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标题:
蜗牛的厨房-沙丁鱼炒饭
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作者:
Aquasnail
时间:
8-7-2012 20:22
标题:
蜗牛的厨房-沙丁鱼炒饭
每天来更新~好像这里有点点冷清..嘿嘿
我就来蹦跶蹦跶混个脸熟吧...
沙丁鱼炒饭，做为炒饭一族这个再方便，美味不过了~
沙丁鱼罐头超市都有的卖，可以常备
原料：豆豉沙丁鱼罐头，西红柿，豌豆，鸡蛋，米饭
配料：香葱末，黑胡椒粉
做法：蛋液打散跟米饭搅拌，每颗米粒上都裹着蛋液这样
然后油热放入搅拌好的米饭撒点香葱末一起炒，炒出来的米粒粒金黄也比较香
米炒透了以后切好的沙丁鱼碎，西红柿丁，豌豆粒继续翻炒，出锅前撒黑胡椒粉
口味重的可以再放点盐~特别好吃的一款炒饭！
图片改的有点过小了..
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作者:
yindingzhenger
时间:
8-7-2012 22:21
这种蛋液拌米饭俺炒过，吃后一致感觉是：俺没放鸡蛋。
从此还是老套路，
先炒蛋，再炒饭。
看着碗里大块大块的鸡蛋，个个心欢畅。
作者:
泡沫
时间:
8-7-2012 22:33
我也喜欢金镶银的蛋炒饭
作者:
Aquasnail
时间:
9-7-2012 00:44
标题:
回复 #2 yindingzhenger 的帖子
大块鸡蛋看着欢心。。哈哈
作者:
Aquasnail
时间:
9-7-2012 00:44
标题:
回复 #3 泡沫 的帖子
是啊，米饭比较香
作者:
老菜
时间:
9-7-2012 02:47
作者:
yindingzhenger
时间:
9-7-2012 10:02
原帖由
Aquasnail
于 8-7-2012 23:44 发表
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大块鸡蛋看着欢心。。哈哈
是啊，俺家个个都是肉食动物，无肉不欢
作者:
lh5110
时间:
9-7-2012 11:46
好吃好吃
作者:
守护圣西罗
时间:
20-7-2012 18:51
好方法，懒的时候做做，又简单，又好吃！
作者:
hengliu
时间:
24-7-2012 15:03
回家马上试试去
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