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标题: 为什么人会懒癌上身？ [打印本页]

作者: 周星星1832 时间: 10-11-2015 15:41
标题: 为什么人会懒癌上身？

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Nathan Ketsdever
过去的几年，我花了一些时间思考、反省和研究个人发展。我提出5个潜在的问题：
1. 吸引人的目标太少。(即与个人相关的或有意义的。)不能关注成功的情绪状态或根本原因之一是人的追求目标。渴望、决心和激情是关键。
2. 缺乏期限。缺乏里程碑或缺乏规划。这可以说是绝对杀手。
3. 缺少问责。 你缺一个朋友或导师督促你前进。
4. 注意力缺乏。也许还有，在目标中不知道如何让自己处于舒畅的状态。这有助于触发的内在动力。
5. 害怕失败。完美主义和过分的英雄崇拜，也会产生了类似的效果。
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Lee Holt

作为一名有20多年经验的专业行为专家，我可以肯定地告诉你，懒惰的唯一原因：懒惰是随着时间推移不断加强的纯熟习惯。换句话说，人们学会偷懒是因为他们得到的回报，或者没有经受因为懒惰造成的重大后果。如果你惩戒自己的懒惰(花费你的成本)，不再宽恕(奖励)它.....它就会消失。

Shefaly Yogendra
有很多很有深度的回答了，我狗尾续貂补充几点：

未解决和处理的心理健康问题：机缘巧合，我有机会观察过一两个经历这些事的人。就我的观察，那些患有未确诊的或未治疗的抑郁症患者似乎更低能量和疲惫；他们不能集中精力参与生活，似乎睡得也过多，能睡12-15个小时。观察者的印象会是他们很懒惰，其实他们只是不适。和很多接受药物治疗的人一样，我发现他们也同样感觉低能量——通常是由于药物的副作用，因此他们需要拿出极大的热情才能进行正常的或自我完善的活动。
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经济人的倾向，或者说可用的廉价物和简单的替代品，或为追求更高的效率：这适用于那些显然不缺乏目标、责任集中的或聪明人。我的母语中有句熟语，大致的意思是，当有马骑时，人往往会觉得两脚酸痛。当有更便宜、方便的替代品时，人们往往倾向选择快速的、付出少的经济合理选项。有些人可能认为这是合理的做法。例如，我的一个朋友发现，一个人住更加便宜，每天在外吃饭，不用花时间采购，也不用耗精力去准备、烹饪、吃和清理。她是那种很聪明的人，知道如何做出健康的食物选择，但对于某些进行定期膳食、精力都花在烹饪的人来说，她们可能认为，这种选择看起来像是懒惰。

气候，这点也许有争议：这点有争议是因为它引发公众对另一个问题的不满，为什么在气候炎热的国家会有更多的穷人。在此我会进行自我参照点。虽然我是热带土著居民，但多年来我一直生活在"寒冷气候"地区。最近我回了我的祖国一段时间，离开时温度已经达到了42度。我是一个疯狂的人，有上进心，注意力集中等，但在上个星期，我被打败了。被热打败了。一个人要是觉得呼吸都困难，是不可能做任何事情的！所以只要我在凉爽的环境中，我能够工作、阅读，甚至锻炼，但这并不是适用于所有人。我简直不能想象一个人在又干又热的环境中怎么好好过活。生活在酷热环境中的人可能给人这样的印象，他们很懒，其实就是热得受不了啊。如我所说的，这存在争议。但是真的。
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作者: 周星星1832 时间: 10-11-2015 15:42
懒癌

作者: melody_iic 时间: 10-11-2015 15:47
灌水灌的

作者: 周星星1832 时间: 10-11-2015 15:49

melody_iic 发表于 10-11-2015 15:47
灌水灌的

山水有相逢哦

作者: melody_iic 时间: 10-11-2015 15:55

周星星1832 发表于 10-11-2015 15:49
山水有相逢哦

逢你个大头鬼

作者: 周星星1832 时间: 10-11-2015 16:04

melody_iic 发表于 10-11-2015 15:55
逢你个大头鬼

作者: 黑玛丽 时间: 10-11-2015 21:08
我也很懒，天天有冬眠的感觉。

作者: catfelix 时间: 10-11-2015 21:36

作者: chubbycat 时间: 10-11-2015 23:44

melody_iic 发表于 9-11-2015 20:47
灌水灌的

周星星灌水灌的

作者: 周星星1832 时间: 11-11-2015 06:11

chubbycat 发表于 10-11-2015 23:44
周星星灌水灌的

就灌

作者: 周星星1832 时间: 11-11-2015 06:11

黑玛丽发表于 10-11-2015 21:08
我也很懒，天天有冬眠的感觉。

天天冬眠就是睡不醒嘛

作者: chubbycat 时间: 11-11-2015 06:17

周星星1832 发表于 10-11-2015 11:11
就灌

作者: 周星星1832 时间: 11-11-2015 06:48

chubbycat 发表于 11-11-2015 06:17

就灌就灌

作者: 黑玛丽 时间: 11-11-2015 20:10

周星星1832 发表于 11-11-2015 06:11
天天冬眠就是睡不醒嘛

是啊，恨不得下辈子投胎做冷血动物。

作者: cherub 时间: 11-11-2015 20:25
我懒我光荣呗

作者: 周星星1832 时间: 12-11-2015 06:40

黑玛丽发表于 11-11-2015 20:10
是啊，恨不得下辈子投胎做冷血动物。

那我们截然相反。。。我好像不需要多少睡眠。。

作者: 周星星1832 时间: 12-11-2015 06:40

光头强的老婆发表于 11-11-2015 20:25
我懒我光荣呗

有人给你奖章呗

作者: 黑玛丽 时间: 12-11-2015 19:18

周星星1832 发表于 12-11-2015 06:40
那我们截然相反。。。我好像不需要多少睡眠。。

年富力强。。。

作者: 周星星1832 时间: 13-11-2015 06:35

黑玛丽发表于 12-11-2015 19:18
年富力强。。。

睡觉浪费时间。。。。我时间不够用得样子

作者: 黑玛丽 时间: 13-11-2015 21:55

周星星1832 发表于 13-11-2015 06:35
睡觉浪费时间。。。。我时间不够用得样子

也是，以后总要长眠的。。。

作者: 周星星1832 时间: 13-11-2015 22:39

黑玛丽发表于 13-11-2015 21:55
也是，以后总要长眠的。。。

恩。。。。
在不影响精力的前提下尽量少睡
我发现我只要睡眠不少于6个小时就ok

作者: 周星星1832 时间: 13-11-2015 22:39

黑玛丽发表于 13-11-2015 21:55
也是，以后总要长眠的。。。

恩。。。。
在不影响精力的前提下尽量少睡
我发现我只要睡眠不少于6个小时就ok

作者: chubbycat 时间: 13-11-2015 22:47

作者: 周星星1832 时间: 14-11-2015 05:27

chubbycat 发表于 13-11-2015 22:47

你笑啥

作者: 周星星1832 时间: 14-11-2015 05:27

chubbycat 发表于 13-11-2015 22:47

你笑啥

作者: 黑玛丽 时间: 14-11-2015 14:45

周星星1832 发表于 13-11-2015 22:39
恩。。。。
在不影响精力的前提下尽量少睡
我发现我只要睡眠不少于6个小时就ok

我至少7个小时，最多12小时。

作者: 黑玛丽 时间: 14-11-2015 14:45

周星星1832 发表于 13-11-2015 22:39
恩。。。。
在不影响精力的前提下尽量少睡
我发现我只要睡眠不少于6个小时就ok

作者: 周星星1832 时间: 14-11-2015 15:32

黑玛丽发表于 14-11-2015 14:45
我至少7个小时，最多12小时。

昨天猜睡了5个多小时。。。。时间啊时间

作者: 黑玛丽 时间: 15-11-2015 11:33

周星星1832 发表于 14-11-2015 15:32
昨天猜睡了5个多小时。。。。时间啊时间

为啥。。。。。

作者: chubbycat 时间: 15-11-2015 11:36

周星星1832 发表于 13-11-2015 20:32
昨天猜睡了5个多小时。。。。时间啊时间

only 5 hours?

作者: chubbycat 时间: 15-11-2015 11:37

黑玛丽发表于 13-11-2015 19:45
我至少7个小时，最多12小时。

我至少8个小时，最多10小时

作者: 黑玛丽 时间: 15-11-2015 11:43

chubbycat 发表于 15-11-2015 11:37
我至少8个小时，最多10小时

作者: 周星星1832 时间: 15-11-2015 13:27

黑玛丽发表于 15-11-2015 11:33
为啥。。。。。

晚上我儿子突然说要吃起司培根面包。。。然后我就做面包。。。然后早上要早起跑步

作者: 周星星1832 时间: 15-11-2015 13:27

chubbycat 发表于 15-11-2015 11:36
only 5 hours?

是的

作者: 周星星1832 时间: 15-11-2015 13:27

chubbycat 发表于 15-11-2015 11:37
我至少8个小时，最多10小时

You are girl。。。。

作者: chubbycat 时间: 15-11-2015 14:03

作者: 黑玛丽 时间: 15-11-2015 14:44

周星星1832 发表于 15-11-2015 13:27
晚上我儿子突然说要吃起司培根面包。。。然后我就做面包。。。然后早上要早起跑步

真心是好奶爸。。。

作者: 黑玛丽 时间: 15-11-2015 14:45

周星星1832 发表于 15-11-2015 13:27
You are girl。。。。

作者: 周星星1832 时间: 15-11-2015 15:32

chubbycat 发表于 15-11-2015 14:03

拿破仑说。。。。谁7个小时以上得都是猪。。。。

作者: 周星星1832 时间: 15-11-2015 15:33

黑玛丽发表于 15-11-2015 14:44
真心是好奶爸。。。

得拍他的马屁

作者: 周星星1832 时间: 15-11-2015 15:33

黑玛丽发表于 15-11-2015 14:45

She is。。。。

作者: 黑玛丽 时间: 15-11-2015 16:32

周星星1832 发表于 15-11-2015 15:33
得拍他的马屁

作者: 黑玛丽 时间: 15-11-2015 16:32

周星星1832 发表于 15-11-2015 15:33
She is。。。。

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