男人靠边站 今日: 0|主题: 3553|排名: 31 

最后发表： 冰翡翠
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头大！

最后发表： eva_kong
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在某论坛经常看到有人在兜售呢

最后发表： SNOWBB
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感謝樓主

最后发表： hellena
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那就更强烈推荐imperss的粉霜了，适合干燥环境！
绝非广告哦

最后发表： mylife-style
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　　穿着清凉比基尼，便是一个秀性感身材的舞台。不过，胸部诱人的条件除了尺寸傲人外，坚挺有弹力的漂亮胸型也很重要！而处理平时维持抬头挺胸的正确姿势，经常练习瑜伽的“腋下廷展式”与“扩胸式”，也能让胸部的诱人指数加分哦！

　　
      小胸按摩：

　　向让胸部UP UP，不妨藉由按摩刺激胸腺，促进女性荷尔蒙分泌，让胸部周边的脂肪集中，才能达到小而美的美胸作用哦！




　　step1 以双手中指和无名指的指腹，按压坛中穴可以帮助促进女性荷尔蒙的分泌与活化；

　　setp2 右手向乳房左下处移动，接下来将手向右乳房上方处移动往上提，然后反方向也一样的操作，左右交替以画8字型的感觉来回做10次；运用指尖在胸部做细部的按捏动作，以刺激胸腺与淋巴腺，要仔细地做到整体的按捏动作哦；

　　setp3 运用手部从腋下向上提至胸部位置，左右各做20次，因为腋下是淋巴腺集中处，可缓和淋巴腺，并将多余的脂肪运用按摩方式集中到胸部；

　　setp4 将单手举起，另一手从上手臂内侧按摩至腋下，按着换另一边做，这个动作的目的，也是要将两手臂腋下的脂肪集中到胸部，左右要各做20次。　

　　大胸按摩：
　　别以为有了傲人上围就不需要按摩保养，对于波涛汹涌的女性来说，让胸部维持弹力。彻底杜绝胸部下垂也是美胸关键，所以还是要按摩哦！




　　setp1 按压位于腋下和乳头同高的天谷穴，左右各3次，按压这个穴道能促进胸部淋巴腺的畅通；

　　setp2先用左手在右胸。找到胸大肌上方的位置，以画圆方式由外向内做按摩，之后换另一边，左右各做3次；

　　setp3 运用两手将胸部托起，像是调整胸型般，将胸部托起后，由内向外按摩10次；
　　
　　setp4 用手从腋下向胸部上提，左右左右提各10次，将腋下多余的脂肪回归于胸部；

　　setp5 双手由下向上托起胸部，再由内向外分成3个位置往上提3次，左右两边各重复动作3次。

[ 本帖最后由 冰翡翠 于 29-9-2009 20:49 编辑 ]

最后发表： 淡漠的
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谢谢分享，我帮你顶下！










签名没什么好写的，我玩魔兽世界私服去了。

最后发表： 毛桩桩
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最后发表： herejingying
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我倒啊 我找了好多地方都没有看见呢 我这眼神.....

谢谢ana啦~~~

最后发表： katsura
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911911911911

[ 本帖最后由 katsura 于 16-8-2011 11:52 编辑 ]

最后发表： catherineng
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结婚多年了，我们都不是很重视彼此生日的。可能我怀孕了，老公说要不要给我个生日晚餐的。感觉他好像很重视这个生日。

你们有什么好地方啊？价廉物美有安全的？我住在悉尼喔。

最后发表： 退休养老的人
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你在哪里啊，如果在国内就去找家好的美容院帮你纹就可以了，在澳洲我就不知道了

最后发表： 妮南
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40岁以下还不具备这个条件，可是国内就有不少患者年龄在40岁以下。

关心此事的女性朋友仔细查看网址，还可以打电话或发email咨询相关疑问。

最后发表： 没有树高
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我有4个～～～～～～～～～～

最后发表： chubbycat
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女人美丽6宝典:饭前吃番茄 远离肚腩拥傲人身材 红网

爱美的女人都想拥有傲人的身材，但一味减肥反而失去了优美的线条。

　　瘦腰冠军——草莓

　　减掉腰部的“救生圈”，草莓最厉害，这要归功于草莓中含有的一种叫“天冬氨酸”的神奇物质，它能自然平缓地除去腰部的多余水分，慢慢溶解腰部堆积的脂肪，帮助身体消脂排毒，助你轻松成为小“腰精”。

　　瘦大腿冠军——白萝卜

　　像骆驼的驼峰是为了给身体储存养料一样，大腿也是人体用来储备能量以备不时之需的“仓库”，所以特别容易堆积脂肪。

　　多吃些白萝卜吧，它含有的辛辣成分芥子油，能够促进脂肪类物质更好地进行新陈代谢，避免脂肪在皮下堆积。这个功能，是任何一种蔬菜和水果都比不上的，对付大腿脂肪也是最合适不过的。

　　瘦脸冠军——西芹

　　西芹中纤维含量相当高，所以更需要你运动脸部肌肉用力咀嚼。一大棵西芹中，大概含有4-5卡路里的热量，但是咀嚼它反而要消耗5-8卡路里的热量，在进入肠胃的过程中又需要消耗大约5卡路里的热量。这样，消化西芹所需的热量就超过了它本身提供的热量，称得上是“越吃越瘦”，尤其是对瘦脸有效。

　　瘦背冠军——葡萄柚

　　哪个女孩愿意被人形容成“虎背熊腰”呢？遗憾的是，背部和肩膀上的赘肉特别难减，不过，知道了原因再“下手”，就容易多了。

　　背部赘肉的增加，大多是因为体内的血糖被吸收，进而转变成脂肪，因此，想减掉它们就要从“糖”入手。这时，选择葡萄柚是再合适不过的，它不但热量极低，而且富含特殊的酶，能影响人体吸收糖分，使其不再轻易地转化成脂肪。

　　瘦小腿冠军——西瓜

　　西瓜含有的酸柠檬黄素富含排毒元素，能使盐分大量排出，尤其对于容易水肿的小腿更有效果。此外，它的钾含量也很多，可以起到修饰小腿线条的作用。

　　瘦小腹冠军——番茄

　　肠道中堆积了太多的废物，就容易形成小肚腩。番茄富含食物纤维，可以吸收肠道内多余的脂肪，将油脂和毒素排出体外。饭前吃一个番茄，更可以阻止脂肪被肠道吸收。长期坚持，你便会远离小肚腩的烦恼。

最后发表： terryzhu
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请问PARRAMATTA有没有欧舒丹买？或者什么地方有卖？什么店，谢谢。

最后发表： Dreamhouse
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老公哪有只有优点没有缺点的？

但是相处之道就是多心赏－－不是欣赏而已－－他的优点，生活就会更美满了

最后发表： Dreamhouse
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最后发表： guigua
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没说，现在是大家几乎不知道这个东西，啥牌子都行

最后发表： 老爹的考拉
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看来澳洲的热心 人真多，也让我们长见识了。哈哈

最后发表： zzmmy
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700-800RMB？效果怎样？

最后发表： 冰翡翠
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哇，这个强！谢谢分享！

最后发表： 冰翡翠
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这个不是败家贴，只是一些护肤的心得和方式，以上方法总有一种适合你的哦！

最后发表： frozen_heart770
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内容已由本人清除。 十分抱歉！

[ 本帖最后由 frozen_heart770 于 18-11-2011 17:23 编辑 ]

最后发表： kedge_721
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但是好像也有人说带腹带不好，对身体有影响，特别是睡觉还带着，会不会不舒服呢？

最后发表： QQ营养工作室
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瘦腰挺明显的，但是对身体的健康不感认同

最后发表： xjwang
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以前单位妇女主任，时刻盯着提醒带环，但还是会有避孕失败的，单位要给假还要发工资。而且带环有副作用，腰酸月经量大。特别是取环时，已经都长肉里了，那才痛苦呢。这些都是我听说的，到我这个年龄的，再也没人管你带不带环了。

最后发表： 格美
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最后发表： 老领导
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不用化妆的。
这里的人不怎么在乎化妆，最多自己涂点眼影。

个人觉得，中国女生参加这类活动，最终重要的不是化妆。
而是........露乳沟......

可能中国女生太保守了吧，我认识几个老外男的，老说中国女人穿的太严密了。

最后发表： true
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they are all glass bottles.It's not convenient to carry.And I don't like the smell.So I give up.

最后发表： histar
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据说是因为换了老板所以换了包装，当然因为花钱多，质量就不一样了，唉，真是可惜了一个这么好的牌子。

最后发表： 冰翡翠
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正规免税店的东西肯定会比商场专柜的便宜就是了。

最后发表： Komodo
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我觉得要看信用，包括评价，有些很大的商户还是不错的，接受专柜验货，不行再退好了，反正支付宝，还是比较安全的

最后发表： eva_kong
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最后发表： yyywww
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谢谢分享. 请问哪里可以买到柠檬酸, 英文是叫 "LENMON ACID"?

最后发表： ciprol
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http://www2.victoriassecret.com/ ... AZZZ&rfnbr=5147

邮购!

最后发表： vivianvivian
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i like Julique,  i like the bodyshop mask , i like 雅诗兰黛的护肤品。

最后发表： chubbycat
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基础保养第三部曲：滋润

滋润形护肤品能提供肌肤所需的营养成份，让肌肤拥有健康的肤质与弹性，呈现出亮丽动人的神采。

滋润的第一步： 眼霜

眼部肌肤薄的就像一张纸，使用时，动作一定要相当轻柔，以点压的方式，从眼头往眼尾的方向，进行保养动作。

滋润的第二步：乳液

乳液的功效在于给予清晨的皮肤适量水分和油分，并将内部水份锁紧，使粉底服贴、上妆更容易。在晚间清洁调理之后，可给予充足的水分，并促进吸收滋养成分的功能，使晚霜等营养霜更能渗透，令肌肤紧致润滑。擦拭方向也是由内往外、由下往上，再用掌心温度包覆全脸，成分会更渗透。

滋润的第三步：面霜与精华

建议那些使用乳液仍感到不够滋润的人，在使用化妆水之后涂抹面霜。因为面霜的保水效果比乳液更强，能更有效地保持水分不流失，在感觉皮肤特别干时，则可在使用了乳液之后，再涂抹面霜，形成双倍防护。◇

转载自《看中国周报》

最后发表： chubbycat
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保持好心情 减少眼周细纹

导读：皱纹，从来都是女性避之唯恐不及的东西。谁都不想有皱纹，哪怕是小细纹，因为它的存在时刻会提醒你已经不那么年轻了。那么，皱纹究竟是怎么回事，我们从最容易被皱纹侵袭的眼睛开始。

改善皱纹，先要缓解面部和肩颈的神经

1、纠正骨头的错误姿势
练习打坐和瑜伽吧，正骨按摩也有帮助。只有缓解肩颈紧张和疼痛，不正常的眼部抽搐动作才会减少，细纹自然就少了。
2、眼皮跳，可由针灸来改善
眼皮跳其实是骨头压迫神经造成的。通常如果是右脸抽搐，和左边膝盖有关；右脚神经则控制左眼。所以再次眼皮跳或脸抽搐时，按摩足三里和阳陵泉穴，就能恢复气血行走。

3、学会在心里微笑
皱纹代表了人的烦恼，烦恼越多，皱纹越多。调心比调身更重要，心静下来，气就会旺。女人不要无谓地消耗情感，开心才能青春永驻。

最后发表： eva_kong
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讲得不错

最后发表： beckyzhou
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娇韵诗和欧舒丹，Myer和David Jones就有~
防辐射衣 老外不穿的~

[ 本帖最后由 beckyzhou 于 21-3-2009 16:55 编辑 ]