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标题: 他曾经是一个40多岁胖大叔，硬是把自己锻炼成了肌肉猛男模.. [打印本页]
作者: 周星星1832 时间: 5-2-2016 12:23
标题: 他曾经是一个40多岁胖大叔，硬是把自己锻炼成了肌肉猛男模..
Marco Robinson今年47岁了。对于很多人而言，这是一个中年发福，对生活失去激情，爱咋咋的年纪了。
但是Marco却做了另外 一个选择。
曾经的他是一个餐厅经营者，因为工作的原因Marco的生活非常不规律，尝尝需要熬夜，喝很多酒，吃很多不健康的食物。
久而久之，Marco变成了一个皮垮肉松的胖子。
不仅如此，他还有很严重的心脏疾病，从他29岁第一次心脏病发作以来，他和他的家人常常会为他的健康问题担忧。
但是日子一天天过去，Marco始终没有决心改变自己的生活，直到他四十岁那年，再一次心脏病发。
Marco深深的意识到，他的生活需要改变了。
他调整了工作时间，拒绝再吃那些油腻，高脂肪对身体有害的食物，改成吃麦片，水和高蛋白的营养餐。
除此之外，他还制定了严格的健身计划，每天都坚持锻炼身体。
大约花了六个月的时间，Marco减去了30斤的体重。更重要的是，他身体的线条渐渐的出来，那些只属于帅哥的腹肌，海豚线都出现在了他身上。
就这样Marco从一个中年胖子，一下子变成了肌肉型男。
走到路上看到这么一个帅哥，怎么能接受他已经快五十岁了呢
在海滩上，看到这样一枚男子，你会想到他几年前还是个肉松大王？
而且因为身材过于好，开始有模特公司接洽Marco，让他拍一些模特照片。
Marco表示，感觉太赞了啊，在一群年纪比他小一半的帅哥里面被挑出来。 简单的讲就是这个feel倍儿爽。
这些照片简直太屌了，好有质感的感觉
变帅以后的Marco表示，他不再需要担心那些危及生命的健康问题，现在的他自信又充满精力，健康的习惯对他的改变绝不仅仅来自外表，而是更深层次的东西。
无论如何，勇于改变自己的人都是值得敬佩的。何况还变得这么帅，简直对地球都做了贡献。
再次说明每一个胖子都是潜力股。。
作者: 周星星1832 时间: 5-2-2016 12:23
擦。。长的真不像5０的
作者: jc2602 时间: 5-2-2016 12:27
长得像60的。。。
作者: stfz 时间: 5-2-2016 12:30
作者: 周星星1832 时间: 5-2-2016 12:31
作者: 西澳海豚 时间: 5-2-2016 15:20
啥是海豚线啊？
我有吗？
作者: 周星星1832 时间: 5-2-2016 15:28
貌似就是人鱼线。。。。第一次有人说海豚线的
作者: 西澳海豚 时间: 5-2-2016 15:38
大家都不知道好身材的背後，藏着每天多少时间的锻练？
这个身材一天少说 3-4小时在健身房，他还要不要上班？
作者: 周星星1832 时间: 5-2-2016 16:01
真不用那么长时间。
他其实身材很一般了
一天三到四个小时才练成这样可以去撞墙了e
作者: 黑玛丽 时间: 5-2-2016 18:37
肉松VS型男
作者: 周星星1832 时间: 5-2-2016 20:46
我就是肉松
作者: sssddw 时间: 5-2-2016 23:11
作者: 黑玛丽 时间: 7-2-2016 00:18
天天锻炼还肉松。。。
作者: 周星星1832 时间: 7-2-2016 05:32
吃的多
作者: 黑玛丽 时间: 7-2-2016 21:16
这。。。。
作者: 周星星1832 时间: 8-2-2016 06:29
努力减肥中
作者: 黑玛丽 时间: 8-2-2016 19:43
不能越减越肥。。
作者: 周星星1832 时间: 9-2-2016 06:37
不排除这种可能性
作者: 黑玛丽 时间: 9-2-2016 19:44
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