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标题: ==这六种食物会让你越吃越头痛== [打印本页]

作者: 周星星1832 时间: 11-8-2014 21:29
标题: ==这六种食物会让你越吃越头痛==
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作者: 周星星1832 时间: 11-8-2014 21:30
终于找到头疼的原因了。。原来是止疼药

作者: 荷塘月色 时间: 11-8-2014 22:38
我喝咖啡已经上瘾了~每天早起必须的~

作者: 周星星1832 时间: 11-8-2014 23:19

荷塘月色发表于 11-8-2014 21:38
我喝咖啡已经上瘾了~每天早起必须的~

我也是

作者: 荷塘月色 时间: 11-8-2014 23:24

周星星1832 发表于 11-8-2014 22:19
我也是

下午，晚上我基本不喝咖啡~

作者: 周星星1832 时间: 11-8-2014 23:33

荷塘月色发表于 11-8-2014 22:24
下午，晚上我基本不喝咖啡~

我一般2点之前喝三杯

作者: cynthiawu 时间: 11-8-2014 23:44

周星星1832 发表于 11-8-2014 22:33
我一般2点之前喝三杯

三杯，有点多呀

作者: jgpyjwc 时间: 11-8-2014 23:51
代糖好恶心不喜欢

作者: 荷塘月色 时间: 12-8-2014 07:03

周星星1832 发表于 11-8-2014 22:33
我一般2点之前喝三杯

应该是很小杯吧~

作者: 周星星1832 时间: 12-8-2014 07:37

cynthiawu 发表于 11-8-2014 22:44
三杯，有点多呀

多吗。。。以前忙的时候还喝四辈。。。现在严格控制到三杯了。。不然没精神

作者: 周星星1832 时间: 12-8-2014 07:38

jgpyjwc 发表于 11-8-2014 22:51
代糖好恶心不喜欢

我都不放糖

作者: 周星星1832 时间: 12-8-2014 07:38

荷塘月色发表于 12-8-2014 06:03
应该是很小杯吧~

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作者: cynthiawu 时间: 12-8-2014 07:52

周星星1832 发表于 12-8-2014 06:38
我都不放糖

我也不放糖的

作者: 周星星1832 时间: 12-8-2014 07:54

cynthiawu 发表于 12-8-2014 06:52
我也不放糖的

怕发胖。。
其实我特别爱吃甜食。。

每天都吃饼干。。所以尽量减少其他糖的摄取量

作者: cynthiawu 时间: 12-8-2014 07:54

周星星1832 发表于 12-8-2014 06:38
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通常喝啥 LAT CAP LB FW?

作者: 周星星1832 时间: 12-8-2014 07:56

cynthiawu 发表于 12-8-2014 06:54
通常喝啥 LAT CAP LB FW?

latte..你呢

作者: cynthiawu 时间: 12-8-2014 07:58

周星星1832 发表于 12-8-2014 06:54
怕发胖。。
其实我特别爱吃甜食。。

饼干？超市买的吗？还是自己做的

作者: cynthiawu 时间: 12-8-2014 07:59

周星星1832 发表于 12-8-2014 06:56
latte..你呢

哈哈一样的

三杯都一样吗

每次都出去买？

三杯，开销不小哦

作者: 周星星1832 时间: 12-8-2014 08:04

cynthiawu 发表于 12-8-2014 06:58
饼干？超市买的吗？还是自己做的

买的。。。不会做饼干

作者: 周星星1832 时间: 12-8-2014 08:04

cynthiawu 发表于 12-8-2014 06:58
饼干？超市买的吗？还是自己做的

甜的点心我也爱吃

作者: 周星星1832 时间: 12-8-2014 08:05

cynthiawu 发表于 12-8-2014 06:59
哈哈一样的

三杯都一样吗

没有。。每天就买一杯。。剩下两杯速溶的。。。

喝不起三杯

就是一杯也快喝不起了

作者: cynthiawu 时间: 12-8-2014 08:06

周星星1832 发表于 12-8-2014 07:04
买的。。。不会做饼干

做饼干不是太难的找到好配方就好了

作者: cynthiawu 时间: 12-8-2014 08:07

周星星1832 发表于 12-8-2014 07:04
甜的点心我也爱吃

哈哈哈做我的邻居吧就怕你的减肥计划泡汤

作者: 周星星1832 时间: 12-8-2014 08:09

cynthiawu 发表于 12-8-2014 07:06
做饼干不是太难的找到好配方就好了

我下回试试。。都没用好好利用烤箱

作者: 周星星1832 时间: 12-8-2014 08:11

cynthiawu 发表于 12-8-2014 07:07
哈哈哈做我的邻居吧就怕你的减肥计划泡汤

我都减完了。。大不了多跑两圈吃完了

作者: cynthiawu 时间: 12-8-2014 08:20

周星星1832 发表于 12-8-2014 07:11
我都减完了。。大不了多跑两圈吃完了

减完了没有听说过减肥之后的“反弹”吗

作者: 周星星1832 时间: 12-8-2014 08:24

cynthiawu 发表于 12-8-2014 07:20
减完了没有听说过减肥之后的“反弹”吗

会吗

除非我不运动了。。

我每天都有运动的。。

而且主食吃的很少。。。应该不会

作者: cynthiawu 时间: 12-8-2014 08:37

周星星1832 发表于 12-8-2014 07:24
会吗

除非我不运动了。。

按照中医的说法主食很重要的米和面都是种子种子的营养价值很高的

肉类倒是营养价值相对而言不够高

在自然界种子的任务是主要是繁殖下一代营养非常好的

肉类摄取过多体质较容易成为酸性的对身体是有害的容易形成湿滞

作者: 周星星1832 时间: 12-8-2014 08:40

cynthiawu 发表于 12-8-2014 07:37
按照中医的说法主食很重要的米和面都是种子种子的营养价值很高的

肉类倒是营养价值相对而言不够 ...

我就是晚饭主食吃的少。。
早上中午都吃面包的

不过肉的确是吃多的。蔬菜吃的少

作者: cynthiawu 时间: 12-8-2014 08:47

周星星1832 发表于 12-8-2014 07:40
我就是晚饭主食吃的少。。
早上中午都吃面包的

肉吃的多最好同时多吃洋葱做肉类时候加洋葱

作者: 周星星1832 时间: 12-8-2014 08:55

cynthiawu 发表于 12-8-2014 07:47
肉吃的多最好同时多吃洋葱做肉类时候加洋葱

恩。。。我还挺喜欢吃洋葱的。。。

就是吃多了容易排气

作者: cynthiawu 时间: 12-8-2014 08:57

周星星1832 发表于 12-8-2014 07:55
恩。。。我还挺喜欢吃洋葱的。。。

就是吃多了容易排气

排出体内废气挺好的

作者: 周星星1832 时间: 12-8-2014 09:05

cynthiawu 发表于 12-8-2014 07:57
排出体内废气挺好的

但是在公共场合不好。、。而且有点臭。。。

作者: chubbycat 时间: 12-8-2014 09:18

周星星1832 发表于 11-8-2014 14:05
但是在公共场合不好。、。而且有点臭。。。

@李天真在公共场合排气

作者: 周星星1832 时间: 12-8-2014 09:23

chubbycat 发表于 12-8-2014 08:18
@李天真在公共场合排气

作者: 荷塘月色 时间: 12-8-2014 10:23

周星星1832 发表于 12-8-2014 06:38
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和这莫多啊~那浓度呢~

作者: 周星星1832 时间: 12-8-2014 10:26

荷塘月色发表于 12-8-2014 09:23
和这莫多啊~那浓度呢~

strong

作者: cynthiawu 时间: 12-8-2014 10:31

荷塘月色发表于 12-8-2014 09:23
和这莫多啊~那浓度呢~

还涉及到浓度太专业了

作者: 荷塘月色 时间: 12-8-2014 10:33

周星星1832 发表于 12-8-2014 09:26
strong

这也太厉害了吧~

作者: 周星星1832 时间: 12-8-2014 10:34

荷塘月色发表于 12-8-2014 09:33
这也太厉害了吧~

不然上班没有精神

作者: 荷塘月色 时间: 12-8-2014 10:34

cynthiawu 发表于 12-8-2014 09:31
还涉及到浓度太专业了

必须的~因为关系到摄入的实际咖啡是多少啊~女人不能摄入太多的~

作者: 荷塘月色 时间: 12-8-2014 10:35

周星星1832 发表于 12-8-2014 09:34
不然上班没有精神

睡眠也不错吧~那就是真正有瘾了啊~

作者: 荷塘月色 时间: 12-8-2014 10:37

周星星1832 发表于 12-8-2014 09:34
不然上班没有精神

适当喝咖啡，没精神改喝绿茶~会健康点哦~

作者: anuo 时间: 12-8-2014 10:38

荷塘月色发表于 11-8-2014 21:38
我喝咖啡已经上瘾了~每天早起必须的~

我也是,每天早餐就是一杯咖啡,边喝边给他们做早餐跟带的午餐.

作者: 周星星1832 时间: 12-8-2014 10:38

荷塘月色发表于 12-8-2014 09:35
睡眠也不错吧~那就是真正有瘾了啊~

还好。。下午不喝就好了

作者: 周星星1832 时间: 12-8-2014 10:44

荷塘月色发表于 12-8-2014 09:37
适当喝咖啡，没精神改喝绿茶~会健康点哦~

我下午有时候喝绿茶。。。

我发现茶喝多了。。入睡也困难

作者: 荷塘月色 时间: 12-8-2014 10:48

周星星1832 发表于 12-8-2014 09:44
我下午有时候喝绿茶。。。

我发现茶喝多了。。入睡也困难

那就是提神啊~所以你可以上午喝茶一天都有精神还不影响晚上的睡眠~

作者: 周星星1832 时间: 12-8-2014 10:53

荷塘月色发表于 12-8-2014 09:48
那就是提神啊~所以你可以上午喝茶一天都有精神还不影响晚上的睡眠~

以后下午不喝茶了

作者: cynthiawu 时间: 12-8-2014 11:30

荷塘月色发表于 12-8-2014 09:23
和这莫多啊~那浓度呢~

我理解错了以为是酸奶还讲究浓度呢

作者: cynthiawu 时间: 12-8-2014 11:33

荷塘月色发表于 12-8-2014 09:35
睡眠也不错吧~那就是真正有瘾了啊~

他肯定是喝咖啡成瘾的

我一周最多两杯还是普通级别的不是很浓的咖啡

自从会自己打咖啡对买的现做的咖啡要求还有点高买咖啡之前先听听咖啡师打奶泡的声音如果奶泡打得不好咖啡不好喝的我就不买来喝了

作者: cynthiawu 时间: 12-8-2014 11:34

周星星1832 发表于 12-8-2014 09:44
我下午有时候喝绿茶。。。

我发现茶喝多了。。入睡也困难

呵呵遇上了

晚餐喝茶不能多多了就难以入睡

作者: cynthiawu 时间: 12-8-2014 11:34

周星星1832 发表于 12-8-2014 09:53
以后下午不喝茶了

喝白开水最健康了

作者: cynthiawu 时间: 12-8-2014 11:36

周星星1832 发表于 12-8-2014 07:05
没有。。每天就买一杯。。剩下两杯速溶的。。。

喝不起三杯

速溶的咖啡不好喝呀

不过对于你这样有瘾的人好歹也可以有点作用

作者: 周星星1832 时间: 12-8-2014 11:36

cynthiawu 发表于 12-8-2014 10:34
呵呵遇上了

晚餐喝茶不能多多了就难以入睡

恩。。我最近总是晚上喝两杯绿茶。。。替代可乐。。。。

作者: 周星星1832 时间: 12-8-2014 11:37

cynthiawu 发表于 12-8-2014 10:34
喝白开水最健康了

恩。。戒掉茶和可乐
喝白开水

作者: 周星星1832 时间: 12-8-2014 11:39

cynthiawu 发表于 12-8-2014 10:36
速溶的咖啡不好喝呀

不过对于你这样有瘾的人好歹也可以有点作用

恩。。不然三杯太贵了。。。

我总结出

moccona加devondale long life full cream配出的速溶咖啡最好喝

作者: cynthiawu 时间: 12-8-2014 11:42

荷塘月色发表于 12-8-2014 09:34
必须的~因为关系到摄入的实际咖啡是多少啊~女人不能摄入太多的~

是说咖啡里面咖啡因的多少呀

有人喜欢喝不含咖啡因的咖啡其实那种咖啡不健康因为是用化学方法去除咖啡因的

作者: cynthiawu 时间: 12-8-2014 11:44

周星星1832 发表于 12-8-2014 10:39
恩。。不然三杯太贵了。。。

我总结出

加devondale long life full cream配出的速溶咖啡最好喝

那种牛奶里面加料了吧不然室温怎么可以保存较久呢

作者: 周星星1832 时间: 12-8-2014 11:48

cynthiawu 发表于 12-8-2014 10:44
那种牛奶里面加料了吧不然室温怎么可以保存较久呢

没有防腐剂。。真空包装的。。。

但是有没有加其他的不知道

作者: 荷塘月色 时间: 12-8-2014 19:58

anuo 发表于 12-8-2014 09:38
我也是,每天早餐就是一杯咖啡,边喝边给他们做早餐跟带的午餐.

我也是，若是早呢就边喝咖啡边上网喝完咖啡再做饭~若是来不及了就边做饭边喝咖啡~

作者: 荷塘月色 时间: 12-8-2014 20:00

cynthiawu 发表于 12-8-2014 10:30
我理解错了以为是酸奶还讲究浓度呢

作者: 荷塘月色 时间: 12-8-2014 20:01

cynthiawu 发表于 12-8-2014 10:33
他肯定是喝咖啡成瘾的

我一周最多两杯还是普通级别的不是很浓的咖啡

厉害啊，这都能听得出来哦~

作者: 荷塘月色 时间: 12-8-2014 20:02

cynthiawu 发表于 12-8-2014 10:42
是说咖啡里面咖啡因的多少呀

有人喜欢喝不含咖啡因的咖啡其实那种咖啡不健康因为是用化学方法去除咖 ...

我听说喝多了会让身体里的钙流失哦~

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