了。

控制饮食加熊T 的健身操。

腹部明显紧实，体重我还没过称，准备6个月后再称。

有进展再来更新。

话说，目前我一个人照顾两孩子没啥空上网，见谅！

作者: happycory 时间: 14-9-2016 22:47
加油，我去年从70kg减到60kg，已经没法再减了，目前只能控制。少吃多餐多运动，能走路或跑步的都不坐车。

作者: 周星星1832 时间: 15-9-2016 07:32
加油。。。

作者: Richard0812 时间: 16-9-2016 17:40
为什么我跑步、跑步、跑步体重就是不降呢？

作者: dreamcat 时间: 16-9-2016 23:23
自从3月底爸妈回去，自己开始带孩子后我自己瘦了7斤了，我现在已经不愁减肥大计了，也算意外收获。

作者: elin-lu 时间: 18-9-2016 15:55
最近好像抑郁症有复发倾向……我为了身心的健康才开始运动减肥的。

主要是为了运动，减肥是附带的。

作者: 南思北慕 时间: 18-9-2016 19:47
进展如何了

作者: bgoose 时间: 27-9-2016 23:43
楼主老公没在一起带孩子吗

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